موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-25, 12:55 pm
والله انك صادقه ادور في دائرة مغلقه .. واضخم الامور حتى لو ع حبه ف رأسي .. يعني اتجاهل ولا افكر بالامر نهائياً
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-25, 12:58 pm
نعم تجااااااااااااااااهل نهائيا وستصل للراحة المرجوة . الوسواس ليس طبيب ليعرف با بك هو يرى ما تراه أنت إن خفت ضغط على الزر الخاص بالخوف وإن استسلمت زاد في تخويفك بمخاوف أخرى جمة لهذا إقطع عنه توصيل الكهرباء والغذاء وحتى التنفس ههههههههههههههههههه أخنقه
عدل سابقا من قبل مناي في 2016-02-26, 1:12 pm عدل 1 مرات
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-25, 2:53 pm
Admin14 كتب:
مع العلم ايضا انها ظهرت بعض الحبوب على الظهر .. ويوم بحثت عنها حصلت من ضمن اسبابها القلق والتوتر النفسي مع العلم الان لي قرابة ال 3 اسابيع وانا متوتر وعندي قلق نفسي .. حتى وزني خف كثيراً
تجاهل شيء طبيعي بزوال القلق تختفي الحبوب انتبه لغذائك وكل جيدا وكل من الوجبات الشهية كي تفتح نفسك للطعام وكل الحلويات والشكلولاته وربنا يقويك
Admin14
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 26/12/2015
تعليقك : قل " لا إله الا الله "
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-25, 3:37 pm
هي الان حبة صغيره في راسي ؟ تنصحوني اروح للمشفى اكشف ؟ ساعدوني الله يسعدكم ولا الموضوع طبيعي
Admin14
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 26/12/2015
تعليقك : قل " لا إله الا الله "
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-25, 4:05 pm
مع انها قبل النوم كانت كبيره نوعا ما واليوم خفت كثير
مادري اتركها فترة معيّنه ولا كيف تكفون ساعدوني
Admin14
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 26/12/2015
تعليقك : قل " لا إله الا الله "
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-25, 4:39 pm
بحثت في النت عن العلاقه بين الحبوب والقلق والتوتر النفسي فوجدت انها عامل كبير في ظهور الحبوب هل اتجاهل وابدأ اطبق البرنامج ؟ ولا عاد المس شعري لان اعتقد لمس شعري هو سلوك وسواسي ) = انتظر ردكم
ابو الصمود
مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-25, 9:06 pm
توكل على الله وابدا بالتطبيق الصحيح ولا تلمس راسك تجاهل هذا التفكير كل شخص يظهر له حبوب في وجه وراسه ,, لا تلمس راسك وتبحث عن الحبوب لأنه سلوك وسواسي
Admin14
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 26/12/2015
تعليقك : قل " لا إله الا الله "
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-28, 8:27 pm
اللي في رأسي الان حبتين بحجم حبة الحمص تقريبا تحت الجلد وليس فوقه بحثت في قوقل .. فوجدت انها اكياس دهنية ولا داعي للقلق بسببها وبامكان الانسان ان يتعايش معها
.
Admin14
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 26/12/2015
تعليقك : قل " لا إله الا الله "
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-28, 8:32 pm
والله ماادري .. اشعر بعدم وجود اي حبه لكن انا اضخم الامور واروح ابحث في النت ) = ادور في دايره مغلقه
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: قررت ابدأ في تطبيق برنامج الخبير النفسي . 2016-02-28, 11:20 pm
نعم أخي الوسواس كما قلت دائرة مفرغه تدور فيها ولا حل لها بالاجابات والبحث والاسترسال الحل هو بالتجاهل التام واقتلاع الشجرة من جذورها...وفقك الله