وسواس المواضيع الجنسيه ساعدوني جزاكم الله خيرا ارجو الد

الحمدلله الاهم ان التقييم مستمر بالصعود وهذا هو المطلوب كل يون زيدي اتقانك للتطبيق الى ان تصلي الى التجاهل التام وفقك الله

القناعه بان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان90% الاستعاذه من الشيطان الرجيم65% اعتقاد نقيضها100% التوقف عن الاسترسال60% عدم تنفيذ الفكره الي يلح عليها الوسواس100% ابتعد عن الوحده75% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر50% استمر على فعل هذه الخطوات 65% ابتعدعن الحزن والانفعال 45% ابتعد عن الشكوى للاخرين 60% نسيان المرض 50%

القناعه بان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان90% الاستعاذه من الشيطان الرجيم65% اعتقاد نقيضها100% التوقف عن الاسترسال60% عدم تنفيذ الفكره الي يلح عليها الوسواس100% ابتعد عن الوحده75% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر50% استمر على فعل هذه الخطوات 65% ابتعدعن الحزن والانفعال 45% ابتعد عن الشكوى للاخرين 60% نسيان المرض 50%

القناعه بان هذه الافكار من الشيطان90% الاستعاذه 65% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 60% عدم تفيذ الفكره100% ابتعد عن الوحده والفراغ 75% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 50% استمر على هذه الخطوات 65% ابتعد عن الحزن 45% ابتعد عن الشكوى للاخرين 60% نسيان المرض50%

القناعه بان هذه الافكار من الشيطان90% الاستعاذه 65% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 60% عدم تفيذ الفكره100% ابتعد عن الوحده والفراغ 75% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 50% استمر على هذه الخطوات 65% ابتعد عن الحزن 45% ابتعد عن الشكوى للاخرين 60% نسيان المرض50%

القناعه بان هذه الافكار من الشيطان90% الاستعاذه 65% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 60% عدم تفيذ الفكره100% ابتعد عن الوحده والفراغ 75% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 50% استمر على هذه الخطوات 65% ابتعد عن الحزن 45% ابتعد عن الشكوى للاخرين 60% نسيان المرض50%

القناعه بان هذه الافكار من الشيطان 90% الاستعاذه بالله من الشيطان 65% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال60% عدم تنفيذ الفكره 100% ابتعد عن الوحده والفراغ 70% اذا جاءتك الفكره 50% استمر على فعل هذه الخطوات 65% لبتعد عن الحزن 40% ابتعد عن الشكوى 60% نسيان المرض 60%

مرحبا اختي انا كنت اعاني من وساوس الجنسية كثيرا اختي ولكنني تخلصت منه ..والله كل شيء وهم في وهم ولا اساس له من الصحة الشيطان كداب اختي ...كنت اعاني اشد ما انتي تعاني منه اختي ..ولكن تحمست لتطبيق البرنامج وقمت بالتجاهل الافكار الجنسية وانتي مستحيل ان اقوم بهده الاشياء وبالفعل تخلصت منها ورجعت اضحك على نفسي ...لا تلومي نفسك من شدة الافكار هده لانها ليست واقعية وانما فقط وهم لا اكثر ولا اقل اختي والله وهم ونحن من يضخم الامور بخوف من تلك الافكار واعطائها اكبر حجمها فالحل اختي انكي لن تقومي بهده الاشياء اصلا اصلا ...وهنا انا قلت لكي بان كانت لدي افكار جنسية ...وتخلصت منها على الفور بفضل التجاهل التام للافكار رغم تسلطها عليا اختي تخلصت منها تماما

جزاك الله خير أخي أيوب على مساعدة أخوتك

الأخت حنان ماشاء الله التقييم في تصاعد وهذا يعني انك تسيرين في الطريق الصحيح نريد الاستمرار بالصعود الى %80 ثم الى %100 والشفاء باذن الله واصلي وفقك الله رائع جدا

اليوم أصابني خوف شديد واكتئاب شديد وبكاء نتيجة الأفكار المزعجة التي لا تنقطع ولا تنتهي ماذا أفعل جزاكم الله خيرا

احذري من ابداء الحزن والبكاء فهو خطأ كبير
حافظي على الابتسامه ولو كانت تصنعا اثناء فترة التطبيق اياك وابداء الحزن وانا بالعكس اراك في تقدم كبير عن السابق واصلي التطبيق وتجاهلي مهما الح وانشغلي بالحدث الى ان تهزمينه باذن الله وتذكري القاعدة
معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناة شديدة في تنازل... وفقك الله

القناعه بان الافكار من الشيطان 95% الاستعاذه بالله من الشيطان 70% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 50% عدم تنفيذ الفكره 100% ابتعد عن الوحده والفراغ 90% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 60% استمر على فعل هذه الخطوات 70 % ابتعد عن الحزن 70 % ابتعد عن الشكوى 60 % نسيان المرض 60 %

