اعراض اختلال الانيه ..

السلام عليكم
مثل العنوان ماهي اعرض اختلال الانيه
انا اشعر بالتعاسه والخوف وعندي عدم وضوح الرؤيا وعندي افكار دخيله مدري ليش اخاف منها
وهي لم تحدث ؟بالمختصر صرت انسانه ثانيه
هل هذه هي الاعراض
وماهو العلاج بكل صدددق لاني قريت صعوبة علاج هذا المرض للاسف ؟؟

اختي انتي في بداية مرضك يعني بسيط 
بس انتي ناقصك عزيمة واصرار 
غيرك تعايش مع مرضه 40 و30 سنه 
والحمدلله تشافوا والان متعافين 
هل تدرين ان خبيرنا النفسي سبب اصابته 
انه راء حالة موسوس وخاف ان يصاب بها 
وانتي يبدو انكي تبحثي عن اعراض اختلال الانيه 
وصعوبة علاج المرض لا تبحثي اختي 
اجعلي الاشياء مجهولة احسن من التعمق فيها

وعلاجك بأذن الله 
هو علاج وسواس الافكار المزعجة

طيب انت تعافيت من المرض نهائي ؟
انا خفيت كثيير كنت الحمدلله مبسوطه
بس رحت لسوق ورجعت لي الحاله البارح

ايوه انا ماكنت اعرف شنو وسواس
بس مره شكيت في موضوع بسيط وخواتي صارو يقولون لي هذا وسواس قهري وقلت لايكون يخوفني على ولدي وفعلا صرت اخاف من اشيا سخيفه وكرهت حياتي بسببها

الحمدلله نعم تعافيت 
وانتي قلتي انك مبسوطه
الحمدلله استمري بالمواجهة 
والتجاهل والصمود وبأذن الله 
مع الاستمرار بتتخلصي من هالحالة

كنت مبسوطه قبل الافكار
ورحت لسوق البارح وتعبت كثيير ...
ب الله ساعدني وقولي اللي يتشافى من المرض كانه صاحي من حلم ؟؟

يعني ماعاد افكر ان عيالي صار لهم شي
واحس اني كنت سخيفه بتفكيري وابرتاح من الهم
ويرجع لي نظري وطبيعتي كما كنت ؟

ماشاء الله انا شفت تقييمك في موضوعك الثاني 
ومررة حلو بس يحتاج منك الاستمرار الافكار مارح تزول في يوم وليلة 
بس مع الاستمرار والتطبيق الصحيح رح تنقطع الافكار من ثلاث ايام الى اسبوع 
على حسب قووة تطبيقك

خواطر كتب:

يعني ماعاد افكر ان عيالي صار لهم شي
واحس اني كنت سخيفه بتفكيري وابرتاح من الهم
ويرجع لي نظري وطبيعتي كما كنت ؟

جوابي على هالسؤال بالتطبيق البرنامج

طيب قولي حمسني شد من همتي
شنو احساسك اول ماتعافيت كانك صاحي من حلم
والله ودي اتعالج بس انا خوافه وضميري يعذبني
اوعدني انك تساعدني الله يحقق لك كل امنيه

مافهمت قصدك
ليش بتاخر الاجابه
طيب لم احس ان عيالي صار لهم شي وانا غفيت عنهم
كيف اتصرف انا اخاف انهم مو عيالي تخيل .
ي حبيابي والله انهم مقطعين قلبي

الله يخلي لك عيالك ويحفظهم 
طنشي هالافكار واستمري في تربيتهم

طيب قولي كيف لذة مابعد التعافي منه ؟
انا الان انزعج لو فتحت وشفت صور عيالي القديمه
كيف اتصرف قولي لاتقول روحي للبرنامج
اخاف لم اتذكر رمضان بيجي وبعده العيد وانا كذا تفكيري بعيالي مابغى احساس انهم بعيدين عني
اكرررررررره دا الاحساس الله يشفيني ؟
حسبي الله عليه من وسواس نغص علي حياتي بشكل لايطاق ...

لا تسالي عن لذة التعافي وكذا 
اظن ان هذا وسواس ايضا لا تفكرين فيه 
تصعبين على نفسك وتقولين العلاج صعب 
ما تحسين انك خرجتي من حاله وانتقلتي لاخرى 
بس يرجع تفكيرك ايجابي تحسين بـ الراحة والطمئانينة 
ورح تنسين المرض وتنسين حتى المنتدى هههههه
الزبدة انك ترجعين مثل ما كنتي قبل الوسواس 
والله ودي انك تتعافين اليوم قبل بكرة بلا شدي همتك 
وبشرينا بشفاءك

طيب ساعدني مثل مشاء الله انك تعافيت الله يديمها عليك نعمه من الزوال
اقسم ب الله لو ساعدتني ووصلت لشفاء لاتصدق عنك

قولي انت واي خبير
يعني اكون مرتاحه ويرجع لي تفكير الطبيعي
انا اخاف ان الخوف على عيالي يستمر
بس ابغى اطمئن بوجودهم جنبي مو التخيلات القذره

اخوي تحدوه البشر وينك

عادي اقول لاختي اللي راحت معاي لسوق
عن معاناتي بعد مارحنا او لا ؟
ليش مافيه احد يتابع الحالات

اهلا اختي خواطر مساعدتي لك تكون كتالي:
بالتوجيه والاجابة على استفسارتك بالتطبيق البرنامج 
والباقي يعتمد عليك وتذكري انك انتي (طبيبة نفسك )
بالنسبة للشكوى البرنامج يمنعها منعا باتا لا تشتكين لاختك
او اي احد كان بل اثني على نفسك عند السؤال وقولي لهم 
انك عال العال ولا تظهرين اي تأثر خارجي او داخلي 
يلا من اليوم ورايح ارسلي تقييمك هنا لنعرف الى اين وصلتي 
استمري بالتطبيق وارسلي تقييمك يوميا .. بهذه الطريقة تعافوا غيرك كثير 
وفي النهاية رح تكتشفين كل شي وتعودين طبيعيه بأذن الله

اذا وصلتي 100 في جميع الخطوات تكوني قد تخلصتي من جميع الوساوس 
اجعلي هدفك الوصول الى 100 في جميع الخطوات وبالتالي تكوني خبيرة وعارفه 
خدع الوسواس وتكوني مرتاحة مدى الحياة بأذن الله

لا انا ماشكيت لاحد وخرجت
بس كل ماشوف صور ولدي انقهر اخاف ان صار له شي بالمجمع مثل السحر وان هذا مو ولدي
واتخيل ولدي بحالات مي حلوه
كيف اتخلص اتجاهل هذا الخوف
مع انه اللحين قاعد يحكيني عن اشيا حدثت زمان قبل شهور بس فيني خوف وعدم راحه كل شي هو ولدي ماتغير فيه شي بس انا المرضانه بعقلي
وجهني بطريقة التجاهل بموضوعي هذا قريت البرنامج بس ماعرف اطبقه بشكل صحيح
وجهني كيف اتجاهل ولا استرسل

طيب انا الحمدلله في تحسن ابشرك
لاكن اللحين انا مثلا انا اسئل ولدي اسئله عن اشيا قديمه منشان اقنع نفسي انه هو هو 😢
هل هذا استرسال او لا ؟؟

نعم استرسال (توقفييييييييييييي)
ولا تستجيبين للوسواس .. س/ لاكن كيف توقفين هذه الافعال ؟
جـ/ هو بتطبيق البرنامج .. أين التقييم الذي اللي طلبته منك

طيب لحظه لحظه