قررت اترك الوسواس ،، ساعدوني

السلام عليكم انا قلت لكم مشكلتي من قبل
اخرج الريح فجاه بدون اراتي وطنشت
وصرت اتجاهل ..
يعني اخف من قبل ..
لكن عندي مشكله عجزت اتخلص منها
ما كنت كيذا كنت قبل انام بس ساعتين واصلي صلاتي عااادي وما اقول نعست او شيء ما ادري كيف طحت بهالشيء
من اجي اتوضا ما احس بنفسي كاني بحلم حتى بالصلاه ما احس بصلاتي كاني بحلم ما ادري ايش تعبببت منه 💔💔
ما ادري نعاس او شيء فيني بس ما كنت كيذا
الان اشعر بالنعاس وعادي بس من ابدا اتوضاء واصلي ما احس بنفسي ..
بالفاتحه اتعبب كثير مره اقرا بقران وانتبهت لحركة الشده وصرت اركز كثيررر عليها واشد بقوه
يجوز ما اشد عادي خاصه تشق علي يعني ..
ساعدوني ابي حل عشان ابي اترك الوسواس ..

اخيتي بارك الله فيكي ما تعاني منه من اعراض الوسواس لكنه بسيط جدا ولم يتطور لشكل اخر لذلك اقرئي البرنامج الخاص لوساوس الافكار و بعد ذلك واتوقع ايضا لديك نقص في الحديد فا ابرز اعراضه الشعور بدوار و التعب و جود افكار سوداوية جدا

فعلا فيني نقص حديد يعني هذا السبب💔

بكتب مشكلاتي هنا وجاوبوني ع وحده وحده الله يسعدكم ..
1/ مشكله النعاس بالصلاه قلتوا طنشي ومشيت ع كلامكم وطنششت..
2/ لا جيت اتوضا تلقائي اكون شاده نفسي واكتم نفسي وكل ذا غصب عني اكون شاده وماسكه الغازات لا تطلع وانا اعرف لو تطلع عادي لان حكمي حكم من به سلس .. بكن غصب ما ابي اشد تلقائي اشد مدري وش اسوي ..
3/الشيء الثاني الفاتحه بالصلاه حركات الشده وقررت اطنش ..
4/ احيانا اتوضا ولا وصلت اخر شيء اخرج الغازات للخارج فجاه مو بكيفي .. انهد حيلي
وخطيبي اتضايق بسبب تاخري واتعذر له بالشغل واني مو فاضيه فقررت اضغط ع نفسي واتحمل الالم وتانيب الضمير بس اترك هالوسواس اكتبوا ردكم ع اسألتي عشان ابي اطبققق

جاوبتي عليها أنت وكلها تحتاج لتطنيش

طيب انا تو صليت العصر عند اخر ركعه سجدت وقلت سبحان ربي الاعلى قبل اقول الاعلى ارتع خشمي عن الارض بشي بسيط عشان ثوب الصلاه شوي ثقيل وحطيت ثقلي ع جبهتي وارتفع شوووي خشمي يارب فهمتوا تبطل صلاتي اعيدها ماكنت متعمده وانتبهت بعد ما رفعت ولا كان تعدلت وعدت التسبيح اعيد ولا لا

اختي لديك ضغوط الوساوس و ضغوط الخطوبة و سبب لك هذا الوضع قلك شديد و ردة فعل هذا القلق الشديد ىلام في البطن او تقلصات و هيجان القولون ومن ثم يولد لك الغازات  نصيحتي خذيها مني اذهبي الى اقرب عيادة اخصائية نفسية ارى هذا افضل حل لك لانك عندما تواجهينها وجه لوجه تشرحي لها وضعك يعني فضفضة  ومن ثم تقوم هي بتشجيعك و رفع معنوياتك و سوف ترى لك الحل لحلتك اما 1- العلاج السلوكي
او 2- العلاج الدوائي    او الاثنين معا

نحن لا ننصح بالعلاج الدوائي

وكلها في ارادة المريض في التطنيش

الحمدالله بفضل الله ثم انتم صرت اطنش الغازات والنعاس ،، لكن عندي مشكله
قبل الصلاه ادخل اخرج ما ببطني عشان تخف الغازات لكن يرجع لي ثاني ولازم ادخل واخرج ما ببطني
قبل شوي الساعه 2دخلت واخرجت ما بطني ورجع لي ثاني الحين قلت ماراح ادخل لان الغازات كيذا ولا كيذا مشغلتني بصلاتي والشيخ قال عادي لو تخرج الغازات لان هالشيء غصب عنك ويشق عليك
بس اخاف اذا خرجت تكون بسبب اني ما اخرجت ما ببطني
سالت اهلي قالوا عادي نصلي ونمسك انفسنا بس انا ما اقدر المهم عادي ولا لازم ادخل اخرج ما ببطني كل ما حسيت
لان بشكل مو طبيعي الناس مره واحيانا يومين ثلاثه عادي انا مل ساعتين او 4ساعات طفشني ..

