ارجو من المشرفين الرد عليي

انا مصابه بوسواس الموت  وكل الوقت تأتيني افكار جديده  ووساوس جديده لكني بدأت اتحسن. والحمدلله بفضل البرنامج وبفضل انني استشرت طبيب نفسي لكن اليوم كنت جالسه  وعندما سمعت صوت الاذان. خطر على بالي لا ادري هل هي فكره من الوسواس ام ماذا وهو انه منذ زمن لم يمت احد   وبعدما خطر لي هذا خفت  هل هذه فكره من الوسواس ام ماذا ارجوكم. طمنو قلبي

نعم اختي هذا من الوسواس طنشيه ولا تهتمي

بدأت  اوسوس انه. ربما هذه اشاره لي. او شيء  لا ادري  هل هي فعلا فكره وسواسيه ؟

انتبهي لا تصدقينها تجاهليها محد يعرف متى راح يموت هذي كلها وسااوس

لقد قمت بعمل تمارين الاسترخاء الليله السابقه والحمدلله نمت جيدا الليله واستيقظت بهدوء نفسي ولم تاتيني اي افكار وسواسيه  خلال اليوم حتى انه اصابني  وخزات بصدري وتجاهلتها ولم اقم بالتفكير ما سببها ولماذا  او ابحث بالامر  وبدأت الحديث مع الجميع وكنت اجتماعيه اليوم وعن غير عادتي. اي كيفما كنت خلال الوسواس. وحتى انني خرجت من المنزل وذهبت. لبيت اختي مشياً رغم انني كنت قبل اخاف ان اخرج من المنزل لوحدي  لكن ونا عند اختي  اختي استغربت من امري فقالت لي كيف اتيتي مشياً عندي  وهكذا الامر ادى لان اوسوس لماذا وكيف اتيت عندها  ولماذا اتصرف هكذا ولماذا عدت لطبيعتي ولماذا رجعت اجتماعيه هل هذا من الوسواس ؟؟ ارجوكم قولولي

قمر كتب:

لقد قمت بعمل تمارين الاسترخاء الليله السابقه والحمدلله نمت جيدا الليله واستيقظت بهدوء نفسي ولم تاتيني اي افكار وسواسيه  خلال اليوم حتى انه اصابني  وخزات بصدري وتجاهلتها ولم اقم بالتفكير ما سببها ولماذا  او ابحث بالامر  وبدأت الحديث مع الجميع وكنت اجتماعيه اليوم وعن غير عادتي. اي كيفما كنت خلال الوسواس. وحتى انني خرجت من المنزل وذهبت. لبيت اختي مشياً رغم انني كنت قبل اخاف ان اخرج من المنزل لوحدي  لكن ونا عند اختي  اختي استغربت من امري فقالت لي كيف اتيتي مشياً عندي  وهكذا الامر ادى لان اوسوس لماذا وكيف اتيت عندها  ولماذا اتصرف هكذا ولماذا عدت لطبيعتي ولماذا رجعت اجتماعيه هل هذا من الوسواس ؟؟ ارجوكم قولولي

لا تسألي عنه تجاهلي فقط الوسواس عنده حيك كثيرة يعطيك الراحة ثم ينقض عليك مرة أخرى حتى لا تشكي أنه وسواس لذلك كوني حذرة ومستعدة لصده دائما

وايضا  البارحه كان يوم ميلادي وعندما اتى ابي ليهنئني وقال لي عقبال الكم سنه ؟ وانا حسبما اتذكر انني اعتقد انه يسألني عن عمري وقلت له 19 سنه والامر اخافني انه لماذا قلت له هذا ولماذا هو سألني هذا السؤال. ولماذا اجبته ب 19 سنه  وانا للان احلل وافكر بالامر   هل هذا من الوسواس ام ماذا انا حقاً تعبتت صرت اخاف ان اتحدث مع احد

تجاهلي كل هذا من الوسواس اختي

هل انت متأكده ؟ انا خائفه كثيراً ومنذ البارحه بالليل جالسه ابكي واذا احد اتى ليتكلم معي  لا ارد عليه  ليس لاني لا اريد لكن لاني خائفه ان اقول شيئا. الامر مخيف جداً حتى انني ليلة البارحه. شعرت بألم بصدري وذهبت للمستشفى وبت الليله  هناك انا حقاً متعبه.

