أعاني من وسواس قهري

انا أعاني ومنذ فترة ليست بالبسيطة من وسواس الموت والمرض الخطير استسلمت في البداية عن جهل وضعف إلى أن تطور وأصبح لا يطاق والآن انا أحاول الخروج من هذه المرحلة وتجاهل كل الأفكار السلبية التي تأتيني رغما عني وتؤثر على نفسيتي فأنا أحس في الأيام الأخيرة بثقل شديد في صدري وكآبة شديدة رغم محاولاتي في التجاهل فأرجو أن تفيدوني أن كنت في الطريق الصحيح