هل هذا وسواس ام ماذا

غصب الخوف ياختي  انا اتحسن لفترات ثم انتكس مدري له

Sulaf 3omr كتب:

غصب الخوف ياختي  انا اتحسن لفترات ثم انتكس مدري له

انا مثلج والله لكن افكاري غير
ما بقول اشد منج لان كل انسان و معاناته 
لكن تقديرن تقرين موضوعي بس اخاف توسوسين 
انا افكاري من شدتها احياناً احس نفسي ودي اموت
و اللي يخوف اكثر لما تحسين انها حقيقه مب من الشيطان
و انتي شريره و منافقه و الخ

اختي هذا دليل أنكم ناس كويسين و الشيطان يحاول يخدعكم بكذباته 
لا تستسلمون و توكلوا على الله ❤️

الله يشافيني ويشافيكم يارب 

ويفرج همي وهمكم يارب 

اختي والله كل ماتشعرين به وكل الأفكار اللي تجيك هي من الشيطان 

والدليل لما تتجاهلي يضايقك ويحزن صدرك عشان بس ترجعي تفكري وماتتجاهلي وساوسة

والشعور اللي تحسين فيه وتقولين اشعر انه مني انا شخصاً 

كان اهلك اكتشفوا من زماان انك مريضه وانتي طفله وفيه شي في عقلك << فكري فيها 

وانتي قلتي كنت انسانه طبيعيه واصابني وسواس 

اختي لاتنعزلي عن اهلك وتحرمي نفسك الجلسه مع امك واخواتك بسبب هذا الوسواس

لما تبعدي عنهم بالعكس يزيد عليك 


الله يفرج همك يارب ويبعد عنك وساوس الشيطان 💐

الله يسعد كل من رد علي دعواتكم لي بالشفاء

أسأل الله لك الشفاء والعافية واستمري على ارسال تقييمك اليومي حتى تعرفين اين مكمن الخلل لديك وتصلحيه

مرحبا اختي كما قلنا لك الافكار هي عبارة افكار وهمية غرضها هي فقط احزانك واضاعة الوقت لدي فقط هدا كل ما في الامر اختي وغرض بقاء الافكار لديك واعطائكي قيمة لها بسبب استرسالك يعني تفكرين بيها واقول واعيد التفريق بين افكاري والفكرة الوسواسية الفكرة الواسواسية قلنا هي فكرة من الشيطان وقلنا بان الشيطان هو كدوب يعني كثير الكدب لحديث رسولنا صلى الله عليه وسلم ...غرض الفكرة الوسواسية هي فقط احزاننا وجعلنا نخاف من شيء لا اساس له ومن المستحيلات ان نقوم بفكرة خاطئة وكدابة هل يعلق من انسان ان يقوم بفكرة كادبة لا لا والله غرض تلك الافكار اختي هي احزانك وبعدك من الله فقط لا اكثر ولا اقل لها اختي اقتنعي يقينا من انها فكرة وسواسية لان الفكرة الوسواسية فكرة تحزن تخوف تقلق ....اقتنعي بيها اشد اقتناع الاقتناع الثاني بضرورة كدبها يعني اقتنعي بيها في راسك واحفضيها جيدا انها كادبة ومستحيل ان تقومي بيها ....ثالث شيء عدم الخوض في التفكير بيها عندما تاتيك شاهدي اي شيء او اعملي اعمال يدوية تنسيك اياه وادكري الله وتعودي من الشيطان .....هكا اختي ثابري اختي كام قلت لك وسوف انشالله تشفين من هدا الوسواس اللعين لا تبالي بيه اطلاقا

عسى ربي يسعدك اخوب مررره ما قصرت اخوي
باذن الله اتغيرررررر

الدردشة لوحدها لا تنفع بل تضر مع الوقت فهي تطمئن المتعالج طمئنة وقتية لكن الوسواس يبقى

اين التقييم ؟؟؟
انرى الخلل لنقضي عليه جذريا .

