اختلال الأنية

انا مصاب بالوسواس من صغري واكتشفت هذا المرض بنفسي من غير طبيب قبل 8 سنين وكنت احاول اعالج نفسي بس تعبت وانا احاول - المشكلة في الوسواس اني مأقدر اتخاطب معا اصحابي ولا معا اي شخص احس كلامي غير منطقي وهذا اثر على حالتي الاجتماعية لدرجة اني صرت اهرب من الناس عشان مااتكلم معاهم وبعطيك فكرة عن المشكلة مثلا
اريد افكر في موضوع بس تجيني 50 فكرة في وقت واحد
اذا تكلمت معا واحد يكون كلامي غير متناسق لدرجة ان المستمع يمل الحديث معي
وانا اراقب نفسي واعرف اخطائي بس ماقدر اغيرها وفي اشيا كثيرة بس مابطول الكلام معاك عشان ماتملة
المهم هذا المرض دمر حايتي كلها
ارجو المساعدة

يجب أن تكون عندك ثقة في نفسك مهما كان وكل مرة حاول أن تحسن في كلامك واختيارك العبارات راح تتعود مع الوقت
لا تتكلم كثيرا فخير الكلام ما قل ودل استمع لما يقولون واعطي رأيك بإختصار

لو سمحتم الخبير النفسى 2 له كتاب ؟ وهل ممكن احصل عليه ؟ وجزاكم الله خيرا

ولكن ماعلاقة اختلال اﻵنية في الموضوع ؟؟

السلام عليكم اخي موضوعك طبيعي بسبب استرسالك مع الوساوس فتزيد حتى تكثر 
ووضعك بسيط فقط اقرأ البرنامج الخاص بوسواس الافكار المزعجة الخطوة الاولى وأبدا بالتطبيق 
حتى الأخ اللي يسال عن كتاب اقرأ البرنامج بسيط وواضح وكلنا شفيعنا بفضل الله ثم بتطبيق هذا البرنامج أبدو من الان اخواني ونحن معكم نساعدكم في طريقة التطبيق

اخي انا سالت عن حالتي طلع عندي اختلال الأنية وماعرف ايش هذا المرض

شكرأ على مبادرتك اختي الزهرة

اريد اعرف اكثر عن هذا المرض عشان اقدر باذن الله اتوصل لعلاجة
ارجو المساعدة

تسلم اخي ابو ابو مشخص

اخي رام اليمن اختلال الآنية علاجة هو نفس علاج وسواس الافكار المزعجة ولا تنسى انه أيضاً وسواس 
بالنسبة لطبيعة المرض بإمكانك البحث عنه لكن انا لا أؤيد خاصة انك في حالة وسواس فالبحث عنها يزيد وسواسك كل ماعليك التطبيق والتجاهل والله يزيلها عنك اللهم أمين

شكرأ ابو مشخص
طيب اقرأ البرنامج الخاص باالافكار المزعجة
ولو نصحتني فية اين اجد البرنامج

رام اليمن كتب:

شكرأ ابو مشخص
طيب اقرأ  البرنامج الخاص باالافكار المزعجة
ولو نصحتني فية اين اجد البرنامج

ها هي مواضيع الأفكار المزعجة

https://alkhabeer.yoo7.com/t1374-topic

https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic

https://alkhabeer.yoo7.com/t220-topic

https://alkhabeer.yoo7.com/t505-topic

اخواني انا حاولت اطبق برنامج التجاهل
بس المشكة ان الوساوس لاتفارقني ابدا
ليست وساوس خوف من موت او مرض ولاكنها وساوس افعالي اليومية او وساوس كيف بعيش المستقبل وهل بيتغير وضعي او لأ وهيا لاتفارقني ابدأ
ارجو المساعدة اخواني