استشارة بخصوص وسواس أم مرض نفسي بين المسلم وغير المسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اعاني من حزن واكتئاب منذ ثلاث سنوات بدون سبب، لكن بدأت الافكار المزعجة عند بداية التزامي بالصلاة. في البداية عانيت من وسواس الشك عافانا الله منه والحمد لله تعافيت منه. لكن اشعر بالاكتئاب وخوف وعدم القدرة على التركيز بشكل غير متواصل واهدأ احيانا عند الصلاة وقراءة القران. بدأت بتطبيق برنامجكم في اول يوم وعندها احسست براحة في اول ساعة لكن بعدها جائتني فكرة المرضى النفسيين غير المسلمين- فكيف اوفق بين ما اعاني منه هل هو وسواس ام مرض نفسي وبين مرضى نفسيين غير مسلمين ويدعون انهم تعالجوا عن طريق معالج سلوكي؟؟ 
فلا ادري ما سبب مشكلتي؟ ولا اعاني من وسواس قهري بأن اكرر عملية بدون سبب، لكن اعاني فجأة من خفقان شديد في القلب وخوف وحزن بدون سبب!
فسؤالي هو : لو فرضنا ما اعاني منه وسواس، فهل يعقل ان الكافر يعاني من وسواس؟ وان كانت الاجابة نعم، فكيف عولج او شُفي ؟

نسيت ان اضيف بأني احيانا اشعر بالحزن من الماضي ، كذلك اشعر بأني اصبحت انسان حساس جدا منذ 3سنوات! فكل انتقاد بسيط يضايقني .. أشعر اني بدوامة افكار واحزان وافكار غير متصلة..اما بالنسبة للموضوع الذي طرحته، فعند تقييم نفسي ( هل انت مقتنع بان هذا من الشيطان؟) فاجابتي باني لاادري، وابدا بالتفكير بالكفار الذين يدّعون انهم شفيوا من امراض نفسية او وساوس، فكيف ذلك؟ هل كانت ايضا من الشيطان؟
اسأل الله ان تساعدوني باذن الله

واعتذر عن تقطع الرسالة.. امل ان يكون اخر تساؤل..
كيف علي ان اميز بين حزن سببه من الشيطان وحزن طبيعي؟ فنحن كبشر من الطليعي ان يعترينا نوع من الحزن وغيره

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم الوسواس القهري هو مرض نفسي وسببه من الشيطان والمرض النفسي هو استمرار تفكيرك ونقاشك وتأثرك من هذه الافكار ونعم الحزن والاكتئاب قد يسبب الوسواس فعليك بتطبيق البرنامج من جديد والبدء معنا والابتعاد عن الحزن خلال فترة التطبيق والحفاظ على الابتسامه دائما مع الجميع حتى وان كانت تصنعا والعودة لحياتك وانشطتك وزياراتك كما كانت قبل المرض


عليك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجه وتطبيقه على الافكار التي لديك 

بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسل لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك



البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول

https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic



الخطوة الثانية

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic





استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

بورك فيكم.. انا اريد تطبيق العلاج
لكن ما زالت فكرة المرضى النفسيين غير المسلمين تدور في ذهني...فاول سؤال في برنامجك عن القناعة ان الافكار من الشيطان.. وماذا بالنسبة للكافر المصاب بحزن او اكتئاب هل هي من الشيطان؟ وكيف يدّعون الشفاء

السلام عليكم نصيحتي هو تطبيق البرنامج بصورة صحيحة اذا كنت تريد الوصول الى الشفاء قبل طرح الاسئلة التي تشوش عليك التطبيق الصحيح فأكيد لسؤالك جواب لكن لا تستفيد من الاجابة قبل التطبيق الخطوات.

