الوسواس القهري الرابط الجديد http://alkhabeer.yoo7.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://alkhabeer.yoo7.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-02, 12:36 pm

استمر وارفع أكثر
وابتعد عن الوحدة والحزن



التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-07, 9:44 pm

لقناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان75%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها75%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة75%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها76%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس73%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة67%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر70%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية77%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا86%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل40%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية91%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-14, 9:30 pm



لقناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان75%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها90%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة85%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها85%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس75%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة73%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر73%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية79%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا87%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل40%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية93%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-15, 7:16 pm

انتظر البشرى عن قريب
صعد التقييم اكثر
بوركت وبالتوفيق
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-17, 9:26 pm

اختي الغاليه مناي سبق وان قلت لكي عن موضوع الشعور والحاله المزعجه التي تأتيني في حلقي واذا تذكرين قلت لكي ان عندما بدأ الوسوس من كثرة تفكيري في تلك الشعور والعرض الذي ياتينمي في حلقي وقلت لكي ان احد المرات شاهدت طبيب عل اليوتيوب يقول اذا احد رافض امر ما وبعد مدة 8 سنوات سوف يصيبه سرطان الله يبعد والله يكفينه الشر فانا خفت عند والان اختي العزيزه مناي بعد هذه الفتره من التطبيق بقي هذا الموضوع والذي في عندما ياتي في بالي اشعر بحزن وهم في تجاوزه فيا اختي العزيزه مناي انا عندما ياتيني هذا الشعور والعرض اكثر شي بعد الاكل فتاتيني فكرة الرفض واتذكر كلام الطبيب وانا طول هذه الفتره اريد ان اقول لكي هذا لكن قلت ان مثل الي كنت مئجل هذه الفكره لا افكر بها ولا اقلق ولا اتاني شيئ جديد عليها ولله الحمد والشكر فاختي يعني فقط بس تاتيني هذا العرض والشعور الذي في حلقي في اي وقت اتذكر فكرة الرفض فتاتيني فكره عود انا رافض هذا العرض والشعورواتذكر ما قاله الطبيب النفسي على اليوتيوب فظل هذا الموضوع في ذهني وفي بالي منذ عدة شهور وانتي تعلمين بوضعي فاختي اريد جواب يعني انا عندما تاتيني هذا العرض او الشعور الذي في حلقي تاتيني فكرة الرفض عود انا رافض هذا الشعور الذي في حلقي وتاتيني فكره سوف يصيبني السرطان الله يبعدنه والله يكفينه الشر واتذكر كلام الطبيب فاريد جواب اختي العزيزه والغاليه ربي يحفظك اختي مناي ويجزيك كل خير بحق محمد وال محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-18, 1:29 pm

لا لا تفكر إلا بما يهمك يومك وحاضرك ومستقبلك وكيف تكون إنسان صالح في المجتمع
وتجاهل تلك الأفكار مهما ترددت في تفكيرك خليها تنبح واستماعك لها هو اللي يقنعك أنك رح تصاب بالمرض من رفضك
قل لن يصيبنا غلا ما كتب الله لنا 
الله يقدر الخير ولهذا جعل الله لنا الدعاء لنرد به البلاء وكذلك الصدقة والبر وغيره من الأمور الطيبة التي تدفع المؤمن لعمل الخير
تجااااااااااااااااااهل فقط مهما بقيت ببالك خليها تنبح
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-19, 10:00 pm

يا الله يا محلى ردك الجميل يا اختي العزيزه مناي ربي يحفظك ويخليك ويجزيك الجنه يارب العالمين                                                            اختي مناي حتى بدء هذا موضوع الرفض وما قاله الطبيب النفسي الذي شاهدته في اليوتيوب اصبح ياتيني في مختلف الاشياء ليس فقط في الشعور والعرض الذي يائتيني في حلقي مثلا انا عند بلغم من زمان فاتتني فكرة اني انا رافض هذا الامر وايضا اختي اصبحت تاتيني في غيرها من الافكار فكرة الرفض فيا اختي مناي الغاليه يجب ان اتجاهل واطبق البرنامج على كل هذه الفكره اليس كذلك اختي ارجو الاجابه ربي يحميك ويحفك والله ما عارف كيف اشكرك اختي العزيزه رعاك الله من كل شر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-19, 11:15 pm

نعم تجاهلها تماما والبلغم اتا ايضا اعاني منه يمكن من التحسس من الاتربة وغيره الجو عموما اصبح ملوث في كل مكان 
اشرب ماء دافئ محلى بالعسل وياريت تقرا عليه الفاتحة سبع مرات بنية الشفاء وباذن الله راح تشفى بحسن النية نصل 
ويارب تشفى عن قريب
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-20, 9:36 pm

ربي يحميك ويخليك اختي مناي العزيزه ربي يوفقك يارب                                                                                                   اختي مناي في خوف عندي من هذا الموضوع موضوع الشعور والعرض الذي يئتيني في حلقي وفكرة الرفض وما قاله الطبيب النفسي الذي شاهدته في اليوتيوب فيا اختي الغاليه اتجاهل هذا الخوف اليس كذالك ارجو الرد وربي يجزيك الجنه ويجزيك كل خير يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-21, 9:06 pm

نعم تجاهل هذا الخوف وابتسم مكانه وابدي حالة الانشراح
والخوف ابعده من قاموسك فكله امور ليست حقيقية
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-23, 11:01 pm

