الوسواس القهري

السلام عليكم أنا شاب عمري 19 سنة مريض بالوسواس القهري تقريبا مند أربعة أشهر بدأ معي في الصلاة و الوضوء و النجاسات و مؤخرا عندي أفكار لا أرغب فيها و المشكل هو أن الوسواس يحاول أن يقنعني بأني أتلفظ بها ساعدوني جزاكم الله خيرا إني أتألم و أصبحت طوال الوقت قلقا و أسرتي كذالك أرجوكم ساعدوني

الله يشفيك اخوي

أمين أريد الإستفسار عن الموضوع

جزاكم الله خيرا

وعليكم السلام
أرجوا ان تقرأ المواضوع العلاجي الخاصة بحالتك
واي استفسار نحن في الخدمة ننتظر تقييمك
علاج وسواس العقيدة

جزاكم الله خيرا شكرا جزيلا

المرجوا شرح الخطوة السادسة وهي التقييم

ها هو تقسيم وسواس العقيدة
ضع نسبة عليها يوميا حتى تصل كلها 100

يعني مثلا حول تقييم الاستعاذة
لما تستعيذ مرة فهذا يعني 100 بالمئة وإذا استعذت مرتين يعني 50 وإذا استعذت أكثر راح تنقص النسبة لأن المطلوب عند دخول الفكرة يجب الاستعاذة مرة واحدة 



الاستعاذة بالله مرة واحدة%

آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%

القناعة بعدم الإثم%

القناعة بأنني مؤمن%

عدم مناقشة الفكرة%

عدم الاستغفار من أجل الفكرة%

عدم الرد على الفكرة الوسواسية%

عدم الإقناع وطمأنة النفس%

تطبيق المواجه %

تطبيق الصمود%

جزاكم الله خيرا