وساوس قهري +كثرة التفكير

التقييم اليومي وسواس العقيده




الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%

لا خلاص لقيته من ردك في موضوع اخر شكرا لك

اشعر بتحسن بعد تطبيق العلاج لاكن بعد اليوم الثالث جاتني ضيقه هل هي عاديه او فيه خلل ؟

عادية جدا حافظ على هدوئك فقط .
كله من سحب الوسواس وتاثيراته السلبية .
حافظ على اي مكتسب ولا تستصغره .
الله يوفقك ويثبتك

خلاص لقيته من رد في موضوع ثاني

بسألك توابع الوساس هل تزول ام تبقى مثلا مرات عقلي يعطيني افكار جنونيه وغبيه


هل تذهب ام تبقى

ثاني شي
جاتني ضيقه اليوم جعلتني اتوتر هل هي طبيعيه ام من الوساوس

لاني صار اليوم الثالث ونا قاعد ارفع مستوى التجاهل

الضيقة عادي من التجاهل والصمود والمواجهة ثلاث معدات من الاسلحة الثفاثة للوسواس ستقضي عليه فتحمل الضيقة والضغط حتى الطائرة لما تصعد للجو تشعر بشعور قوي وآخرون لا يتحملونه .
تبعات الوسواس مع رباطة الجأش وعدم الخوف سوف تزول بالتدريج مثل اي سحب لعادة من العادات السيئة.
اكمل واستمر وممكن انت مستسلم للحزن وتانيب الضمير وبعض الخوف بعدم الشعور بالرضى الداخلي .

السلام عليكم
اختي مناي يعطيك العافيه بسألك انا لدي مشكله الي هي الوسوسه العامه مثلا امشي واكلم نفسي وافكر في اشياء تافه لاتقدم ولا تأخر هل البرنامج يحل المشكله ذي او لا
او دوره ترويض العقول هل يمكن ذلك
مع العلم اني ادمنت علي الوسوسه العامه لي تقريبا 15 سنه زي كذا
وهي تسيب لي كثير النسيان وايضا عدم التركيز
بعطيك العافيه

نعم ترويض العقول ستقضي على الافكار المزعجة خاصة لما تحس انك قضيت على اصعب وسزاس عندك وتحس انك قوي وعزيمتك هذه ترفعك لفوق وسوف تسمو بافكارك وتستحقر التافه منها فقط لما تحسن تطبيق اابرنامج وتضع حد للاسترسال مع الافكار كانه سيل لما نضع حجارة ينقص التدفق والبديل هو الفكرة الصحيحة تمشي في مسارها الصحيح والمنطقي وغير ملحة في كل وقت .
بهذا الوضع لازم تكون لديلك البدائل تفكر في امور مفيدة وتستحق ولما لا تجد اذكر الله واستغفر يعني لا تترك الفراغ للشيطان .

ربنا يشفينا جميعا و يعافينا يا رب