تعالوا لو سمحتم ^_^

االسلام عليكم كيفكم انشالله طيبون

ابي اقولكم انجاز سويتة امس طلعت الصباح الساعة 9 رحت اخلص اوراق الجامعة وارسلهم بالبريد

مدري اشلوون طلعت وانا راكبة السيارة جاني خوف شديد ان يصير شي بعدين قلت لخوي ودني مكتبة جرير

ابي شتري شوية كتب وقبل لانروح مرينا مكتبة صغيرة عشان نصور اوراق بعدين نزلت قلت يمكن القى الكتب اللي ابيها

بس ماحصلتها بعدين قلت لاخوي رجعني البيت ماقدرت اروح المكتبة خفت حاولت اسيطر بس الخوف يروح ويجي ماصدقت متى

وصلت البيت بس الانجاز اللي سويته اني طلعت من البيت يعني مدري اشلون طلعت بصراحة شي حلوو تجرأت شوي تغلبت

على بعض الاشياء وبس ..

كنت ابي اسأل اللحين الكوابيس اللي تجينا هي مجرد كوابيس مالها دخل بالواقع يعني مثل الوسواس اللي يجينا واحنا قاعدين

وكنت ابي اسأل انا دائما اسمع ان اصحاب نوبات الهلع والوسواس عندهم قاعدة الشي اللي نخاف منة نسوية

هل هذي مقوولة صحيحة > ههههههههه

السلام عليكم ورحمة الله
مبروك علس هالانجاز
لو انه ناقص شوووي
يعني لو انك كملتي مشاورك
ونتي في قمة الخوف امممم
كنت اقدر اقول انك كسرتي راسه
ونتي في اضعف حالاتك
بس هم هذا انجاز يحقلك تفرحين
فيه بس خليني اقولك شي
اعرفي ان هالفكر مهما كانت قويه
( مجرد فكر ) ما تمس الواقع
احني نتخيبها ونكبرها ونعيشها
انا اعرف مثل كل مريض وسواس قهري
انها صعبه والتعامل معاها صعب بسسسس
اذا تعلمنا وش لون نطبق عليها البرنامج
تكون صغيرروه وضعيفه
مثال : لمي كنت بالسياره
وجاتك حالت الخوف والفكره سيطرت عليك
قلتي لخوك رجعني صح ؟
لاكن لو كنتي عارفه البرنامج وحافظته عدل
جان قلتي امممم فكره وسواسيه مانبيها مناك بس
خلني اخلص شغلي ابرك وتخيلتي ان هالفكره شريط
في راسك ( وجك ) قصيتيها
صدقيني بتختفي في دقايق
اسال الله الكريم رب العرش العظيم
ان يشفي مرضي المسلمين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


مبروووك اختي


اي اختي الطريقة ان تواجهين كل مخاوفك و المرة الجااية ان شاء الله ترووح للجرير ولا تخافين


لان عدم مواجهتك خوفك يأخرك كثير اسال الله لي ولك الثبات و جميع من ابلتوا


اللهم اشفي مرضى المسلين


اختي واعرفي ان الوسواس مو رايح بدون صبر لان الخوف و الجزع ما يفيدنا بشي

توكلي على الله

والله معك ان شاء الله و الحي في الدعاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


مبروووك اختي


اي اختي الطريقة ان تواجهين كل مخاوفك و المرة الجااية ان شاء الله ترووح للجرير ولا تخافين


لان عدم مواجهتك خوفك يأخرك كثير اسال الله لي ولك الثبات و جميع من ابلتوا


اللهم اشفي مرضى المسلين


اختي واعرفي ان الوسواس مو رايح بدون صبر لان الخوف و الجزع ما يفيدنا بشي

توكلي على الله

والله معك ان شاء الله و الحي في الدعاء

جزاك الله خير ع ردك لي
صادق لو قريت البرنامج بتمعن كان واصلت طريقي بس انا قلتله يرجعني بسبة حلم حلمته

وعكر علي مزاجي فا عشان كذا سألت هالسؤال{ الكوابيس اللي تجينا هي مجرد كوابيس مالها دخل بالواقع يعني مثل الوسواس اللي يجينا واحنا قاعدين }بس مالقيت اجابة ياليت تعلمني

ومشكور اخووي ع مرورك

انشالله اخوي قاهر الله يسمع منك

لازم من ذي المطبات اللي تصير ههههه

واشكرك ع المرور

السلام عليكم ورحمة الله
اختي الكريمه
ابي اسالك سؤال سهل وجاوبيني عليه
قبل الوسواس كانت تجيك نفس هالاحلام
يعني كانت احلامك كلها سلبيه نفس كذا
وكلها عن الموت واي حلم تربطينه بالموت
او انه بيصير فيك شي ؟
اذا كانت اجابتك لاااا
ابي اقولك نقطه
ان هذي مهي بحلام ؟؟
العقل الباطن تتكون عنده ترسبات فكريه
لا تستغربين نعم ترسبات فكريه تتكون
من كثر تفكيرنا في مووضوع معين
فكره وسواسيه تاخذ يمكن كل يومنا
بس نفكر فيها ونتصورها
وقبل النوم فس هدوء الييت
يبدي العقل يتطكر كل شي سلبي
وهنيه ترتسم هالكوابيس اللي يطلق عليها
العلماء النفسيين ترسبات العقل الباطن
اختي الكريمه لاحظي معاي ان كل شي تفكرين
فيه يكون جزء من احلامك
استعيني بالله الواحد القهار
وثم طبقي البرنامج بكل دقه
اسال الله ان يشفي مرضي المسلمين

بالتوفيق خيتي على درب الشفاء العاجل ان شاء الله..وكل شي قاله اخونا المطيري صحيح ..ماقصر.. اسال الله ان يرجع البسمه على شفاه كل من اصاب بهذا الداء ويسعد قلوبهم بالقريب العاجل..

غربة مشاعر اميين انشالله الله يشافي مرضى المسلمين