موضوع: رد: اعراض اختلال الانيه .. 2015-06-13, 4:01 am
ابدئي بتصديق الفكرة المزعجة انها سخيفة شيئا فشيئا وسوف تقتنعي ـ خوفك من الفكرة وتضيفين عليها خوفك من عدم الشفاء لا لا لا تفعلي هذا بحالك ـ ما دمت هنا بيننا فثقي انك ستخرجي بحال غير الحال الذي كنت عليه فقط ضعي ثقتك بنا ـ نفترض اننا نحن وسواس ايضا لكننا وسواس حميد وندلك على الفكرة العلاجية ونلح عليها بالتجاهل ونكرر نغس االكلام ـ ـ. صدقينا واتبعي صوتنا ودعي النتيجة ترينها بام عينك ـ لا اجد يشفى بدون برنامج علاجي ـ ـ
خواطر
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 133
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: اعراض اختلال الانيه .. 2015-06-13, 4:37 am
على امرك ي اخت مناي بس قوليلي كيف ابدا بتصديق الفكره على انها سخيفه ماذا افعل او اقول بنفس موضوعي اللي انا موسوسه فيه ؟؟
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: اعراض اختلال الانيه .. 2015-06-13, 6:50 am
الفكرة سخيفة لانها ثرثرة تتكرر بدون فايدة تذكر اذكريلي فايدة عملها الوسواس ـ?ـ لو كان مثمر لزكاه من سبقونا ـ ـ ـ تخيلي لو حدثت لك نفسك بشيئ سيئ هل تذهبين الى ما ذهبت بالتفكير ? طبعا لا والا كان كل واحد اتبع هواه وما ارتدع ـ ـ اذن الرادع اوقفه ـ انت ايضا جدي هذا الرادع واوقفي الوسواس ــــ