ارجو المساعده السريعه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اما بعد فمشكلتى سالخصها لكم فى تلك السطور الاتيه انا ابلغ من العمر 19 عام 
اصابنى الوسواس القهرى من عام ونصف ووصل بى الى مرحله الجنون لدرجه انى افكر فى الانتحار وحالتى النفسيه تسوء يوما بعد يوم
وسواسى هو الافكار التسلطيه المزعجه تكاد الافكار ان تقتلنى ولا استطيع تجهلها ارجو من منكم الرد السريع وجزاكم الله كل خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

علاجك بسيط وهو برنامج وسواس الافكار المزعجه من الان اقرأيه وابداي التطبيق مع ارسال تقييمك اليومي لنا

اياك وهذه الفكرة فالوسواس من الشيطان نغص حياتك ويريد يفسد اخرتك احذري عليك بالتجاهل الكامل والحفاظ على الابتسامه حتى تفهمين ما اتحدث عنه اولا اقراي البرنامج وابداي بالتطبيق
التجاهل يكون بمجرد ورود الفكرة الاستعاذة ثم الانشغال بالحدث والحفاظ على الابتسامه
عدم الرد على الفكرة ونقاشها او السرحان معها

شكرا اخي تحدوه البشر

هذي هي طريقة التقييم اليومي قيمي نفسك وارسلي لنا تقييمك

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

بدر البدور كتب:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اما بعد فمشكلتى سالخصها لكم فى تلك السطور الاتيه انا ابلغ من العمر 19 عام 
اصابنى الوسواس القهرى من عام ونصف ووصل بى الى مرحله الجنون لدرجه انى افكر فى الانتحار وحالتى النفسيه تسوء يوما بعد يوم
وسواسى هو الافكار التسلطيه المزعجه تكاد الافكار ان تقتلنى ولا استطيع تجهلها ارجو من منكم الرد السريع وجزاكم الله كل خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمة التجاهل ليس بالأمر الصعب أو المستحيل كما تتخيلي
فأنتِ أظنك تجلسي وحدك معظم الوقت وهذا كافِ لوحده أن لا يدعك تتجاهلي !
مستسلمة للأفكار ولا يبخل عليكِ الشيطان الرجيم بها لا و بل يكرمك أيضاً فيزيدها عليكِ !!!
فلو قضيتي معظم وقتك مع أهلك أو صديقاتك أو انشغلتي بشيء يملئ فراغك
مثل قراءة كتاب أو لعبة تحتاج إلى تركيز أو ألغاز .. حزازير رياضية .. أشياء تحتاج إلى تفكير ..الخ
فأظنك وقتها ستتقنين التجاهل وستحسين بالراحة وسيضعف الوساوس لديكِ
وذلك كله مع حفاظك بمسافة قريبة دائماً من الله تبارك وتعالى
إياكِ أن تبتعدي عن سبيله والبعد ليس بالمعاصي فقط !
وإنما بقلة الذكر والتسبيح وقراءة كتابه العظيم ومداومة الأذكار في كل وقت وحين
فكلها أسلحة فتاكة بالشيطان الرجيم وتقنطه من استجابتك
وشيئا فشيئا لن يستطيع أن يحزنك مادمتي مع الله في كل أحوالك
أعيدي ترتيب أولوياتك ونظمي وقتك وإياكِ والإنفراد بنفسك
ولا تذهبي إلى النوم إلا وأنت مرهقة
وقاومي لو اشتدت عليكِ الأفكار وزيدي من انشغالك ولا تكترثي لها
احسبيها وكأنها كلب يعوي عليكِ ولكنه مربوط لن يقدر أن يمسك بسوء
هكذا ستتقنين التجاهل وتتخلصي من هذه الوساوس
وأعيد وأقول لكِ كما قال أخي ابومشخص إقرأي البرنامج بروية وفهم وحاولي أن تطبقي ما جاء فيه
وأرسلي تقييمك لنتابعك ونرشدك إلى الشفاء التام بإذن الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكر على الرد
اريد كلمات ارددها حينا يشتدد عليا الوسواس مثل ادعيه وجزاكم الله كل خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جميع ذكر الله نافع اختاري الذكر الذي الاحب لكي

حافظي على اذكار الصباح والمساء

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر

الصلاة على النبي

لا حول ولا قوة الا بالله


الاستغفار وقول لا اله الا انت  سبحانك اني كنت من الظالمين

حافظي على الابتسامه دائما واقطعي الاسترسال مع الوساوس وانشغلي بالحدث دائما وانا انصحك بالتقييم اليومي وارساله لنا حتى يتسنى لنا معرفة اي خلل ومتابعت حالتك وفقك الله وثبتك

