اريد مساعده الوسواس يقتلني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معاناتي مع الوسواس تذبحني كنت موسوسه في الطهاره وانهيته وانتصرت وارتحت وبعدين جاني في حاجات كثيره وانا أحقق نجاحات مبهره ورائعة ولكن من يوم جاني وسواس اني احسد غيري وإني اعين وانا متدمره بمعنى الكلمة مجرد تجيني فكره ان سين من الناس يفشل والله اجلس أبرك طول وقتي وبعدين يجيني الشخص وأصابه الي خطر على بالي نفسه نفسه المهم وصرت انعزل عن الناس وصار مجرد اسمع صوت اي احد تجيني فكره وأبرك مية سنه وتقع نفسها المهم بعدين صرت أعطي اثري مع التبريك وبعدين صرت امشخ يُديني عشان تروح الفكرة الى درجه والله يسألني من حولي وش فيك كذا يُديني كلها متقطع وخدودي ورجليني ووالله وصل الى اني كدت اكسر إصبعي من تسلط الفكرة على راسي وبعدين صرت استودع اهلي الله وأناس والعالم كله من عيني وحسدي وبعدين صار تصيبهم العين مع ذالك فقمت استودعهم الله من نفس شيطاني ونفسي الاماره بالسوء وبعدين خُف الأثر ولكن بعدين صار يشكك هل قبلت وداعتك وصرت وانا ادعي أقول كلام والله الملحد مايقوله يبي يقطع علاقتي بالله يبي يضر اهلي آش أسوي كيف بيسامحني الله كيف بتغير الي في نفسي كيف ينتهي بلا عوده كيف أعيش بسلام حسبي الله على الوسواس الخناس حسبي الله عليه عدد الأحجار والاشجار وذرات البحار الله يهلكه كما اهلك عاد وثمود الله يؤريني فيه يوم أشد من يوم النحر

اختي العزيزة ارى من كتبتك انك مضطربة ومقهورة و مشوشة ولست مركزة لذا ارجوك ان تقري علاج وساوس الافكار و حاولي ان تكوني هادءة قدر الامكان

الله يعطيك العافيه انك رديت هذا شوي من الي يضايقني هو لو على نفسي والله مايهمني لأَنِّي اعرف انه ماجوره عليه لكن لمن يتعدى للغير يصبح شي ممقوت يضعفك للحضيض والله لو يعني الي يصيرلهم بدون مايسبق على تفكيري عادي لكن انه تجيني الفكرة وتزعجني وأبرك والمشكله تقعد مستمرة احد الأحداث الي صارت يوم مر قدامي اخوي كأعلى بالي انه ماطاح من فتره وإذا طاح مايصير له شي قمت أبرك وأبرك وأبرك الله يبارك له الله يباركله ولايضره ماشاء الله لقوة الا بالله المهم بعد أربعة ايام فعلان طاح والتوت رجله انا نفسي اعرف هذي الفكرة الخبيثه كيف امنع تدفقها وش أقول حتى يصير مستحيل تقع الفكرة كيف امنع التفكير بهذي ألطريقه ووالله ماوجدت أفضل من قول أستودعكم الله من عيني وحسدي وأنفس الشياطين وحسد نفسي بس هذا مو حل ابي أتخلص من هذي الأفكار ابي طريقه أنفسها نسف ابي أعيش بسلام ووالله اني أتألم مليون مره بسبب هذا الشي كلمت اهلي قالو خلي الوسواس عنك هناك كيف أخليه وهو يطاردني الم يكن جزء من تكويني العقلي والله فكرت أخذ أدوية للاكتتاب قالت أمي واخواتي لا تأخذيها وستسلمت هل فيه أعشاب اقدر استخدمها بدل الادويه هل فعلا ثلاث ايام واتخلص من مشكلة عمري هل ستشرق الشمس من جديد هل سيعيش من حولي بسلام ياليت تجاوبوني او ياليت أتعافى وارتاح وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ماتعانينه مجرد وسواس واسترسالك معها واستجابتك داخليا بالنقاش وخارجيا بالتصرفات وابداء الحزن هي سبب بقائها.
عليك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجه وتطبيقه على الافكار التي لديك 

بعد البدء بتطبيق البرنامج أرسلي لنا تقييمك اليومي هنا مع استفساراتك



البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول

https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic



الخطوة الثانية

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic





استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافيه يابو مشخص والله شي جميل جدا والله مر علي من أمس الى اليوم شي قليل من الي أزعجني
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 60%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 60%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 30%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 60%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 60%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 10%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر % ماجربته لسى

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 70%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60 %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا % لسى ماجربتها

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 60%

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 60 والله مرتاحة نوعا ماء الحين اذان الله يشفيني شفاء تام من الوسواس القهري ويجعلني من أهل الفردوس الأعلى وأنتم كذالك الله يعطيكم من كل خير الين يرضيكم ويبارك لكم في مساعيكم الله يسعدكم سعاده لأشقاء بعدها

اللهم امين واياك جزاك الله خير
والحمدلله على تحسنك نريد استمرار وصعود يوميا في التقييم الى الوصول الى %100 لكل النقاط وفقك الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسفه على التأخير ولكن كان لي هدف هو هل هذا التغيير حقيقي ام ضرب من الخيال ووالله اني لحظت تحسن جميل جدا لكن أصبحت الفكرة الوسواسيه سريعة جدا جدا ولا تحمل اي مشاعر لا حزن ولا تأنيب ضمير أصبحت الفكرة لحظيه وسريعة زي لمح البصر وتختفي سريعا ولا عاد اجد لها اثر على نفسي هل هذا تحسن او خلل في طريقتي في التطبيق
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90٪‏

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 70%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 60%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 50%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 70%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 70%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة100 %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 60%

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100

لا عادي انا لما بديت اطبق هم في ايام تمر علي جذي استغرب الفكره تيي وتروح يدون لا تاثر فيني واتجاهلها بسهوله .. استمري .. انا بعض الافكار تمر علي نفسك سريعه وبعضها تضايقني واتحاول اتجنب الاقناع واتجاهلها واصمد معاها .

الله يعطيك العافيه الحمد لله انه طبيعي
عندي سوْال يمكن تستغرب منه والله جد كيف اقلب الفكرة نسيت كيف كنت اقلبها واعكسها لانه مر على ثلاث سنوات كنت اضغط على عقلي بالافكار لدرجة صرت أنسى هل ممكن تعطيني قلب مناسب للفكرة اليوم اعتمدت على ان هذي الفكرة من الشيطان استعيذ منه واعتقد كذبه بس جئت عند قلب الفكرة تعبت وانا أفكر كيف كنت اقلبه اشتغلت عن الفكرة في كيف اقلبها مر علي اليوم جميل جلست مع اهلي كانت جلسه جميله وبعد نفسي اعرف ليه كان تتحقق والحين الحمد لله كيف توقفت مدر ليه كنت اصدق

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90٪‏

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 70%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 100%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 60%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 90%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 70%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلط90%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة100 %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل99%

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 100

ماشاء الله تبارك الله تقييم رائع جدا

وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic