السلام عليكم
كيف حالكم لا اعلم ماذا تغير في حالاتكم في المنتدى الله يشفينا جميعا
انا في حيره من امري أرجو الاهتمام بحالتي كي لا أخصر نجاحي الذي حققته
موضوعي مهم جدا ومستعجل لا اريد التأخير على الرد علي
لي شهر احس اني مو عايشه حطيت ببالي ومن الطبيعي انه عندما بنشغل في الحياه سوف يتلاشى التفكير اللاواقعي أشغلت نفسي ولَم اترك فراغ
احس باشياء غريبه جدا افقد التعبير عن شعوري ولكن مافي وسواس هنا الخوف يزاداد كل يوم الى ان حصل معانا موت وتعبت بعد العزاء بأسبوع احتظرت وحسيت بالموت 💔💔
وللآن قلق شدددددديد مع أعراض تعرق شديد عصبية توتر نوبه هلع احساس الموت فقدان الشعور لمده قلق شديد وحاد
احلم اني في مكان مو حقيقي
فقدت الواقعيه
كنت أشد على نفسي في الاقناع حتى حاسه بان الاقناع مو كامل كنت انشغل بالحياه وهذا استعجال
مستعجله جدا ارجع اقراء البرنامج ادعو لي بليززز هل تنصحوني بمواجه الافكار ام يعتبر تجارب للافكار والاسترخاء عادي ولا بفقد افكاري عادي اعمل مساج واطلع برع ام انتظر حتى احس بالواقع لان حكمي وقراراتي متناقضة 💔💔😢