مافيك شي وسوس قهري فقط تتبعي علاج الخبير ولا تسترسلين مع الفكرة الله يشافيك ويشافيني

امين يا رب  الله يشفي الجميع من هالوسواس  وانصحك. ايها الاخت ان تقومي بتمارين الاسترخاء انها تساعد كثيراً   ويجب ان تستمري عليها. انا قمت بها يوم واحد وشعرت بتحسن كبير   لكن الوسواس اتاني على شكل جديد ولاني لم اتجاهله واسترسلت معه  عاد وبقوه  الله يشفيني ويطول عمري وعمرك بطاعته

اعيدي قراءة موضوع الأفكار فقد غفلت عن أشياء كثيرة بارك الله فيك
ففهم البرنامج هو نصف العلاج وتطبيقه بشكل صحيح نصفه الآخر

لي يومين فقط ابكي وقلقه واخاف الكلام مع احد لاني سمعت انه  الشخص اذا كان سوف يموت يتحدث  اشياء غريبه وكأنه يشعر بهذا الامر وهذا الذي قرأته زاد لي الوسواس  واعادني للوراء  وصرت دائمه البكاء اخاف الحديث مع احد  وكل ما يصيبني الم لو مهما كان بسيط. اشعر كأنني سأموت  لكن الغريب كنت قبل اذهب للطبيب او تأتي لي فكره ان اذهب لطبيب والان لا  لا ادري لماذا والامر يخيفني جداً انا حقاً متعبه  اشعر بأن هناك ثقل على صدري واريد فقط ان ابكي واريد الحديث وكأن هناك شيئا يمنعني ويخنقني من عند  حلقي هل تنصحيني يا اخت زهره بأن ابدأ بتطبيق العلاج من اول وجديد من البدايه ام ماذا افعل  وهل ما اعيشه الان هو وسواس ام ماذا ؟

صباح الخير قمر
كيفك
هذا كله كذب ووساوس تجاهليه انا وسواس الموت له 7 سنوات معايه ونفس اللي تحسين فيه يجيني بس سرت اطنش 
يوسوس لي في كل شي ومابغى اتكلم ومابغى اخرج ولا ابغى احد يشوفني كان بعض الاحيان يجيني صداع اخاف وكان يوسوس لي نفسك انه هذا احساس بالموت واللي يقولون ان الانسان اللي مات حاس هذا كذب في كذب 
عليك بالتجاهل والتطنيش والدعاء وقراءة القران
الله يشفينا ويطول اعمارنا في طاعته

تجاهلي أختي هذا من الوسواس فالبعض يوسوس بالموت من 10 سنوات وتأتيه كل علامات الموت لمدة 10 سنوات ويقول وين يقرأ يقرأ موت وإذا شاف تلفاز يشوف موت وإذا سمع قرآن يسمع آيات الموت يعني 10 سنوات كيف ما مات؟؟؟؟؟ شفت كيف هو الوسواس أختي فتجاهلي وطنشي لا تضيعي وقتك في التفكير

شكراً جزيلا لكن سأقرأ العلاج مره اخرى  وفهمه جيدا وابدأ بتطبيقه من جديد. لكن هذه المره سأقضي على الوسواس نهائياً  واريد متابعتك الاخت زهره من اجل التقييم  واريد سؤال امر اخر وهو  انني منذ البارحه بالليل اتاني شعور وافكار عندما. ارى الناس واشاهد التلفاز تأتيني مشاعر غريبه  جداً ان ماذا يفعلون ولماذا يتحدثون ولماذا هم سعيدون ولماذا هم موجودون ويعيشون بهذه الحياه  ولماذا يعملون وما الفائده وما معنى هذه الحياه والكثير من التساؤلات والمشاعر الغريبه والمخيفه  هل هذا من الوسواس ؟