بورك فيكم
بدأت بتطبيق البرنامج في صباح اليوم،
هل من المفضل ان اكرر تطبيقه عدة مرات في اليوم ولو اني لم اشعر بخوف، ام ان هذه قد يسبب فتور؟
ام وجب علي تطبيقه فقط عند الشعور بوسواس او ما كآبة؟

أحسنت وهذه أهم نقطة وهي البداية والتطبيق الصحيح لخطوات البرنامج وسوف اجيب على سؤالك ان شاء الله بعد ان ترسلي تقيمك اليومي اما بخصوص سؤالك  تكرار تطبيقه عددة مرات باليوم ,, فأن التطبيق يكون مع كل فكرة وسواسية ولكن اذا تكررت الفكرة الوسواسية في وقت قليل فيكون التركيز على التجاهل وعدك تكرار الاستعاذه الا مرة واحدة فقط

لم افهم قصدك، هل استعيذ مرة واحدة فقط عند شعوري بالفكرة الوسواسية؟
سؤالي الاخر.. انا اشعر بتسلط فكرة على عقلي لكن لا أعلم ما هي! بشكل فجائي اشعر بارهاق عدم تركيز حزن.. فهل أستمر بتطبيق البرنامج ام من المفضل ان ابحث عن سبب حزني؟

[size=39]مثال اذا كنت جالسة في مجلس او لوحدك وجاءت الفكرة الوسواسبة طبق الخطوات كاملة لكن اذا تكررت الفكرة نفسها في نفس المجلس ركز على تجاهل الفكرة والابتسامة مع عدم تكرار الاستعاذة واشغل نفسك بالتسبيح او الصلاة او الكلام مع الاخرين المهم ان تشغل عقلك وتشتت الفكرة اما الشعور بالخوف او الحزن المفاجئ هو نتيجة الافكار الوسواسية وتراسلك معها ونصيحتي لا تبحث عن سبب الحزن او الضوجة تجاهل الاحساس وبدل افكارك بالتفكير الايجابي  وحاول ان تمارس تمارين الاسترخاء الموجودة في المنتدى لتقليل من الشحنات السلبية التي تسبب لك الحزن والكأبة اما اذا شرحت بالخوف خلال فترة التطبيق فهذا شي اعتيادي ولا تهتم تجاهله [/size]

قيم نفسك كل يوم مرة واحدة ومارس تمارين الاستر خاء ثلاثة مرات باليوم وممارسة الرياضة مهمة جدا لحالتك يوميا نصف ساعة او ساعة يكون افضل لحالتك حيث ممارسة تمارين الاسترخاء مع الرياضة والتطبيق الصحيح مع الدعاء وقراءة القران يستعد جدا في الوصول للشفاء باذن الله ..سوف اتابع حالتك بنفسي على شرط الالتزام بالخطوات والتطبيق الصحيح

بورك فيكم

بدأت اشعر بتحسن من لليوم الاول.. في البداية شعرت بزيادة الوسوسة كما اتي شعرت بخوف غريب وصعب! لكن بدأت بتجاهلها وشعرت بتحسن  بشكل جزئي. اما اليوم  فمرة اخرى تذكرت اشخاص غير مسلمين عندهم اضطراب نفسي او اكتئاب وبدأت اسأل نفسي اسئلة لكن سرعان ما تجاهلت خوفا من ان يكون وسواس وارتحت قليلا. بعدها بقليل واثناء مزاولتي مهنتي، نسيت شئ ما له علاقة في العمل، وهذا الامر اعرني بالخوف من انني اعاني من وسوسة  والوسوسة تجعلني انسى. لكن  داخليا اعلم انه من الطليعي تسي أمور معينة اثناء العمل، فمن طبيعة عملي يوجد فيه ضغط كبير!

كذلك احيانا، عندما يتكلم معي احد بطريقة غير لائقث فابدا اتسائل - اذا حزنت فهذه من الوسوسة واذا لم احزن فهذا سيؤدي الى فتور ولا مبالاة في المشاعر!
فما هي نصيحتكم؟

اعتذر عن الاخطاء الاملائية.. فاذا اردتم اعيد كتابتها

السلام عليكم لا يهم الاخطاء الاملائية المحتوى مفهوم جدا وكما وعدتك سوف تابع حالتك بنفسي نصيحتي تجاهلي شعورك بالخوف او الحزن فهذا امر طبيعي جدا اثناء فترة التطبيق وله درجات في التقيم اليومي واهم فقرة هي التجاهل لاي فكرة مزعجة ملحة وما شاء الله عليك من اليوم الاول وقد شعرتي بالارتياح تبارك الرحمن استمر بالتطبيق وسوف يزول كل شي وحافظ على الابتسامة ونسبان المرض نهائيا

