موضوع: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني 2016-04-05, 7:16 am
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا من قبل كتبت موضوع عن وسواسي اللي حصلت معاي .. من وسواس الموت ل وسواس المرض لوسواس الجنون لوسواس الانتحار .. من يومين حسيت حالي احسن من قبل .. و اليوم حاسسة بانتكاسه رهيبة .. خايفه جدا اصبحت متشائمه من الحياة اقول ليش نعيشها و ليش و ليش . م في شي حلو مع انو من قبل الوساوس كانت حياتي كل سعادة و حب لبناتي و زوجي و اهلي .. خايفه في افكار ف راسي تقولي انتي رح تنتحرين مع اني انا بحاول اقاوم ه الافكار و كل م تيجي ع بالي اتعوذ من الشيطان الرجيم .. احيانا يجي شعور انو هاد حقيقي .. اذكر ربي و اقرا قران و اصلي .. اخر فترة يقولي الوسواس لشو تصلي ربك مش ح يسمعلك . و اقاومو و اكمل صلاتي .. التوتر و الخوف قتلوني و راسي صداع رهيب من الافكار المزعجه و تبلد احاسيس رهيب .. مين صار معو متلي و اتعافى .. اعطوني شوية امل .. نفسي ارجع لحياتي الطبيعيه .. حاسة انو حياتي رح تكمل هيك .. انا راضية بنصيبي بس خايفه جدا من ه الافكار ساعدوووني ارجوكم ..
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني 2016-04-05, 8:39 am
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هذه مجرد وساوس حفظك الله والخوف وهذه الاعراض جميعها من اعراض الاسترسال فاحرصي على تطبيق البرنامج من جديد الى ان تتقنيه وتزول عنك كما زالت عن الآخرين بفضل الله ابدأي بكل قوة وعزيمة واقرأي البرنامج وافهميه جيدا وطبقيه بحذافيره ...وفقك الله
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
المتفائله 2016
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 02/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني 2016-04-05, 9:07 am
[size=40]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 50%[/size]
[size=40]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 50%[/size]
[size=40]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50%[/size]
[size=40]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 20%[/size]
[size=40]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس60 %[/size]
[size=40]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 50%[/size]
[size=40]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 50%[/size]
[size=40]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية.. %[/size]
[size=40]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة20 %[/size]
[size=40]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا50 %[/size]
[size=40]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل20 %[/size]
[size=40]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية ..%[/size]
[size=40]ي رب بحاول انشاءالله احسن [/size] [size=40]المهم حد يقولي مر عليه متل حالتي [/size] [size=40]و اتعافى اعطوني شوية امل الله يخليكم :([/size]
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني 2016-04-05, 9:16 am
اكيد كثيرين جدا جدا مثل حالتك وزال عنهم بفضل الله فقط لا تعطين الوساوس اكبر من حجمه فهو يوهمك ويجعلك تظنين ان الامر كبير جدا وهو مجرد وسواس فقط اتقني البرنامج وفقك الله
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني 2016-04-05, 1:59 pm
ما دام دخلك الوسواسفكل الأفكار ممكنة جدا أن تسيطر عليك على حسب مقاومتك لها ووتحول لأخرى لو قوامت ثم تراخيت المفروض أنك تصمدين للآخر وأقول للآخر ولا يهمك ما يقول لك الصوت نانتحار جنون أو فكرة غير مقبولة لا تصغي لها بالمرة وتجاهليها كلنا مررنا بما مررت به ونسب متفاوتة وبصور مختلفة وكلما تعلقت بشيء ستفتنين فيه مثلا لو احببت زوجك حبا شدييييييييييييد سيأتيك الخوف من ضياعه أو موته أو زواجه أو طلاقك يعني أفكار غير حقيقة تغير طريق تفكيرك للأسوأ لا تقلقي واستمري بالبرنامج والتقييم اليومي
المتفائله 2016
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 02/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني 2016-04-05, 2:11 pm
انشاءالله حبيبتي .. و خليكي معي و تابعيني ارجوكي و انشاءالله اقدر اتحسسسسن بفضل الله و ثم البرنامج ♡♡
ابو الصمود
مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني 2016-04-05, 3:05 pm
لا تهتم نحن معك الى ان يمن الله عليك بالشفاء واب شي تحتاجين نحن في خدمتكم