القناعة بان هذه الافكار من الشيطان 95% الاستعاذه 75% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 60% عد تنفيذ الفكره 100% ابتعد عن الوحده والفراغ 60% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 60% استمر على فعل هذه الخطوات 70% ابتعد عن الشكوى للاخرين 70% البتعد عن الحزن والانفعال 65%

ممتاز جدا نريد مواصله في الصعود في التقييم يوميا النزول قي التقييم غير مطلوب فقط صعود واستمرار ... وفقك الله

القناعه بأن هذه الأفكار من الشيطان95% الاستعانه بالله من الشيطان 80% اعتقاد نقيضها100% التوقف عن الأسترالي 60% عدم تنفيذ الفكره 100% ابتعد عن الوحده والفراغ 70% إذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بأمر آخر 60% استمر على فعل هذه الخطوات70% ابتعد عن الحزن والأفعال 70% ابتعد عن الشكوى 50%

ممتاز جدا مادام التقييم في صعود واصلي وفقك الله

القناعه بان هذه الافكار من الشيطان 96% الاستعاذه بالله من الشيطان 86% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 60% عدم تنفيذ الفكره 100% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 65% استمر على فعل هذه الخطوات 75% ابتعد عن الوحده والفراغ 60% ابتعد عن الحزن والانفعال 70% ابتعد عن الشكوى للاخرين 55% نسيان المرض 60%

القناعه بان هذه الافكار من الشيطان 96% الاستعاذه بالله من الشيطان 86% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 60% عدم تنفيذ الفكره 100% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 65% استمر على فعل هذه الخطوات 75% ابتعد عن الوحده والفراغ 60% ابتعد عن الحزن والانفعال 70% ابتعد عن الشكوى للاخرين 55% نسيان المرض 60%

ممتاز جدا نريد الاستنرار في ارتفاع التقييم يونيا بالذات نقطة عدم الاسترسال... وفقك الله

القناعه بان الافكار المزعجه من الشيطان 96% الاستعاذه 85% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 60% عدم تنفيذ الفكره 100% ابتعد عن الوحده والفراغ 70% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 70% استمر على فعل هذه الخطوات 80% ابتعد عن الحزن والانفعال 70% ابتعد عن الشكوى للاخرين 60% نسيان المرض 60% اني اشعر بتحسن ولكن الفكرة والاسترسال معها يزعجني جدا ولا استطيع التخلص منها رغم اني لا اصدقها واحاول اشغل نفسي بامور اخرى ولكن لا فائده ساعدوني جزاكم الله خيرا

نعم حفظك الله هذا بسبب وجود بعض الاسترسال لءلك نريد رفع نقطة عدم الاسترسال الى %100
فالاسترسال هو مثل الوقود للوسواس كلما اقترب ان يزول استرسلتي فيعود فيجب عدم الاسترسال نهائيا وبهذه الطريقة يزول باذن الله وبالتأكيد في بداية التطبيق تغلبينه ويغلبك ثم تصلين باذن الله الى ان تغلبينه دائما ولا يغلبك برفع تطبيقك

شرح مفصل لكيفية التجاهل

https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic

#التجاهل التام



ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية



داخليا

يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)

عدم الاسترسال مع الفكرة

عدم نقاشها

عدم الرد عليها

عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك)



خارجيا

بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج

لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته

بل المحافظة على الابتسامه دائما

القناعه بان هذه الفكار المزعجه من الشيطان100% الاستعاذه بالله من الشيطان الرجيم90% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الاسترسال 60% عدم تنفيذ الفكره 100% ابتعد عن الوحده والفراغ 70% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 70% استمر على فعل هذه الخطوات 80% ابتعد عن الحزن والافعال 70% ابتعد عن الشكوى للاخرين 60%

جيد جدا ماشاء الله نريد التركيز على النقاط المنخفضه والاجتهاد في رفعها ايضا ... وفقك الله

القناعه بأن هذه الأفكار من الشيطان 100% الاستعاذه 90% اعتقاد نقيضها 100% التوقف عن الأسترسال 65% عدم تنفيذ الفكره 100% ابتعد عن الوحده والفراغ 75% إذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بأمر آخر 70% استمر على فعل هذه الخطوات 80% ابتعد عن الحزن والانفعال 70% ابتعد عن الشكوى للآخرين 60% نسيان المرض 70%

حنان احمد كتب:

القناعه بان هذه الفكار المزعجه من الشيطان100% الاستعاذه بالله من الشيطان الرجيم90%                  اعتقاد نقيضها 100%                                       التوقف عن الاسترسال 60%                              عدم تنفيذ الفكره 100%                                    ابتعد عن الوحده والفراغ 70%                           اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 70%       استمر على فعل هذه الخطوات 80%                      ابتعد عن الحزن والافعال 70%                           ابتعد عن الشكوى للاخرين   60%

ماشاء الله تبارك الله تقيم ممتاز واصلي حتى تكملي ال100% وشفاك الله وعافاك