أشكو بثي وحزني الى الله كتب:

بدأت اشعر بتحسن من لليوم الاول.. في البداية شعرت بزيادة الوسوسة كما اتي شعرت بخوف غريب وصعب! لكن بدأت بتجاهلها وشعرت بتحسن  بشكل جزئي. اما اليوم  فمرة اخرى تذكرت اشخاص غير مسلمين عندهم اضطراب نفسي او اكتئاب وبدأت اسأل نفسي اسئلة لكن سرعان ما تجاهلت خوفا من ان يكون وسواس وارتحت قليلا. بعدها بقليل واثناء مزاولتي مهنتي، نسيت شئ ما له علاقة في العمل، وهذا الامر اعرني بالخوف من انني اعاني من وسوسة  والوسوسة تجعلني انسى. لكن  داخليا اعلم انه من الطليعي تسي أمور معينة اثناء العمل، فمن طبيعة عملي يوجد فيه ضغط كبير!

كذلك احيانا، عندما يتكلم معي احد بطريقة غير لائقث فابدا اتسائل - اذا حزنت فهذه من الوسوسة واذا لم احزن فهذا سيؤدي الى فتور ولا مبالاة في المشاعر!
فما هي نصيحتكم؟

والله لو لم تحزن أو تغضب على الكلام الغير لائق الموجه لك مش راح يأدي بك إلى الفتور أو اللا مبالات لكن راح يجازيك الله خيرا عليه لأنك تحكمت في نفسك وطبقت عبارة إذا خاطبك الجاهلون قالوا سلاما

انت من مجرد ما تنزعج من فكرة أو تحس أنها تلح تجاهل مباشرة كي لا تتركها تؤثر بك وتحزنك اوقفها من الأول ولا تبالي من شيء فلن يضرك شيء ثق في نفسك
انت كن طبيعي في العمل بقدر المستطاع ومبتسما دائما هذا سيؤثر عليك ايجابيا ويخفف عليك ضغطات العمل والعمل عبادة لا تقلق من عملك مهما كان صعب أو ممل أو متعب 
ومن وقت لآخر لما تحس بتعب ادعي الله اعانتك في العمل والله سترتاح كثيرا  وتحس ازيلت عنك اثقال كبيرة فتفائل خير دائما 

أما الأشخاص الغير مسلمين لست مسؤول عنهم فلا تفكر فيهم الله الذي خلقهم يعلم بحالهم وما يلزمهم

بورك فيكم
اسأل الله ان يثبتكم على الخير ويجعلها في ميزان حسناتكم،
فأنتم لا تعلمون مدى حُب الناس اليكم 
تساعدون بدون مقابل بدون طلب مال بدون ما تعرفون شيئ عن المرضى!
اسأال الله العافية لي ولكم وللمسلمين
اسأل الله ان يوفقكم لم يحب ويرضى

الحمد لله الذي هدانا لهذا ونسئل الله التوفيق والشفاء لك مرضى المسلمين وان شاء الله نتواصل معك الى ان تتشافى بأذن الله عزوجل

أشكو بثي وحزني الى الله كتب:

بورك فيكم
اسأل الله ان يثبتكم على الخير ويجعلها في ميزان حسناتكم،
فأنتم لا تعلمون مدى حُب الناس اليكم 
تساعدون بدون مقابل بدون طلب مال بدون ما تعرفون شيئ عن المرضى!
اسأال الله العافية لي ولكم وللمسلمين
اسأل الله ان يوفقكم لم يحب ويرضى

آآآآمين
الله يعافيك ويبارك فيك ويسعد قلبك دنيا وآخرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله والفضل لله أشعر بتحسن، وعندي بعض الاسئلة والتساؤلات: 

1. احسانا اشعر ببلبلة، فمثلا- كاد احدهم ان يصدمني بسيارته فغضبت، فبدأت اتساءل هل غضبي بسبب ما حصل ام انه ناتج عن وسوسة؟ كذلك الامر اذا نسيت شيئ ما اتساءل هل طبيعي اني نسيت مثلا مفاتيح السيارة ام ان هذا ناتج عن قلة تركيز بسبب وسوسة؟! لكن احيانا انجح بالتجاهل واشعر براحة نوعا ما