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %30
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %50
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %50
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %10
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %70
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %0
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %0
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %0
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %0

هذا تقييمي لهذا اليوم
اناًعجزت اقتنع انها فكره من الشيطان وعلى طول اقول هالتفكير مني ومالو علاقه بالشيطان😭
ارجججوكم كيف اتخطى هالنقطه؟؟؟

ي اختي الله يرضى عليك ليه تصعبيها على نفسك 
ليه تحزني نفسك خلاص كفايه تعب كفايه حزن
ي اختي والله انها من الشيطان 
مافيه شخص يفكر يقتل انسان يحبه او يضره
وانتي تحبي أهلك ومستحييييل تضريهم
انتي تقولي انك تحسي ان الأفكار هذه منك ؟ لو منك كان اذيتيهم من زمان
ولكن لحد الان لم يصدر منك أي أذى صح ام لا ؟
لانها أوهام وافكار غير صحيحه ولست السبب فيها
هي من الشيطان لعنه الله عشان تحزني عشان تكون حياتك كلها نكد وضيق

اختي لا تدخلي بنقاشات مع الوسواس هذا اهم شي حتى لو جت الفكرة لا تهتميلها 

خليها تقول الي تقول لان بالنقاشات بتغلبك

Sulaf 3omr كتب:

هذا تقييمي لهذا اليوم
اناًعجزت اقتنع انها فكره من الشيطان وعلى طول اقول هالتفكير مني ومالو علاقه بالشيطان😭
ارجججوكم كيف اتخطى هالنقطه؟؟؟

بالتجاهل والمواجهة والصمود 
اوقفي الاسترسال لا تناقشي شيء ولا تحاولي اقناع نفسك بشئ

تجاهلي مع إحساسك بالخطأ ولو قلت أنها مني فهذا لأن الشيطان اقنعك بالإلحاح
اهزميه بنفس القوة والسلاح يعني ألحي بالتجاهل وسترين ان تفكيرك السليم بدأ يرجع شيئا فشيئا .
هل كنت تفعلين هذا من قبل استردي ذاكرتك ونشطيها وحاولي تستردي ذلك الشعور الطبيعي نحو الأشيئاء

السلام عليكم  تكفون ساعدوني خايفه
من طبقت التجاهل  تعبت احس بخوف وضيقه وخوف واحس افكار اقول ليه انا عايشه للحين اصلا الموت ارحم من حياتي والله كارهه الحياه لما احط امل اني بتغير يجي شي يأيسني واحباط وكره لكل شي  وصارت تجيني اقناعات واحاسيس انوووو مو وسواس وانتي مريضه اكيد فيك شي روحي مس عين و و و تعبانه تكفون لدرجة احس اني بحلم مافي تركيز ما كأني مع العالم والله كني ميته 
ارجججوكم ردوا ايش اسوي 
كارهه حياتي وكل شي

هذا كله يصير بسبه استجابتك معه 
خليك محسنه الظن بالله دااااائما و الفرج قريب و أحتسبي الأجر كلنا نحس فلي فيك 
بس الشكوى لله موب كل شي على كيفنا لازم نتصدى و نحذر أشد الحذر من الوسواس 
لانه بيضة تمساح اذا تركتيه عظم و كبر و صعب الله يوفقك لما يحبه و يرضاه و يشفيك يارب ❤

الله يسمع منك يااختي لطيفه ويجزاك خير على دعواتك💜

الله يسعدك يا اخوي ويجزززاك الف خيررررر

ي اختي الله يشرح صدرك يارب ويفرج همك 
ويبعد عنك وعنا وساوس الشيطان 
اختي طبيعي والله تضايقي وتحزني لانك مستجيبه للافكار
الناس جالسه تهرج وتسولف وتضحك وانتي جالسه مع الوساوس 😡
هذي مجرد افكار وخيالات كاذبه طنشيها لاتعطيها أي اهتمام 
انشغلي بالحدث حاولي قد ماتقدري اذا جاتك الأفكار تركزي بشي ثاني
تشغلي بالك فيه اضغطي على نفسك لما تتعودي خلاص مجرد ماتجيك الأفكار
تكوني بسهولة قدرتي تتجاهليها

ان شاءالله  باذن الله بيكون الجاي اجمل💜