ارجو مساعده

انا شاب ابلغ الثالثه والعشرين من عمري واعاني من وسواس قهري من 6سنوات وهي افكار مثا انت مريض وانت كذا وكذا وكلها امور لا اصدق انها بي انا اطبق برنامجكم منذ 8 اشهر ولكن لذلت لم اتعافي من ذلك وصلت الي مرحله صعبه جدا ولكن الان ان علي المنتدي مره اخري وهاقراه مره اخري بنية الشفاء فارجو منكم مساعدتي بالله عليكم لاني هذه الايام اعيش امور كتير صعبه واحس ان الناس يهربون منتي ويتركوني فليس لي الاربي سبحانه وتعالي ثم انتم فارجو ان تردوا علي رسائلي شئ اخير انا كنت اتناول علاج نفسي لمدة سنتين وتوقفت عنه منذ شهر تقريبا

مالذي كنت تعاني منه تحديدا ؟؟


وارجوا عدم اعاده كتابه الموضوع اكثر من مره

من 6 سنوات بالتحديد وانا في اولي ثانوي فجاه حصلت لي صدمه في فكري انا كنت بحب دراستي جدا ولكن حصل شئ مفاجئ لي لم اكن احسبه فجاه وجدت نفسي افكر في اهانات كانت توجه لي من بعض الناس اكثرت التفكير فيها واسترسلت معها جدا لحد ما بقيت شارد كثير الفكر جدا وصلت لمرحله بعدها اشبه بالجنون بقيت بفكر كتير جدا وكنت حاسس انه ميزه وبقيت كتير الكلام جدا مل مني الكثير من الناس كانت عندي ثقه في نفسي ولكن فقدتها بفعل تفيري الزائد في الامور اصبحت حساس جدا وشكاك ايضا تعرفت علي هذا المنتدي من 8اشعر واستفدت من التطبيق ولكن سرعان ما وقفت عند درجه معينه ولم استفد اكثر منها علما ان انا تناولت ادويه نفسيه علي مر سنتين ثم تركتها مدة سنتين اخرتين تم اخذتها نفس الفتره السابقه والحمد لله لما عرفت اضرارها توقفت عنها مره اخري من شهر تقريبا علما ايضا اني دخلت مستشفي نفسيه مده عشره ايام هي قصه فيها كثير من الالام والاوجاع والتعب الكثير والله اعلم بما مررت به ولكن انا اذكر هذا منقبيل الاختصار نظرا لضيق الوقت

شئ مهم نسيته انا لما دخلت المنتدي النفسي ده وبدات اكبقه مكنتش هارف ازاي اقوم بتكبيقه تطبيق صحيح كانت لما تجيني الفكره مثلا اقول في نفسي انا مقتنع انها من الشيطان ثم استعيذ منه ثم اقول انها كذابه واعتقد نقيضها ثم ابتسم فهل ده تطبيق سليم ام ناقص وفي حاجه تاني لما بطبق البرنامج علي فكره اثناء التطبيق تجيني افكار اخري غير التي اطبق البرنامج عليها فما هو الخطا في تطبيقي