السلام عليكم انا عضو جديد معكم ..اتمنا الشفاء لي ولجميع المسلمين يارب
هذه هي حالتي بالتفصيل:
بدأتني هذه الحالة منذ 3سنوات....كنت اعمل في مكان بعيد عن منزلي ...وكان لي أصدقاء من حولي.كانت صداقتنا رائعة ونشارك بعضنا تكاليف الحياة بشكل جيد من اكل ونوم وغيرها...الى ان اتى اليوم الذي تم فيه تغيير مكان عمل أصدقائي....فلم أتقبل الأمر وبقيت اسأل نفسي كيف اكمل المدة المتبقية من عملي هنا بدونهم..وانا الفت قربهم مني وسيأتي أناس ججد ولن يكونو مثل أصدقائي السابقين...وبقيت أضغط على نفسي الى ان وصلت الى مرحلة القلق والهلع والخوف .....بعد ذلك زرت الطبيب وقد خفت الأعراض لمدة من الزمن..لكنها رجعت إلي بشكل آخر...حيث أصبحت تراودني وساوس وأفكار مختلفة كالخوف من الجنون. والأمراض النفسية...وأقول في نفسي كيف سيكون حالي اذا مرضت ..ماهي نظرة الناس لي وأني سوف افقد اصدقائي كما اخاف من فقدان أعز الناس إلي حتى انني اتخيل نفسي ألحق الأذى بهم ....وتراودني وساوس ايضا بأني لن استطيع أداء وظيفتي بشكل جيد وسوف تتأثر كل جوانب حياتي... بالإضافة الى هذا عندما اكون مرتاحا قليلا تأتي هذه الأفكار و تلح علي بأني لن اشفى وسأبقى هكذا قررت ان ابحث عن حل لمشكلتي ..فذهبت أبحث وأقرأ عن أفضل العلاجات لحالتي النفسية....تعلمت بعض الأمور التى ساعدتني على ابعاد هذه الضغوط....لكن اتعافا احيانا وتراودني نفس الأفكار والوساوس مرة أخرى....زرت الطبيب النفسي لكني لم اداوم على ااعقاقير التي اعطاني إياها خوفا من الإدمان
كما اصبحت تراودني فكرة وسواسية مؤخرا..خاصة أثناء أداء الصلاة في المسجد...وهي التركيز علي بأني مريض ولن استطيع أداء الصلاة والضغط علي بشدة مايجعلني في قلق واضطراب أثناء صراعي مع هذه الفكرة ...لا اعرف ماذا يجري لي.... اعلم انها مجرد اوهام وكلها أشياء تافهة لكن عقلي لايتقبل هذه الفكرة..لا أعرف هل انني لا أملك الثقة الكافية بنفسي ام انني لم اتوصل الى العلاج المناسب....مع العلم والحمد لله انني لم اتعرض في صغري لأي نوع من الصدمات او المشاكل العائلية...التي اثرت علي....انتظر ردكم وجازاكم الله كل خير....سلام.
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: أفكار مزعجة 