نعم يا اختي العزيزه الغاليه مناي                                                                                                                           يعني اختي هذا الموضوع تبع الرفض وماقاله الطبيب النفسي الذي شاهدته باليوتيوب وماقاله انك اذا رافض رفض شديد لشيئ لده طويه بعد 8 سنوت تصاب بسرطان الله يبعدنه والله يكفينه الشر ان اتتني هذه الفكره  فكرة الرفض حول الشعور والعرض الذي يئتيني في حلقي اطبق عليها البرنامج كغيرها من الافكار المزعجه اليس كذالك وحتى اذا موضوع وفكرة الرفض اتتني عل غير شئ مثلا غير الشعور والعرض الذي يئتيني في حلقي على غير شيئ ايضا اطبق عليها البرنامج اليس كذالك اختي العزيزه مناي ارجو الاجابه وربي ماعرف كيف اشكرك على جهودك وتواصلك المميز حماك الله ورزقك الجنه يااختي الغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-24, 2:46 pm

نعم طبق عليه البرنامج فور ورود الفكرة وكذلك كل فكرة تزعجك وقد تتحول بصورة أخرى وهي بنفس المجال 
سواء بالحلق أو بخصوص الصحة ككل 
الله يحفظك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-25, 5:27 pm

ربي يحفظك ويسلمك اختني العزيزه جزاك الله كل خير يارب                                                                                                اختي الغاليه مناي بخصوص فكرة الرفض وما قاله الطبيب النفسي الذي شاهدته في اليوتيوب حين قال اذا شخص رفض شئ لمده طويله بعد 8 سنوات سوف يصاب بالسرطان الله يبعدنه والله يكفينه الشر اختي الغاليه سؤالي هو عندما اطبق البرنامج على تلك الفكره التي تاتيني وتقول اني رافض الشعور والعرض الذي ياتيني في حلقي وسوف اصاب بالسرطان الله يبعدنه والله يكفينه الشر فهذه الفكره عندما اطبق عليها البرنامج وانتي تعلمين ان من ضمن الخطوات هي معرفة كذب هذه الافكار لانها من الشيطان سؤالي ان انا الفكره عندما شاهدت الطبيب النفسي وما قاله وانا اتتني فكرة الرفض وعكست عل الشعور والعرض الذي ياتيني في حلقي يعني اختي اريد ان اعرف ان معرفة كذب هذه الفكره الموضوع تحدث به الدكتور هذا واضح لكن كذب الفكره التي هي من الشيطان عندما وسوس لي الشيطان بتخويفي من العرض والشعور الذي في حلقي عن طريق ماقاله الطبيب اليس كذالك اختي يعني انا اقصد ان الموضوع تحدث به الطبيب الذي شاهدته في اليوتيوب وليس اتا لوحده لكن التوهيم الذس من الشيطان اعوذ بالله من الشيطان الرجيم اتا عبر هذا الموضوع الذي تحدث به الطبيب يعني فقد وسوس الشيطان لي في العرض والشعور الذي ياتيني في حلقي بعد الاكل احيانا ارجو الرد اختي العزيزه والغاليه وان شاء الله ربي يقدرني ويوفقني لكي اتخلص من هذه الفكره ربي يحميك ويحفظك ويجزيك كل خير في الدنيا والاخره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-25, 11:19 pm

اخي كلام الدكتور ليس كلام صحيح مية مية فقد ياتي دكتور اخر ويدحض فرضيته وليست هناك حقيقة مطلقة لا في المرض ولا في العلاج 
لهذا لا تزعج نفسك بكل ذلك الكلام والرسول يقول لا تتمارضوا فتمرضوا وانت لم تتمارض بل تحاول تجنب المرض لهذا ليس لك سوى الدعاء بطلب العافية فالرسول كان يفعل ذلك صلوات الله عليه 
لا تسال مرة اخرى عن ذلك الدكتور شيله من دماغك 
استمر بالتجاهل واقتنع انك بخير
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-28, 10:00 pm

ربي يحفظك اختي مناي كم اجابتك وردك جميل ورائع                                                                                                      يعني اختي مناي انا عندما اريد ان اطبق البرنامج على فكرة الرفض وماقاله الطبيب فعندما استعذ وبعدها اقول انها كذب اقول في نفسي خاف انا عم اظلم الطبيب فيؤنبني ضميري ولاني راح استمر على طول هكذا تطبيق فتأتيني فكره خاف يصيبني مكروه الله يبعدنه والله يكفينه الشر عند قولي كما في البرنامج بئن هذه الفكره كذب يعني اكذب الطبيب ام القصد عندما استعذ واكذب الفكره لانها من الشيطان لانه يريد خداعي بفكرة الرفض وماقاله الطبيب فارجو الرد اختي العزيزه مناي حتى اطبق براحه اكثر ربي يحفظك ويخليك اختي الغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-01-29, 11:46 pm

نعم كذب الفكرة لانها من الشيطان بغض النظر عن الطبيب هل صحيح لم لا لانك لمل تشفى من الوسواس تصبح تتعامل مع المعلومة بدون مبالغة واسقاط
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed kadum
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 13/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين   2017-02-02, 11:55 pm

ربي يحفظك ويحميك اختي مناي الغاليه ويجزيك كل خير يارب                                                                                             اختي مناي اذن من الان يجب ان اتعامل مع فكرة الرفض التي تاتيني على الشعورالعرض الذي ياتيني في حلقي وما قاله الطبيب ان اتعامل معها وفق البرنامج اليس كذلك واذا انبني ضميري على الطبيب عند تكذيبي للفكره اتجاهل ذلك اليس كذلك اختي العزيزه ارجو الرد وما اعرف كيف اشكرك اختي العزيز يحفظك ربي ويجزيك كل خير يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 10انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://alkhabeer.yoo7.com/ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7