أريد أن تعود حياتي كما كانت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عمري 20 سنه وعلى أيام زد رصيدك سمعت عبدالمجيد يتكلم عن هذا الموقع ولكن لم أبدي الإهتمام له لأني ولله الحمد كنت لا أعاني من هذه المشكله ولكن من شهرين تقريبًا حلمت حلم وهو من الشيطان ولم أفسره حتى ومن بعد هالحلم مر علي إسبوع كامل كتمة وضيق تنفس ونوبات هلع وقلق وبكاء وخاصة لما تبدأ الدنيا تظلم يعني من وقت المغرب أبكي وأنكتم ولا آكل ولا أسوي شيء حتى دراستي غبت عن الجامعه اسبوع وكانت بداية الترم الثاني، اهلي قالوا من المعده من الاكل الغير صحّي اكيد قولون ومن هالكلام ورحت المستشفى وقلت فيني كتمه وكشفت علي وقالت لي مافيك أي كتمة تنفسك سليم !
مر الاسبوع والحمدلله ظاهريًا خفّيت جدًا وبديت اداوم و راحت نوبات الضيق والهلع ولكن وسواس الموت يجعلني اشعر بالظلام بكل مكان وكأني في القبر كل مكان أروح له أشعر أنني سأموت فيه حتى بالجامعه اخاف اموت فجأه ولما تكون فيه جمعات أهل تفكيري كله مظلم كله أحس إني على إنتظار وخوف وترقّب حتى لما احد يزورنا بالبيت احس بضيقه داخلي
صرت أفكر بعذاب القبر والظلمة وأخاف جدًا حتى صار تفكيري تجاه كل شيء انه بيسبب لي عذاب او انه ذنب صرت احاسب نفسي بشكل مبالغ فيه واي شيء اشوفه قدامي اخافه أحس إنه بيكون سبب بعذابي والآن أنا نزل مستواي جدًا بالجامعه اخذت حرمان بكم مادّة وعادي عندي ما افكر بالدراسه ابدًا وحتى صرت ابي اترك الدراسه ألزم ماعلي نفسيتي تكون مرتاحه وبرضو مو مرتاحه قريت كثير عن الوسواس ودريت ان اللي فيني وسواس وغلط التفكير فيه ومازلت افكر فيه صرت ما اناقش الافكار وبرضو للحين افكر فيها قللت كثير من الجلسه الوحدانيه وصرت اجلس مع اهلي كثير وبرضو وانا جالسه معهم افكّر كل تفكيري موت حتى الناس لما اشوفهم مبسوطين اقول يا الله كيف مبسوطين ما يخافون يموتون الحين؟ مايخافون فجأه وهم بعز فرحتهم يموتون؟
تفكيري هذا نكّد حياتي والله بشكل مايعلمه الا الله
أنا غيرت فكرتي حتى عن الموت وصرت اشوفه شيء مرد كل كائن وان الله رحمن رحيم سبحانه وان الله ارحم بعبده من الأم حتى ومازال تفكيري أسود ومظلم فأتمنى منك أن تعطيني الحل .
شاكرة لك القراءة .

انا عانيت من انواع مختلفة من الوسواس لكن لم يتطرق لي وسواس الخوف والموت فقد اكون لا اعلم بعض اموره الخفية لكن من قراءتي له ولغيره فكل الوساوس مهما تنوعت فحلها واحد وهو التجاهل التام بدون نقاش (التطنيش) رغم سهولة الكلمة الا ان الموسوس قد يستصعب التجاهل ولكن بمجرد ما تتجاهلي اول فكرة وتصمدددددي على التجاهل سيبدأ عيار الخوف عندك يقل تدريجيا وهكذا في كل مرة فالوقت والانشغال بامور الحياة كفيلة بأن تلهيكي عن هذه الافكار 
وتذكري دائما ان الشيطان همه الاكبر هو ان يكون المؤمن حزين فيوسوس له بالموت ونوبات الهلع والخوف والتفكير الزائد ليعيش في دوامة لا يستطيع الخروج منها وتذكري انكي كلما استمعتي له ستخسرين اكثر واكثر وها انتي قد ذكرتي بانكي ضيعتي بعض المواد ولن يقف الحد هنا بل ستخسرين اشياء كثيرة تحبينها وتهمك ... انا لا اريد اخافتك ولكن استمرارك في سماعه لن يوصلك الا لكل شر 
تذكري اختي ايامك قبل الوسواس كيف كنتي تعيشين وتمرحين وتدرسين وتمارسين حياتك بشكل طبيعي هذا قد يساعدك على التخلص من الافكار التي تمنعك من فعلها وعمرك ٢٠ عام من اجمل سنوات عمرك لا تضيعيها في امور انا اعدك انك بإذن الله عند شفاءك ستندمين على كل ثانية ضيعتيها في تفكيرك فيها واقرئي البرنامج العلاج ولتكن همتك وعزيمتك عالية لتنجحي في تطبيقه ... 
سافاكي الله وعافاكي

الله يجزاك خير إختي بإذن الله راح ينتهي هالوسواس وبتكون حياتي احلى من قبل بعون الله
الله يشفي جميع المسلمين :)❤

اللهم امين واياكي ... 💖💖