اتمنى المساعدة مريضة

السلام عليكم
اتمنى المساعدة أنا مريضة بمرض عضوي وأمر بظروف قاهرة وماعندي أحد يوقف معي بظروفي ومرضي وانصدمت كثير في حياتي وبعدها اصبت بالوسواس كان بالبداية افكار جنسيه واني اغتسل واعيد اغتسالي وبعدها بالعباده والطهاره والنظافة بالبيت ونفسي وتكرار الصلاة واشياء كثييييرة حتى برمضان احس اني مفطره لانه تجيني افكار جنسيه مهما حاولت اتجاهل تظل تلح علي وإذا تجاهلت تصير تجيني بالحلم واجد نفسي اقضي ايام كثيرة بعد رمضان واشك في اغراضي الشخصية واشيك عليها كم مرة واحيانا اخاف اني سويت شيء خطا بنفسي وحاولت اجاهد لكن بعدها بدا يشد علي الوسواس اضعاف السابق لدرجة ممكن اقرا الرسالة كم مرة وجاني باشياء جديدة وصرت اكررها ومؤخرا احس ماعاد فيني عقل احس اني بدون عقلي واحس بضغط ع الراس والم واحس كأني بصير مجنونة وصرت انسى اكثر من اول واحس مشتت تفكيري ومعي خوف،وحتى بهالموضوع بصعوبة كتبته لاني احس بخوف وشاكه بكل شيء اكتبه،ومرضي وظروفي تزيد علي الوسواس انصحوني وساعدوني الله يفرج همي وهمكم ابي اتعافى من الوسواس

بالنسبة لوسواس الافكار الجنسية تجاهليه ولا تغتسلي ابدا 
لانه طول ما انتي تغتسلي يعني انتي تفكري في الموضوع وحاطاه في بالك وما راح يسيبك بالعكس حيزيد لدرجة زي ما ذكرتي يجيكي في الحلم
اتعاملي مع الموضوع بدون خوف وطنشي واول ما تجيكي فكرة قومي واشغلي نفسك بأي شي لا تلتفتيلها ابدا وحتى لو حسيتي بتأنيب ضمير وخوف وقلق اتجاهلي كل الاحاسيس شوية شوية بتخف 
اما بالنسبة لتكرار الاشياء تجااااااااااهليها تماما لا تعيدي ولا مررررة لانو لو بس مرة كررتي حاجة بتكرري في الاشياء التانية وحتفضلي في نفس الدوامة انا كنت اعاني من وسواس تكرار الصلاة احس اني ما انوي ولمن اكبر بعد جهد جهيد اول ما اشك في اي ركعة او اغلط بآية الاقي نفسي قطعت الصلاة وارجع اكرر وعلى دي الحالة لين ما صرت اكرر ولا اقكعها ابدا مهما قطعتها اكمل واقوم والله انو الحمد لله خف كثييييييير 
انا عارفة انو تحسي الموضوع مو بدي السهولة وصعب بس بمجرد ما تطبقي الكلام وتتجاهلي بثقققة انو الي تسويه صح 
انا اوعدك انو الخوف بيقل والوسواس بيقل هادا ادا ما راح بعيد بإذن الله ❤

أرجوا منك اختي قراءة الموضوع العلاجي لوسواس العبادات اقرئيه كليا وافهميه وطبقيه حرفيا ننتظر تقييمك

علاج وسواس العبادات