تبقى خطوة فقط ..

السلام عليكم
أستطيع القول بأني أستطعت أن أطبق ٧٠٪ من البرنامج
ولكن بقي لي خطوة
ولا أعرف كيف أطبقها
أنا أصبحت أتجاهل الأفكار لكن أفكر بأنها ستعود و تأتيني
يعني ليس تجاهل تام
و كأني أنتظرها
يعني حربي مع الوسواس هي حرب كر وفر
لم أقض عليه تماماً
يعني بقي خطوة ....

هذا من الوسواس فقط كوني دائما قوية وإذا عاد عودي عليه بالبرنامج ولا تخافي واجهيه بالتجاهل دائما فهو ضعيف

شعاع كتب:

السلام عليكم
أستطيع القول بأني أستطعت أن أطبق ٧٠٪ من البرنامج
ولكن بقي لي خطوة
ولا أعرف كيف أطبقها
أنا أصبحت أتجاهل الأفكار لكن أفكر بأنها ستعود و تأتيني
يعني ليس تجاهل تام
و كأني أنتظرها
يعني حربي مع الوسواس هي حرب كر وفر
لم أقض عليه تماماً
يعني بقي خطوة ....

مرحباك بك أخت شعاع طالت غيبتك
المؤمن كيس فطن وأنت كوني حذرة كما قالت الأخت الزهرة
وأنت لم تشفين تماما فابقي على البرنامج وأعيدي الإطلاع عليه
فالخوف من الوسواس وارد في فترة القرب من الشفاء