تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: السلف الصالح 2016-03-29, 1:57 am
نعم اخي انا عانيت نفس مشكلتك سابقا الم الرأس نعم يحدث بسبب كثرة الافكار والانزعاج فلا عليك ويجب ان تعود للتجاهل التام وعدم الاسترسال مع اي فكرة تسبب لك الانزعاج واصل وارفع تقييمك ... وفقك الله كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
نصيحة .. ابدأ بحفظ القران وادخل لاحد حلقات العلم فالقران شفاء لما في الصدور وجاهد نفسك علي الاستمرار بالحفظ ستشعر بحلاوة القران صدقني ولكن اصبر
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: السلف الصالح 2016-03-30, 11:07 am
جزاك الله خير وبارك الله فيك على هذه النصيحة القيمة والقرآن الكريم شفاء لكل داء وراحة وانشراح للصدر بارك الله فيك أخي الحبيب استمر أخي فتقييمك رائع ومرتفع الحمدلله ونريد الاستمرار بالصعود في التقييم ... وفقك الله
اللهم يا مقلب القلوب تبت قلبي علي دينك اللهم توفنا مسلمين والحقنا بالصالحين اللهم احسن خاتمتنا اللهم اهدي قلبي اللهم اهدنا الصراط المستقيم (اكتر منه) اللهم تبت لي عقلي وديني وبك يارب تبت لي يقيني اللهم اجعل في قلبي ايمان ويقين حتي القاك يا رب حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله ان الي الله راغبون
ممتااااااااااااااااز يابطل ماشااااء الله واصل بقي القليل ان شاء الله ولاتنسى تمارين الاسترخاء سترفع نسبتك بسررررعة
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: السلف الصالح 2016-03-31, 7:36 am
ahmedalzen كتب:
هدي بعض الادعيه ادعي بها في صلاتك ..
اللهم يا مقلب القلوب تبت قلبي علي دينك اللهم توفنا مسلمين والحقنا بالصالحين اللهم احسن خاتمتنا اللهم اهدي قلبي اللهم اهدنا الصراط المستقيم (اكتر منه) اللهم تبت لي عقلي وديني وبك يارب تبت لي يقيني اللهم اجعل في قلبي ايمان ويقين حتي القاك يا رب حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله ان الي الله راغبون
وعليك الدعاء لاخوانك بالشفاء ايضاا ..
جزاك الله كل خير ادعية مهمة وجميلة شكرا لك
ahmedalzen
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 21/03/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: السلف الصالح 2016-03-31, 9:25 am
بارك الله فيك اخي الطيب الطيب نعم لقد فادتني كتيرا تمارين الاسترخاء جزاك الله خيرا
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: السلف الصالح 2016-03-31, 9:38 am
ahmedalzen كتب:
بارك الله فيك اخي الطيب الطيب نعم لقد فادتني كتيرا تمارين الاسترخاء جزاك الله خيرا
الحمد لله على هذه الاخبار الطيبة واصل عليها واجعلها روتين يومي مثل اذكار الصباح والمساء وربنا يكتب لك الشفاء وكل كل خير
لدي سؤال .. كيف كنت تتعامل مع الشعور بالخوف وعدم الشفاء فأنا وصلت لمرحلة ممتازة جدا تكاد الافكار تختفي ولكن يراودني الشعور بعدم الشفاء من فترة الي اخري
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: السلف الصالح 2016-04-01, 10:23 pm
هذه ايضا فكرة وسواسية من الشيطان لتحبيطك فتجاهلها تجاهل تام وانت تحسنت وغلبته فلم يعد له حيلة بالنسبة للخوف فهو يزول تدريجيا مع الاستمرار بالتطبيق ... وفقك الله
نصيحه...ادخل في مشروع اي شي تشغل بيه فكرك ابدأ بتربية الحمام او ارانب او عصافير فيهم متعه هههه وفكر كيف تشغل راس مال المهم تشغل نفسك بيه والبنات تعلمي الطبخ كل يوم تعلمي طبخه جديدة وتعلمي الخياطه تعلمي الاشغال اليدويه المهم اشغال الدهن
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: السلف الصالح 2016-04-02, 8:17 am
تقيمك ممتاااااااز ماشاء الله عليك واصل وربنا يوفقك ويشفيك
اليوم كان في شوي مناقشه ولكن رجعت للبرنامج بسرعه وياريت يا اخي تعطينا نصائح بما انك مريت بالتجربه كبف تتبت علي الشفاء وماهي المصاعب التي واجهتك اخي وجزاك الله خيـرا
الحمد الله لدي سؤال انا عندما تأتيني الفكرة اطبق البرنامج وتختفي سريعا .. ولكن بعد مرور ساعات اتذكر الفكرة وهدا يزعجني فكيف اتعامل معها وهل طبيعي تذكرها او هو خلل في البرنامج
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: السلف الصالح 2016-04-05, 12:43 am
ممتاز جدا تقييمك ماشاء الله نريد استمرار بالصعود
طبيعي عودة الفكرة والمفترض تجاهلها مهما عاودت وزوال الافكار بسرعه دليل ضعف الوسواس استمر وفقك الله
منتديات الخبير النفسي 2
1, 2, 3, 4, 5, 6 
موضوع: رد: السلف الصالح 
