ضاعت سنوات عمري مع الوسواس فهل هناك من يقف معي بعد الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبتلاه جديده بينكم ولله الحمد من قبل ومن بعد
عمر ابتلائي 4 سنوات
اصابني وانا على مشارف العشرين فقتل شبابي اسئل الله ان يعوضني خيرا في الدنيا والاخره
ويجعل لصبري ثمره ويفرّح قلبي بشفائي ويُذيقني الله فرحة الانتصار وراحة البال
ويبدل بكلمه منه همي فرحا وغمي سعاده وخوفي امنا وقلقي راااحه

اعاني من وسواس الموت
والهلع
وشعور اللاواقعيه او بمعنى اخر اضطراب الانيه

نوباتي شديده اسئل الله السلامه يجتمع مع نوبة الاحساس بالموت فقدان الاحساس بالواقع وبالجسد وبعملية الشهيق والزفير
بمعنى انفصل تماما عن واقعي وعن جسمي وعن احساسي في عقلي فقط

اسئل الله ان يعجل بشفائي

قررت ان اطبق البرنامج بإذن الله

لكن اريد شرح مبسط له ان امكن

هل البرنامج اساسه التجاهل والجزم ان الافكار ماهي الا من الشيطان
لكن مشكلتي ليست افكار فقط حتى استطيع السيطره عليها
مشكلتي اعراض جسديه مصاحبه للافكار

ياريت يطلع على موضوعي الخبير النفسي كي يناقشني بذلك

اخ ممكن تفسرلي شو الاعراض الي تاتيك

السلام عليكم ورحمة الله
وسواس الموت القهري من اكثر الامراض
النفسيه انتشار
والحمد للواحد القهار الذي جعل لك داء دواء
حتي النفسيه جهل لها دواء
ومن فضل الله
ان كل شي يبدي صغير ويكبر
الي الهم والمصيبه
تبدي كبيره وتصغر
تطييق البرنامج العلاجي بصوره جاده
راح يساعدك وينهي مشكلة هالوسواسباذن الله
اما الاعراض اللي تصاحب الوسواس
من خوف وهلع ورجفه وبروده بالاطراف
واحساس انك مو انت واشياء واجد
هذي كلها من اعراض الوسواس تاتي مع شدته وتزول
مع زواله

يجب تطبيق البرنامج
التوكل علي للله اةلا واخراا
اسال الله ان يمن علي كل مويض بالشفء انه
علي كل شي قدير

اعراضي كثيره اختي ريما تتمركز في الاحساس بخروج الروح وكأن شيء يقف في الحلق ويخرج
غثيان او بالاحرى لعاب تكرمون
ثقل في التنفس او خفه فيه
دوار وفقدان التوازن
امور واااااجد

مطيري الكويت حياك الرحمن وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا مؤمنه تمام الايمان بأن الله سبحانه اوجد لكل داء دواء واعظم دواء لكل داء هو كتابه وكلامه سبحانه

هذا الشيء الاول في خطتي العلاجيه

وبرنامج الاخ الخبير النفسي هو جانب سلوكي اضافه للجانب الروحاني

لكن انا عندي مشكلة الاعراض هي اللي ترعبني لو وقفت على الافكار كان قدرت اواجه السالفه من زماااان

وفعلا كل شي يحتاج صبر ومجاهده اسئل الله سبحانه ان يعين الجميع

يبدو لي انك متمرس ماشاءالله في برنامج الخبير النفسي هل تسمح بشرحه لي لأني لم افهمه او لم اجده بالاحرى

جزاك الله اعالي الجنان

السلام عليكم ورحمة الله
اولا
كثرة اللعاب
تحسين انه كثير تستغربين من هالشي
وتبدين تسالين نفسك لي
ليش احسه واجد غريبه اول مره يصير هالشي
ويبدي الوسواس يوديك لسؤال ثاني
اكيد بيصير فيني شي صح ؟؟؟
احب اطمنك وقواك هالحاله مرة علي عاديه
اما الدوران والخفه هذي من للتركيز علي شي معين
مثلا تركزين علي دقات قلبك واول ماتقومين تحسين بدوران
او دوخه وهنيه ييدي كل اللي تعلمتينه من البرنامج
ينهار وتدخلين بدوامه ثانيه
احب اطمنك وقول الكل مر بهالحاله
اما قصة الغصه بالحلق
اتحدي اس انسان عاني من الوسواس
ماتكون هالنقطه فيه
اختي الكريمه
برنامج الخبير سهل
ويعتدم اعتماد كلي علي تغذيت العقل الباطن
بالفكر الصحيحه ويعيد التوازن له
البرنامج يصوره مبسطه يعتمد
علس الاقتناع الكامل انا ندرك ان مانعانيه هو وساواس
اذا اقتنعنا ليش ما نحاربه ونرجع نفس قبل نضحك
ونفرح في حساتنا
والنقطه الثانيه الاسعاذه منه
والثالثه عدم الاسترسال مع الفكره وتجاهلها
اختي الكريمه
بقولج طريقه جربيها يومين
اذا جتك فكره وسواسيه ان بيصير فيك شي
اعتقدي ان تفكيرك شريط وبيدك مقص
اقطعي الجزء اللي فيه الفكره ( جك ) وابتسمي
وفكري باي شي ثاني
لا تشغلين نفسك بالفكره
شوفي اي شي اشغلي بالك فيه
بتلح عليك الفكره وتزيد طنشي وقولي بقلبج ( جك )
قطع مناك يالله مانبي فكر وسواسيه واضحكي
حتي لو كنتي خايفه او قلقه
تجاهليها وديري بالج تناقشينها
وابي انصحج 3 نصايج
الاخلاص بالدعاء
التصدق بنية الشفاء
وقبل كل ما سردنا التوكل علي الله
اسال الله الكريم رب العرش العظيم
ان يشفي كل مرضي المسلمين

اختي الاعراض هذه مصاحبة للوسواس ماان تزول الافكار التسلطية تزول الاعراض ..

