استشارة .. الاغماء سبب كل شي ?

السلام عليكم ورحمة الله

بارك الله فيك دكتور وزادك الله من فضله ونعيمه انا حارتب الموضوع خطوة خطوة حتى استطيع ان اصف لكم وضعي مزبوط


البداية من سن 9 سنوات بدات حالات الاغماء مرة الي مرتين في السنه لا اكثر من ذلك وليس كل سنه تنقطع وتعود الحمد لله سليمه طبيا من اي مرض 


في المرحلة المتوسطه اتت حالة الاغماء غبت عن المدرسة فترة اسبوع عدت كثرت اسالة البنات عن السبب  ؟ايش فيك ؟ ايش سار؟ ووووالخ الموضوع ازعجني من دي اللحظه بدات انطوي اجلس لوحدي قبل كنت اجلس مع شله من 6 بنات مرت سنه وانا لوحدي انتهت السنه 


دخلت المرحلة الثانوية في اول يوم دراسي لم استطع الذهاب لوحدي كنت خائفه  قلقه متوترة اضطراب في المعده غبت ذلك اليوم اليوم الثاني ذهبت معاي اختي تعبت في دي السنه منعزله كلامي قليل جدا كنت اشعر بالضيق قلقه متوترة تمر علي اوقات وانا في الحصه الدراسيه ياتيني شعور بانه اصرخ على الاستاذه احساس غريب مر على اسبوع مافي توازن ادا وقفت اشعر الدنيا تدور 


مرت المرحله الثانويه علي بخوف من الاغماء ايام اصحى الصباح اوصل للمدرسه لكن مااقدر ادخل ياتيني خوف وقلق وتوتر وخفقان واضطراب المعدة ودوخه تخجرت والمعاناة مستمرة


في الجامعه  عانيت الكثير دخلت منتسبه حتى لا انتظم واضطر للذهاب كل يوم بدات السنه االيوم الي اذهب فيه يمر على كانه سنه خوف وقلق وتوتر وتعب وحالتي الله يعلم فيه 
لدرجة تمر ايام امي تذهب معاي للجامعه تخجرت 


ومازال الوضع المستمر وزاد الوضع عن قبل زيارات عائليه اسواق مستشفى اي مكان اتعب حتى اخرج من البيت نفسيا وجسديا من شدة الخوف حتى تطور وانا البيت دائما قلقانه مهمومه وعانيت من اضطربات المعده وزن نقص كثير جدا جدا جدا ذهبت الي اكثر من مستشفى للباطنيه سليمه بحثت عن اسبابها قيل قدج تكون نفسيه 


نومي متقطع كل ساعتين 3 اصحى  ودا صحيت لا استطيع ارجع للنوم مرة اخرى ..... ايضا اخاف الزحام قبل سنتين الله كتب لي الحج ورحت وصلت للمخيم شفت انصدمت من العدد الي معانا في الحمله اول ماوصلت شعرت بالهلع لدرجة شعرت بالاغماء اليوم التاني تعبت في مزدلفه تعبت لدرجة كنت ابكي ونزل الضغط ورجعت لجدة ماقدرت اكمل وكلت ابويا عني  اتمنى انه عرفت اشرح حالتي مزبوط بالرغم انه الوضع عندي متازم جدا الحمد لله على كل حال 

حتى الوظائف تاتي وارفضها لانه مااقدر اخرج حاولت قبل كدا احاول واخرج سجلت في معهد دوامت 3 ايام وماقدرت اكمل 
كنت احس الكل يراقبني مو مرتاحه تركيزي كل على نفسي مو قادرة انسجم مع الي حوليا مركزه مع نفسي انه اكون بخير تعبت وتركت المعهد ..

مرحبا بك اختي الكريمة 
الله يشفيك ويخفف عنك همومك
اول شغلة المؤمن مصاب والحمد لله على كل حال فانت افضل حال من غيرك اكيد 
وحالتك تازمت باستجابتك للوسواس والخوف والعزلة والانظوء 
وكل هذه الاشياء اذا حابة تشفين حقبقة لازم لازم ترجعي كما كنت سابقا 
تبتسمين وتمرحين وتسولفين كانه لم يحدث شيئ 
لازم تواجهي مخاوفك بالخروج وابداء الابتسامة 
تجاهاب كل فكرة سلبية وافعلي عكسها 

اطلعي على الخطوات الاربع التي موجودة على اعلى الصفحة يسارا
ولنا عودة
اطمئمي حوالب تحافظي على هدوئك وغيري تركيزك من الداخل الى الخارج يعني لا تراقبي نفسك طوال الوقت

السلام عليكم 
يااختي انه مو عارفه اي برنامج اطبق عشان كدا كتبت الموضوع 
موجود خطوات الاربعه وبعدا علاج وساوسالعقيدة والعبادات !!!
اطبق الخطوات الاربعه وايش بعد الاربعه !! انا حاولت اوصل للاستاذ عبدالله  لكن ماقدرت 
جزاكم الله خير

هنا الخطوات الاربع وغيها شىح مفصل للبرنامج العلاجي الخاص بالافكار وليس العقيدة والعبادات ـ

علاج وسواس الأفكار
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic?tid=d55a4d317ef7d4d7eae7fee7fbb5c4f1?tid=4d689a2ee270f1f4aff87a2fa929c28c?tid=3d8f1b10fd633d8cc60b07bc7952c245الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic?tid=d55a4d317ef7d4d7eae7fee7fbb5c4f1?tid=4d689a2ee270f1f4aff87a2fa929c28c?tid=3d8f1b10fd633d8cc60b07bc7952c245
الخطوة الثالثة
http://www.alkhabeer2.com/t108-topic?tid=d55a4d317ef7d4d7eae7fee7fbb5c4f1?tid=4d689a2ee270f1f4aff87a2fa929c28c?tid=3d8f1b10fd633d8cc60b07bc7952c245
الخطوة الرابعة
http://www.alkhabeer2.com/t505-topic?tid=d55a4d317ef7d4d7eae7fee7fbb5c4f1?tid=4d689a2ee270f1f4aff87a2fa929c28c?tid=3d8f1b10fd633d8cc60b07bc7952c245

الروابط طويلة وغبر منسقة لاني نسخت من الجوال صعب سيتم تعديلها ـ
ولا تنسي وضع تقييمك بهذا الموضوع بعد فهم البرنامج

اها جزاك الله خير يارب 
شكرا