احد يعرف ايش ذا الشعور بضبط

انا لما اعرف كيف اتجاهل ويمر العصر بس اليل يجيني شعور ماادري ايش هوبضبط بس كانه يقول يله جربي تفكرين بالفكره الي في راسك وانا ماسكه نفسي بس افكر فيها شوي انا احسها مثل لما ترفع حواجبك وتقول اببقى كذا بس يجيك شعور انك تنزلها تحت احد يعرف ذا الشعور او مر فيه بس الحين خف كنت افكر انام عشان ما افكر فيه

كلما تجيلك فكرة ابدئ بالذكر بكل انواعه واشغلي نفسك باي شي وياحبذا لو تحفظين القران وابدئ بسورة البقرة . او علي الاقل اقريئها يوميا وان شاء الله افكارك كلها تنصرف