Sa3do okhtkm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشكرا على هذا المنتدى
انا من احدى الموسوسات واتمنى ان تساعدوني اعاني من هذا الداء مند مرحلة البلوغ في البداية كانت مجرد فكرة كنت اصلي عندما اقول الله اكبر تتغير كلمة اكبر الي ضدها فعتقدت انني ساكفر وادخل النار ثم بدأ الخوف و الاكتئاب وفقدان الشهية وكنت لا انام ثم بعد مدة اختفى وعدت كما كنت ثم بدأ يعود كل سنتين الى تلاث والان عاد من جديد حالتي يرثى لها بدا يشككني في دينى والله و في كل شئ لا اعرف كيف شرحلكم حالتي انا مكتئبة سرت اكره كل شيء ولا احس بطعم الحياة كما اني احس بتنميل في رأسى وقدمي وشيء بين كتفي ارجو منكم تفسير لحالتي مع العلم اني كنت عند طبيب نفسي وقال ان عندي وسواس قهري الان اتابع عند طبيبة عامة وصفت لي سيبرالكس حبة واحدة في اليوم ارجوكم اخرجوني من هذه الدوامة الامتنهية من الافكار

هذه وسواس الشيطان لا تعيرها أي إهتمام الحل التجاهل التام وعدم مناقشة الأفكار واعلمي أنه ليس عليك إثم وأن الشيطان القذر لايريد إلا إحزانك

واعلمي أن كراهة هذه الأفكار الكفرية دليل على إيمانك وأنك لست بكافرة

Chokran akhi 3la read otabi9 l3ilaj wa lhamdolilah istata3to an Alaskan fi ba3d lwasawis walakin jatni wasawis okhra fa 3indama ofakiro bi alhayat WA lmawt ohiso blgharaba ohiso bikoli chaye gharib lakin ohawil tajahol

نعم كنزا استمري بالتجاهل
وطبقي الخطوات كما هي مشروحة بالبرنامج
12خطوة فيها الشفاء

12khotwa momkin tktbihom lia ana a3rif 3 tajahol mowajaha somod

Chokran 3la rrad

العفو http://www.alkhabeer2.com/t23-topic

Chokran okhti jazaki laho khayran

من فضلكم ما هي العلامات التي تسبق الشفاء ولماذا عند استيقاضي من النوم كل شيء يعود الي الصفر ثم ابدأ التجاهل من جديد

مايسبق الشفاء هوحالة مم الهدوء والسكينة وقلة التوتر وتنقص اعراض التي تاتيك عادة والافكار يخف ضغطها لان الوسواس بمراحله الاخيرة
بالنسبة للاعراض قبيل النهوض من النوم فلانك بفترة الخروج من النوم الى اليقظة مايكون الدماغ في حالة تركيز تام ولهذا الوسواس الجبان يقصد موطن الضعف فيك فلا تقلقي وتجاهلي ولا تجعلي منها ازمة جديدة فهيل لجوء ضعيف من وسواس ضعيف

شكرا أختي مناي أنا أطبق التجاهل ولكن احس كاني في حلم بعض الافكار لا تفارق ذهني مهما شغلت نفسي الا اني استطعت التغلب على بعض الافكار والخوف قل

عز التغلب عليها هو تجاهلها وتركها توشوش حتى تنهار لوحدها مثل فقاعات الصابون ما ان تلامس الارض تنفجر ولا يصبح لها اثر
وانت اهتمي بالحيار الحقيقية وعيشيها تلك هي الارض التي سينهار فيها الوسواس

عندي سؤال آخر أختي هل التجاهل الصحيح هو ترك الافكار تدور كما تشاء ولا اعطيها اهمية لانى عندماتأتي احاول منعها هل
هذا صحيح ايضا هل يجب ترك المنتدى حتى يتحقق الشفاء

نعم كلامك صحيح
والمنتدى اذا كان يجيك منه طاقة سلبية
ابتعدي فقط ضعي تقييمك واخرجي
لنتابع التقدم ونحاول نجد الثغرات فنسدها
الله يشفيك وماعليك الا العافية اختيتي

ما هي وسائل الثبات اختي

ما هي وسائل الثبات اختي

اطلعي على الكتاب بهذا الرابط به وسائل الثبات


http://googleweblight.com/i?u=http://www.saaid.net/book/open.php?cat%3D93%26book%3D4739&grqid=HaYkj5xY&hl=fr-DZ

Chokran

سلام اختي مناي أحس بحالي كاني في عالم اوالناس في عالم اخر اطبق التجاهل لكن لا استطيع نسيان المرض مهما حاولت ان اشغل نفسي وليست لدي رغبة في اي شيء في بعض الاحيان انس ي اكل لكن سرت لا اهتم بالافكار الي تجيني بعض الوقات احس بشيء من الطمانينة لكن سرعان ما تختفي ويعود الضيق و القليل من الخوف

هل انا في الطريق الصحيح لا اريد ان اضع التقييم لاني لا استطيع ان اعطي النسبة الصحيحة

حدا ارد الله اجاكم بخير

??

تابعي بالتجاهل الصمود والمواجهة وامشي قدما كلما تحسي بالضيق ابتسمي ولا تكترثي لشيء
حتى لما يكون الجو مغيم وتغيب الشمس الانسان يحس بضيق فلا تقلقي وتوكلي على الله وراح تطل الشمس مجدد
فتفائلي خير تجديه

مناي كتب:

نعم كنزا استمري بالتجاهل
وطبقي الخطوات كما هي مشروحة بالبرنامج
12خطوة فيها الشفاء

 ارجوكي قولي لي هذه الخطوات ما هي ؟؟؟

اخي يوسف هذه الخطوات

http://www.alkhabeer2.com/t23-topic