ارجوا مساعدتي

السلام عليكم
 انا لدي مشكله وهي معي الوسواس القهري  من 5 سنين اول كان في الصلاة من ريح وهذا الشي واعاده الفاتحة اكثر من مره وطول الأمور الجنسية بسبب انو تعرفت علي شاب وكان بس يتكلم في الأمور الجنسية فتتركوا وتبت الي الله ولكن صار هذا الوسواس لا يتركني بدائه الامر اشوف افرازات وبعدوا صرت اشك في نفسي انوا يجب علي   الاستحمام وصرت استحم 5 مرات في اليوم بسبب وسواس الجنس تجيئني  أفكار  وياما فكرت في الانتحار بسبب هذا الشي ولقد تعرضت في الصغر من تحرش من اخوي  والي الحين هذا الشي في بالي  كلما رايتوا  اخي تجني الأفكار واشعر أحيانا بي قشعرنه  وصرت أخاف اطلع من الغرفة واي مكان وكلما رايتوا رجل  تجيئني الأفكار  مره  بنت ءخالتي تكلمت عن لاستمناء  فصابني وسواس منها صارت كلما ادخل الحمام اعزكم الله يجني وسواس ا لاستمناء فتجيني قشعرنيه فصرت استحم وياما ضربت نفسي وضربت اخواني واخواتي  وياما كسرت أشياء بسبب الوسواس ارجوا منكم مساعدتي

أسأل الله أن يعينك ويثبتك

الآن هدأي من روعك
وحاولي تمسحين جميع الأفكار من عقلك
إنتي وليدة اللحظه هذي
وحاولي تتصنعي الشفاء وبيني للشيطان إنه ماهمك

الشيطان شافك ماشيه صح قال خلني أخرب عليها دامت هي على طريق الجنه بأحاول أنكد عليها

هل تسمحين له ؟

الرد الثاني فيه روابط طبقيها
وأسأل الله لك الشفاء العاجل
ولا تنسين تعرضين نفسك على كتاب الله

البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
https://alkhabeer.yoo7.com/t24-topic

شرح مفصل لكيفية التجاهل
https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic

اركان العلاج الثلاثه
https://alkhabeer.yoo7.com/t1393-topic

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
https://youtu.be/EBFeQCu83VE

وسائل الثبات على الشفاء
https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
https://youtu.be/EBFeQCu83VE

تقييم وسواس العبادات مهم جدا قبل النوم أرسلي لنا التقيم

حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس% 
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%

ابغي  احد يفهمني مره علي كيفيه المواجهة بس معرف لاني قبل سويت زي كذا ما فادني كمان ابغي اسال انا تجيني وسواس الجنس في الصلاه هل علي اعاده الصلاه اذا جاتني الرعشه ولا وهل علي اني استحم ولا