استمري في التطنييييييييييييييييييييييييييييييييييش 

اوك انا توضيت اليوم كله وطنشت الغازات والنعاس بنسبت 70٪‏
قبل شوي صليت العصر ويثالث ركعه سجدت وجبهتي مامسكت الارض بس لمسسسه خفيفه ويمكن ما لمست
كنت ساجده وخشمي لامس الارض بس جبهتي يوم رفعت انتبهت لها تبطل صلاتي ولا لا 😢😢

صرت اخاف افكر بالنعاس لا اذكرته يجيني نعاس😢💔💔💔💔

نوره21 كتب:

اوك انا توضيت اليوم كله وطنشت الغازات والنعاس بنسبت 70٪‏
قبل شوي صليت العصر ويثالث ركعه سجدت وجبهتي مامسكت الارض بس لمسسسه خفيفه ويمكن ما لمست
كنت ساجده وخشمي لامس الارض بس جبهتي يوم رفعت انتبهت لها تبطل صلاتي ولا لا 😢😢

لا تعيدي الخطأ مرة اخرى والله يتقبل منك

انا الحمد الله مو مثل قبل صرت اطنششش
لكن عند الوضوء اضعف بسبب الغازات اذا خرجت الشيخ افتاني حتى لو خرجت اكمل لاكن احيانا يجي شيء يقول عيدي ثاني يمكن ما يطلع شيء ولا عدت نفس الحكايه تعبت والله بس اطنش بالاخير
ومتعبني اكثر الشده بالفاتحه حركة الشده ما ادري كيف الحل برو الصلاه اقرى عااادي بس بالصلاه تشق علي💔

والنعاس صار له ثلاث شهور معي اطنشه خلاص
لانه مستمر بكل وقت لا فكرت فيه شعرت بالنعاس

صرت اخاف اكلم زوجي سمعت ان المني ينزل اذا جاء بينكم كلام
بس هو لما يتكلم يكون عادي ويرجع يكلمني بعد الصلاه يعني ما يستحم ولا شيء وانا اضل خايفه من المني
ابي شيء اكييد ..ان المني ما ينزل بسبب مكالمه

غير كيذا انا ما اعرف افرق بينهم لاني بنت لسى ما تزوجت شيوخ قالوا اذا احترتوا اعتبروه ي مذي او مني
والاحوط تعتبره مني للتاكد اذا ما تعرف تفرق
تعببت والله مدري شراح اسوي اذا تزوجت

نصيحة لا تفتحين للوسواس باب من ناحية هالموضوع

ي أختي المني الكل عارف ماينزل الا ب الجماع و العاده السريه والأحتلام ، 
ب العقل بينزل المني من مكالمه مستحيل ترى و كثرت اسألتك صدقيني مابتفيدك 
الأخوان و الأخوات ب الموقع وضحو متى المني يخرج و متى المذي يخرج لا تفتحين على نفسك باب وسواس ثاني .

الاخت نوره .. ان كنتي بدأتي بتطبيق البرنامج فأنتي لم تطبقيه بالشكل الصحيح .. مايعني انكِ لازلتي تسترسلين في الفكرة التي تراودك وتفكرين فيها !! كيف ينجح معك البرنامج وانتي لم تصلين الى التجاهل الكامل بعد؟

صح كلامكم لان الخوف مسيطر علي
لاكن خلاص بتوضا الحين حتى لو تسلطت الغازات
لان ملازمتني بكل وقت وبتجاهل المني
انا حاسه داخلي اني بنتصر قريب بس يبي مني اقوي عزيمتي وما اخاف 😢💔

نعم بالتأكيد يحتاج عزيمة وفقك الله وعدم العودة للفعل الوسواس مهما كان الالحاح وتأنيب الضمير والاستمرار بالتجاهل وتحقيق الانجازات وعدم التنازل عن اي مكسب تحققينه مثلا اليون اتممتي وضوئك رغما عن الوسواس غدا ايضا والى الابد يكون وضوئك عادي وطبيعي هكذا تغلبينه ولا تنسين اهمية التقييم اليومي فهو ضروري لمتابعة حالتك