صفحة متابعة الأخ نواف 111

هذا موضوعك أخي اكتب فيه مشكلتك حتى نتابعك بسهولة

السلام عليكم يا اخوه الوسواس تزدادعلي في رمضان التوهم المرضي امر مزعج جداً سبوافقني من كان مثل حالي اعلم ان لكل مشكله لها حل بفضل الله ولكن ماهي الحلول الانسب لمثل التوهمات المرضيه لان كلما جاءني شي في عضوي قلت في نفسي وساوس خرج لي امر اخر مقلق

أرجو من الله ثم منكم التوجيه

و عليكم السلام اخوي 
مشكلتك انك معطي الوسواس وجه و جالس تتجاوب معه المفروض انك تشغل نفسك بقراءة القران او الذكر او رياضة 
لا تصبح فارغ كذا راح تهجَّم عليك الوساوس

التوهمات والوساويس المرضية تعاملها كذلك بالتجاهل
فالعقل لما يكون مشوش فيبعث اشارات خاطئة للجسد فيستجيب هنا وهناك
والقلق وتوتر والخوف كذلك يؤثرون على العقل فيبعث تلك الاشارات فيستجيب الجسد بالألم هنا وهناك وهي كاذبة
والدليل انك لما تروح عند الطبيق يقول لك انت سليم 100 بالـ 100