مارايكم بالتقييم

1- القناعه بان هذه الافكار من الشيطان 100%
2- الاستعاذه بالله من الشيطان ومعرفه كذبها 80% 
3- اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80% 
4- التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير 80% 
5- عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 90 
6- ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي اساس المشكله 80 
7- اذا جائتك الفكرة فاشغل نفسك بامر اخر 100
8-استمر على هذه الخطوات مع كل فكره تسلطيه 100
9-ابتعد عن الحزن ولاننفعال واكثر من الابتسامه 100
10-ابتعد عن الشكوى للاخرين وحاول ان تثني على نفسك 100
11-يجب عليك ان تنسى المرض نهائياولا تجعله شغلك الشاغل 90
12- اذا احسست باعراض من الخوف فاطمن فهي اعراض طبيعه 100
لكن سؤالي فاختلال الانيه تاتيني فكرة انه من المس واو العين ولا يمكن الشفاء منه فماذا افعل

وااااااااااااااااااااو رائع جدا
بالنسبة لاختلال الآنية اعرض نفسك على الرقية الشرعية وشوف ردة فعلك ويمكن تكون ممسوس بالفعل فهناك شعرة ممكن تربط .
أنا عندي اختلال آنية والرقية الشرعية وقراءة بالعض السور تعمل لي تشنج وشعور بالاستفراغ
لكن بحمد الله تخلصت من الجزء الكبير وبحول الله تصبح الأمور تمام لاحقا مع المداومة على سورة البقرة ومهما اشتدت عليك اصبر
فبعد الضغط تفرج

ماهي السور التي تقرأينها وعندي سؤال هل تشافيتي من اختلال الانية انا اقرأ سورة البقرة ولكن ماتظهر اعراض ومع ذالك انا بداية اصابتي بالوسواس كلها من اختلال الانيه الله يجزاك الجنه يارب