السلام عليكم ورحمه لله وبركاته ده تقييم اليوم
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 5%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 5%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 3%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 1%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 7%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 8%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 5%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 3%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 1%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 2%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 3%

تقييمك منخفض جدا يجب ان ترفعيه اكثر

التقييم يكون من %100

عليك بقراءة البرنامح برنامج وسواس الافكار المزعجه بالخطوات الاربع
وفهمه وتطبيقه ونحن سنجيبك على جميع استفساراتك باذن الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكلتى هى عدم التجاهل لاانى بحس ان الوساوس دى حقيقه علشان كده مبقدرش اتجاهل االفكره الوسواسيه

ده تقييم امس
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان10 %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها10 %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها8 %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 8%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 15%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 10%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 10%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 10%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 5%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 8%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 10%

انا وصلت نفس حالتج تقريبا والحين اكتشفت ان هذا وسواس كل اللي عليج تسوينه انج تعيشين اللحظه مع شوية شجاعه وشوية العاب بتلفونج كل ما تييلج فكره لعبي اي لعبه تحبينها بالتلفون وحاولي تصيرين اجتماعيه وكل ما تجيلج فكره قولي هذا كلام فاضي وعيشي اللحظه وكثري من الابتسامه وفكري بأشياء تشغلج عن هالافكار اشياء تستمعين فيها وراح تلقين نفسج مع الوقت تتغيرين للاحسن وراح اتحسين براحه شوي شوي راح تكتشفين كل هذي افكار وسواسيه

هل ممكن ان تاذينى الفكره الوساسيه وتصير حقيقه

لا
فالوسواس من الشيطان والأصل في الشيطان الكذب
فهي افكار كاذبه
لقوله صلى الله عليه وسلم(صدقك وهو كذوب)

كنت مكتئب وكنت اضن راح افقد عقلي وفكرت بالموت ولكن بعد هذا المنتدى وبرنامج الخبير اكتشفت اني كنت موسوس ولازم انعيش اللحظه وانفكر بأشياء نستمتع فيها مع شوية شجاعه وبالصبر كل شي راح يختفي من بالج ، وانا ما زلت اعاني من هالوسواس بس عندي امل راح يختفي كل شي وارجع طبيعي 😉

لان الموضوع بالاساس سخيف وتافه بس احنا اللي قاعدين انضخم الامور والسبب لانه شي غريب علينا وانحس كأننا راح نفقد عقلنا بس بالنهايه يطلع وسواس وبدون مانحس بنفسنا ولما نجهل هالافكار انحس براحه وطمئنينه

ماشاء الله كلام سليم اخي كويت30 في النهايه نكتشف انه وسواس تافه وضعيف مع الاستمرار بتجاهله الحمدلله

الوسواس يزداد وحالتى تزداد سوء كرهت الدنيا والله

اختي الوسواس يزداد بسبب استرسالك ونقاشك معه
يضعف ويزول بتجاهله

ابدأي من الان اي فكرة تنزعجين بمجرد ورودها مباشرة اعتبريها وسواس

استعيذي ثم تجاهلي (انشغلي بالحدث)
وابتسمي كل الوقت

اياك والنقاش والاسترسال مع الوسواس وابداء ملامح الحزن

السلام عليكمورحمه الله وبركاته
انا وصلت لحاله انى ما بقدر ان اصير لحالى ولو دقيقه بسبب الوسواس
والوسواس تقول لى انك راح تاذى نفسك لو بقيتى لوحدك
واخاف ان اتجاهلها لتكون حقيقه و الكل يقولى على انى مجنونه
بسبب تصرفاتى وخوفى الشديد انا تعبت نفسيا مش قادره اعيش كده
انا ابكى ليل ونهار على حالتى نفسى ارجع طبيعيه زى الاول
ساعدونى وجزاااكم الله كل خير

وعليكم السلاك ورحمة الله وبركاته ـ
ليش هذا الغياب اختي ليس في صالحك ـ
لانك تعودين للانتكاسة ـ
هناك من شفي تماما في فترة غيابك وانظم معنا في الاشراف ـ ـ ـ 
هذه هي الحقيقة الوحيدة التي لا يصدقها الموسوس ـ
انه ممكن يمجنومن تلك الحالة المزرية ـ
انت لست مجنونة !
بدليل انك معنا تطلبين المساعدة ـ
حاولي تشدي حيلك واعيدي  من جديد وهذه المره ضعي في بالك ان الوسواس وهم صنعه الشيطان بمساعدة منك اقطعي عنه يد العون وسينتهي ـ ـ ـ

طيب قولولى اعمل ايه لكى اشف من هذا الوسواس اللعين