2. اليوم لم اطبق البرنامج، لم افهم بالضبط ، هل من المفضل ان أقيّم نفسي كل يوم؟ او اكثر من مرة باليوم؟ ام اتجاهل التقييم ايضا؟ 

3. قبل 3 شهور، شعرت بضيق شديد وكآبة، فاكثرت من قراءة القران والدعاء، وأقسم بالله العاي العزيز، انه اثناء صلاتي في احد الايام، وعند استقامتي من الركوع، شعرت ان اثقال ولربما جبال سقطت من كتفي وراسي وصدري! شعرت بطمأنينة وسعادة لا توصف، استمرت هذه السعادة ما يقارب الشهر، بعدها بدات اتساءل هل انا بخير وهل شفيت ؟ لكن بعدها بدأت حالتي تتراجع وتنقلب سوءا
بورك فيكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

1-الامور التي ذكرتها طبيعية ولمعرفة الافكار الوسواسية من غيرها فالوسواس هو كل فكرة مزعجه ملحه ونعم الوسواس يسبب النسيان والسرحان بسبب انشغالك بالوسواس عن الحدث.

2-الافضل ارسال تقييمك يوميا لنا في اخر اليوم..

3- القرآن الكريم شفاء لكل داء
قال اللع تعالى:
(وننزل من القرآن ماهو شفاء ورحمة للمؤمنين)
فلا تترك وردك اليومي من القرآن الكريم واكثر من الطاعات والصدقه مع تطبيقك للبرنامج فهو يعتبر من الاخذ بالاسباب... وفقك الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله وبورك فيكم 

تقييمي لليوم بفضل من الله تعالى: 91٪ 
اسأل الله ان يعينكم على الخير ويجعلها في ميزان حسناتكم

اللهم رب الناس أذهب البأس، اشفِ مرضى المسلمين وأنت الشافي، لا شفاء إلا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقما.. امين يا رب العالمين
بارك الله فيكم اسأل الله ان يدخلك جنته ويغفر لكم فبضل الله الذي سخر لي أناس مثلكم هفأنا اشعر بتحسن في حالتي.. اللهم لك الحمد ولك الشكر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بشرك الله بالخير والحمدلله على تحسنك  أسأل الله ان يديم عليك الصحة والعافية  بارك الله فيك
استمر أخي الى الوصول الى %100 واليك هذا الرابط الهام وفقك الله

وسائل الثبات على الشفاء
https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدأت تطبيق البرنامج منذ اسبوعين وخلال يومين او ثلاثة بدأت اشعر براحة ونوع من السعادة..بعدها لم اعاني من وسوسة فتركت التقييم كوني لا اوسوس، مع اني كنت اشعر ان شيئا ما ينغص علي فرحتي ولا ادري ما هو!
واستمر الحالداسبوعين، لكن بالأمس شعرت بضيق خفيف فبدأت اتجاهله وبدأت تذكر خطوات البرنامج لكن لم اتذكرها كلها فقرأتها من  الموقع..كذلك اليوم بدأ شيئ يعكر مزاجي بدون سبب ولكن بدأت اشعر اني لا اتذكر خطوات البرنامج! وعندما اقرأ الخطوات لا اشعر بتأثيرها علي كما في بداية العلاج!
فما هي نصيحتكم؟
وهل علي حفظ الخطوات غيبا؟

نسيت ان اذكر ملاحظة هامة
انه قبل اسبوع شعرت ايضا بندم وحزن على معصية( اسأل الله المغفرة لي ولكم) ، ليست من الكبائر كذلك فانا حقا لا اعلم ان كانت معصية ام لا .. فاصبح عندي شعور باني لم اشكر نعمة الله كما يجب وبدأ نوع من الحزن انه كيف لي عند بداية علامات الشفاء والراحة ، فبدلا من التقرب اكثر واكثر الى الله سبحانه وتعالى ، تراخيت في العبادة او غيرها!