هذا نص ماقاله الخبير النفسي2 في احد المواضيع:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
اختي الكريمة ..

شفاك الله وعافك ..

أحب ان أطمئنك أنك قد وضعت قدمك في المكان الصحيح ولم يتبق لك إلا قراءة البرنامج العلاجي ثم تطبيقه ، وسنكون بإذن الله متابعين لك .

نصيحتي لك :
1- اقرئي البرنامج العلاجي وتجدينه مثبت هنا .
2- اقرئي موضوع التقييم وافهمية ثم قيمي نفسك كل يوم .
3- اقرئي الحوار الذي دار مع المصابين بوسواس الأفكار فهو مهم جدا ويوضح الكثير من النقاط الغامضة .

المطيري q8 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله
اولا
كثرة اللعاب
تحسين انه كثير تستغربين من هالشي
وتبدين تسالين نفسك لي
ليش احسه واجد غريبه اول مره يصير هالشي
ويبدي الوسواس يوديك لسؤال ثاني
اكيد بيصير فيني شي صح ؟؟؟
احب اطمنك وقواك هالحاله مرة علي عاديه
اما الدوران والخفه هذي من للتركيز علي شي معين
مثلا تركزين علي دقات قلبك واول ماتقومين تحسين بدوران
او دوخه وهنيه ييدي كل اللي تعلمتينه من البرنامج
ينهار وتدخلين بدوامه ثانيه
احب اطمنك وقول الكل مر بهالحاله
اما قصة الغصه بالحلق
اتحدي اس انسان عاني من الوسواس
ماتكون هالنقطه فيه
اختي الكريمه
برنامج الخبير سهل
ويعتدم اعتماد كلي علي تغذيت العقل الباطن
بالفكر الصحيحه ويعيد التوازن له
البرنامج يصوره مبسطه يعتمد
علس الاقتناع الكامل انا ندرك ان مانعانيه هو وساواس
اذا اقتنعنا ليش ما نحاربه ونرجع نفس قبل نضحك
ونفرح في حساتنا
والنقطه الثانيه الاسعاذه منه
والثالثه عدم الاسترسال مع الفكره وتجاهلها
اختي الكريمه
بقولج طريقه جربيها يومين
اذا جتك فكره وسواسيه ان بيصير فيك شي
اعتقدي ان تفكيرك شريط وبيدك مقص
اقطعي الجزء اللي فيه الفكره ( جك ) وابتسمي
وفكري باي شي ثاني
لا تشغلين نفسك بالفكره
شوفي اي شي اشغلي بالك فيه
بتلح عليك الفكره وتزيد طنشي وقولي بقلبج ( جك )
قطع مناك يالله مانبي فكر وسواسيه واضحكي
حتي لو كنتي خايفه او قلقه
تجاهليها وديري بالج تناقشينها
وابي انصحج 3 نصايج
الاخلاص بالدعاء
التصدق بنية الشفاء
وقبل كل ما سردنا التوكل علي الله
اسال الله الكريم رب العرش العظيم
ان يشفي كل مرضي المسلمين

ماشاءالله اسلوبك بالاقناع رائع وسلس
عجبتني سالفة جك وطبقتها اليوم
انا برحله خارجيه والوسواس مانعني انبسط الله ياخذه
مب مرتاح يركز على شي واحد لا فيني وفي اهلي حتى السايق اللي يودينا
بس ماشاءالله عليك شرحك المبسط خلاني افهم البرنامج صح
كنت اعتقد البرنامج مجرد (تجاهل)
انا اعتقد ان اقتناعي ان افكاري مجرد وسواس هذا نصف العلاج
انا قبل فتره كنت في المول وجتني مجرد فكره بعدين اعراض بعدين احساس بعدين خلاص وصلللت حدي
لو اني سويت الجك من البدايه ماوصلت للي وصلت له
يارب اني توكلت عليك فانصرني على نفسي والشيطان
جزاك الجنه

غربة مشاعر كتب:

اختي الاعراض هذه مصاحبة للوسواس ماان تزول الافكار التسلطية تزول الاعراض ..

هذا نص ماقاله الخبير النفسي2 في احد المواضيع:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
اختي الكريمة ..

شفاك الله وعافك ..

أحب ان أطمئنك أنك قد وضعت قدمك في المكان الصحيح ولم يتبق لك إلا قراءة البرنامج العلاجي ثم تطبيقه ، وسنكون بإذن الله متابعين لك .

نصيحتي لك :
1- اقرئي البرنامج العلاجي وتجدينه مثبت هنا .
2- اقرئي موضوع التقييم وافهمية ثم قيمي نفسك كل يوم .
3- اقرئي الحوار الذي دار مع المصابين بوسواس الأفكار فهو مهم جدا ويوضح الكثير من النقاط الغامضة .

جزاك الله اعالي الجنان عزيزتي
ان شاءالله بقرأ البرنامج لين اتمكن منه
الحمدالله الذي هدانا الى ذلك وماكنا لنهتدي لولا اذ هدانا الله