الرجاء المساعده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نعم اخي هذه وساوس بالامراض والشك بالاخرين وعلاجها هو تطبيق البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجه ثم البدء بعملية التقييم اليومي الى الوصول الى %100 في جميع النقاط وقبولها وتطبيقها للبرنامج يجب ان تكون عن قناعه ورغبه بذلك

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول

https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic



الخطوة الثانية

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic





استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

حاول ان تفهمها ان ما تعاني منه هو مرض وان علاجه بسيط يكون بالتجاهل واتبع البرنامج معها

أرجو تفهم حالة الموسوس وأنه غير قادر على التحكم بأفكاره المتسلطة
لهذا لا تتأفف منها وحاول تشيل معها الهم وتخفف عنها وكن معها خطوة بخطوة حتى تخرج من أزمتها
ولا باس بأن ترقيها فلربما تهدأ نفسها
وخليها تطيق البرنلمج كما أشار الأخ أبو مشخص العلاج أكيد لو استجابت له بدون مراوغة .
والله الشافي لا تترك الدعاء في كل صلاة مكتوبة أو نافلة .
وتصدق ولو بجز بسيط بنية الشفاء
ولا تنسوا التحصينات اليومية
ووافنا باي نتيجة ونحن هنا معك للنصح