ارجوكم ابغى نصايح منكم

السلام عليكم 
انا وقفت حبوب الاكتئاب من بعد استشارة طبيب وصارت بعد ماوقفت الحبوب صارت تجيني دوووخه قوية اقول الحين يغمى علي هل هذي من الحبوب او وسوسه واش تنصحوني الله يوفقكم

الله يوفقكم لا تتجاهلوني

يمكن اعراض انسحابيه للدواء لكن المهم ان تتجاهليها

انا بأعيد تطبيق البرنامج لاني احس تعباانه بالله انكم تساعدوني ولا تخلوني

انا بأعيد تطبيق البرنامج لاني احس تعباانه بالله انكم تساعدوني ولا تخلوني

تقييمك رائع جدا ما شاء الله عليك

الزهرة كتب:

تقييمك رائع جدا ما شاء الله عليك

مشكووووووووووووورة 

أحسنت جيد واصلي 

رجعت لكم ..... ضبط الحمدلله عندي النت

تقييم رائع جدا لم يتبقى لك شئ على الوصول الى %100

اليك هذا الموضوع

وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic

رائع جدا تابعي

هذا شعور اعتقد مافي احد ما مر فيه ..

هدّي من نفسك عادي واصرفي تفكيرك عن كل شيء واذكري الله وشوي وتهدأ الحالة وتروح

احنا عشان فاضيين وجالسين مع انفسنا نتحسس لكل شيءءء لو مشغولين طول اليوووم وبس نشتغل واخر الليل من التعب نروح ننام كان مافضينا ندقق على كل صغيرة وكبيرة

وماشاءالله تقييمك رائع لا تنسين بين فترة وفترة تراجعين موضوع العقبات والصعاب اللي تمر وقت تطبيق البرنامج

عشان تكونين على بينة وما توترين في حال صار شيء

واقرأي كمان وسائل الثبات على الشفاء في حال حسيتي علامات تشافي ان شاءالله 🌷

al7nonah كتب:

هذا شعور اعتقد مافي احد ما مر فيه ..

هدّي من نفسك عادي واصرفي تفكيرك عن كل شيء واذكري الله وشوي وتهدأ الحالة وتروح

احنا عشان فاضيين وجالسين مع انفسنا نتحسس لكل شيءءء لو مشغولين طول اليوووم وبس نشتغل واخر الليل من التعب نروح ننام كان مافضينا ندقق على كل صغيرة وكبيرة

وماشاءالله تقييمك رائع لا تنسين بين فترة وفترة تراجعين موضوع العقبات والصعاب اللي تمر وقت تطبيق البرنامج

عشان تكونين على بينة وما توترين في حال صار شيء

واقرأي كمان وسائل الثبات على الشفاء في حال حسيتي علامات تشافي ان شاءالله 🌷

هذا شعور اعتقد مافي احد ما مر فيه .. &&&& هذذذا  قصدك ان الشعور اللي احس فيه ما احد قد جاه نفسة بس انا اللي عندي نفسي وضح بليييز

لا شيء لا تخافي
تجاهلي

لا ياتوتا قصدي
ان هذا الشعور ليس هنالك شخص لم يجربه

معنى كلامي ان الكل قد جربه ومر فيه ولكن منهم من تجاهله وكمل باقي حياته طبيعي
ومنهم من جربه واستنفر واعلن حالة الطواريء رغم ان الامر طبيعي..
فيجب علينا نحن ان نعيد الامر لسابق عهده
نطبق البرنامج ونتجااااااهل كما لو اننا طبيعيين جدداً

واسأل الله ان يمن علي وعليك وعلى الجميع بالشفاء العاجل ياااارب

al7nonah كتب:

لا ياتوتا قصدي
ان هذا الشعور ليس هنالك شخص لم يجربه

معنى كلامي ان الكل قد جربه ومر فيه ولكن منهم من تجاهله وكمل باقي حياته طبيعي
ومنهم من جربه واستنفر واعلن حالة الطواريء رغم ان الامر طبيعي..
فيجب علينا نحن ان نعيد الامر لسابق عهده
نطبق البرنامج ونتجااااااهل كما لو اننا طبيعيين جدداً

واسأل الله ان يمن علي وعليك وعلى الجميع بالشفاء العاجل ياااارب

الله يجزاك خير ع التوضيح

[size=39]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان[/size]	[size=39]100[/size]
[size=39]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها[/size]	[size=39]%100[/size]
[size=39]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة[/size]	[size=39]%95[/size]
[size=39]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها[/size]	[size=39]%95[/size]
[size=39]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس[/size]	[size=39]%95[/size]
[size=39]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة[/size]	[size=39]%95[/size]
[size=39]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر[/size]	[size=39]%95[/size]
[size=39]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية[/size]	[size=39]%95[/size]
[size=39]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة[/size]	[size=39]%85[/size]
[size=39]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا[/size]	[size=39]%100[/size]
[size=39]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل[/size]	[size=39]%80[/size]
[size=39]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية[/size]	[size=39]%95[/size]

[size=35]عند[/size]

تقييم رائع جدا ما شاء الله الله يثبت  
تابعي نحن معك

ممتاز جدا ماشاء الله تبارك الله اسأل الله ان يثبتم ويزيدك من فضله واصلي وفقك الله لم ينبقى لل%100 شئ

وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic