تقييم يومي وتطبيق بجديه وان شاء الله الشفاء وارجو المتابعه من المشرفين

نعم تجاهل هذا الخوف وابتسم مكانه وابدي حالة الانشراح
والخوف ابعده من قاموسك فكله امور ليست حقيقية

نعم يا اختي العزيزه الغاليه مناي                                                                                                                           يعني اختي هذا الموضوع تبع الرفض وماقاله الطبيب النفسي الذي شاهدته باليوتيوب وماقاله انك اذا رافض رفض شديد لشيئ لده طويه بعد 8 سنوت تصاب بسرطان الله يبعدنه والله يكفينه الشر ان اتتني هذه الفكره  فكرة الرفض حول الشعور والعرض الذي يئتيني في حلقي اطبق عليها البرنامج كغيرها من الافكار المزعجه اليس كذالك وحتى اذا موضوع وفكرة الرفض اتتني عل غير شئ مثلا غير الشعور والعرض الذي يئتيني في حلقي على غير شيئ ايضا اطبق عليها البرنامج اليس كذالك اختي العزيزه مناي ارجو الاجابه وربي ماعرف كيف اشكرك على جهودك وتواصلك المميز حماك الله ورزقك الجنه يااختي الغاليه

نعم طبق عليه البرنامج فور ورود الفكرة وكذلك كل فكرة تزعجك وقد تتحول بصورة أخرى وهي بنفس المجال 
سواء بالحلق أو بخصوص الصحة ككل 
الله يحفظك

ربي يحفظك ويسلمك اختني العزيزه جزاك الله كل خير يارب                                                                                                اختي الغاليه مناي بخصوص فكرة الرفض وما قاله الطبيب النفسي الذي شاهدته في اليوتيوب حين قال اذا شخص رفض شئ لمده طويله بعد 8 سنوات سوف يصاب بالسرطان الله يبعدنه والله يكفينه الشر اختي الغاليه سؤالي هو عندما اطبق البرنامج على تلك الفكره التي تاتيني وتقول اني رافض الشعور والعرض الذي ياتيني في حلقي وسوف اصاب بالسرطان الله يبعدنه والله يكفينه الشر فهذه الفكره عندما اطبق عليها البرنامج وانتي تعلمين ان من ضمن الخطوات هي معرفة كذب هذه الافكار لانها من الشيطان سؤالي ان انا الفكره عندما شاهدت الطبيب النفسي وما قاله وانا اتتني فكرة الرفض وعكست عل الشعور والعرض الذي ياتيني في حلقي يعني اختي اريد ان اعرف ان معرفة كذب هذه الفكره الموضوع تحدث به الدكتور هذا واضح لكن كذب الفكره التي هي من الشيطان عندما وسوس لي الشيطان بتخويفي من العرض والشعور الذي في حلقي عن طريق ماقاله الطبيب اليس كذالك اختي يعني انا اقصد ان الموضوع تحدث به الطبيب الذي شاهدته في اليوتيوب وليس اتا لوحده لكن التوهيم الذس من الشيطان اعوذ بالله من الشيطان الرجيم اتا عبر هذا الموضوع الذي تحدث به الطبيب يعني فقد وسوس الشيطان لي في العرض والشعور الذي ياتيني في حلقي بعد الاكل احيانا ارجو الرد اختي العزيزه والغاليه وان شاء الله ربي يقدرني ويوفقني لكي اتخلص من هذه الفكره ربي يحميك ويحفظك ويجزيك كل خير في الدنيا والاخره

اخي كلام الدكتور ليس كلام صحيح مية مية فقد ياتي دكتور اخر ويدحض فرضيته وليست هناك حقيقة مطلقة لا في المرض ولا في العلاج 
لهذا لا تزعج نفسك بكل ذلك الكلام والرسول يقول لا تتمارضوا فتمرضوا وانت لم تتمارض بل تحاول تجنب المرض لهذا ليس لك سوى الدعاء بطلب العافية فالرسول كان يفعل ذلك صلوات الله عليه 
لا تسال مرة اخرى عن ذلك الدكتور شيله من دماغك 
استمر بالتجاهل واقتنع انك بخير

ربي يحفظك اختي مناي كم اجابتك وردك جميل ورائع                                                                                                      يعني اختي مناي انا عندما اريد ان اطبق البرنامج على فكرة الرفض وماقاله الطبيب فعندما استعذ وبعدها اقول انها كذب اقول في نفسي خاف انا عم اظلم الطبيب فيؤنبني ضميري ولاني راح استمر على طول هكذا تطبيق فتأتيني فكره خاف يصيبني مكروه الله يبعدنه والله يكفينه الشر عند قولي كما في البرنامج بئن هذه الفكره كذب يعني اكذب الطبيب ام القصد عندما استعذ واكذب الفكره لانها من الشيطان لانه يريد خداعي بفكرة الرفض وماقاله الطبيب فارجو الرد اختي العزيزه مناي حتى اطبق براحه اكثر ربي يحفظك ويخليك اختي الغاليه

نعم كذب الفكرة لانها من الشيطان بغض النظر عن الطبيب هل صحيح لم لا لانك لمل تشفى من الوسواس تصبح تتعامل مع المعلومة بدون مبالغة واسقاط

ربي يحفظك ويحميك اختي مناي الغاليه ويجزيك كل خير يارب                                                                                             اختي مناي اذن من الان يجب ان اتعامل مع فكرة الرفض التي تاتيني على الشعورالعرض الذي ياتيني في حلقي وما قاله الطبيب ان اتعامل معها وفق البرنامج اليس كذلك واذا انبني ضميري على الطبيب عند تكذيبي للفكره اتجاهل ذلك اليس كذلك اختي العزيزه ارجو الرد وما اعرف كيف اشكرك اختي العزيز يحفظك ربي ويجزيك كل خير يارب

بالتاكيد ططبق اللرنامج على كل فكرة
وتجاهل تانيب الضمير
الله يشفيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخني العزيزه والغاليه مناي لا اعرف من اين ابدء اختي العزيزه انا في هل يومين السابقين زعجتني والحت عليه فكره مزعجه ملحه ومن اثرها بكيت وحزنت وشعرت بالهزيمه الموضوع يا اختي الكريمه والعزيزه مناي كنت اتحاور مع اخي وات في الحديث عن السنه والشيعه المهم يعني اختلفنا في وجهات النظر وبعد ذلك ربط الموضوع بالبرنامج في ذهني واتتني فكره انه لا ينفع تستخدمه هذا البرنامج لانه يخص اخواني السنه فأتتني يا اختي العزيزه مناي هذه الفكره اللعينه المزعجه وخجلت كيف افتح المضوع معكم ومريت ببكاء وحزن ورجعت استرسل وذلك لان في حديثنا انا واخي تكلمنا عن الشيعه والسنه وهذا الموضوع كثيرا واختلفنا في وجهات النظر فالشك والافكار راودتني والحت عليه وزعجتني وشعرت بحزن وشكيت لوالدتي وقالت لي الموضوع والبرنامج وعلاجك ما لها اي صله وعلاقه في موضوع ان كان السنه او الشيعه وقالت لي خليك واثق في نفسك واتتني افكار كثيره منها ان اذهب ال شيخ واسئله و انا استرسلت في الموضوع وقلت لنفسي ان البرنامج والعلاج ليسه لفئه او طائفه معينه بل انه لكل المسلمين ونحن ان شيعه وسنه كلنا اخوان وديننا واحد واصبحت هذه الفكره تراودني وتزعجني وتريد ان تحزنني وان احب كل اخواني السنه والشيعه وايضا اختي العزيزه مناي اتتني فكرة انه انته سوف تكون غير مقنع في البرنامج لانه بسبب هذا الموضوع وسوف تاتيك امراض الله يبعدنه والله يكفينه الشر فيا اختي العزيزه والكريمه مناي ربي يحميك ويخليك اريد اجابه منك فانا كنت خجلان ان اقول لكم بهذه الفكره التي اتتني ولكن الحت عليه الا ان اقول لكم بها فارجو الاجابه على كل ما قلته اختي العزيزه والغاليه مناي حفظكم وحماكم ربي من كل شر

آسفة على التدخل الوسواس عنده قاعدة انه في كل مرة يتغير و يتشكل على حسب تفكير الشخص 
كل مرة يحاول يجيك في نقطة الضعف و انت تعرف ولا يحتاج أقولك ان البرنامج ماله دخل 
بموضوع السنة و الشيعة بس حتى لو جتك الفكرة مرة ثانية لا تلقي لها بال 
بمعنى أنك ما تناقشها او تحاول تكذبها دعها

ربي يحفظك ويحميك ويجزيك كل خير يارب واشكر مداخلتك      لكن ارجو من اختي مناي ان ترد على سؤالي ارجو الاجابه اختي مناي ربي يحفظك ويسلمك يارب

الاخت لطيفة معها حق وامك معها حق مادمت نحسنت اكيد راح يدخل الوسواس من اي موضوع يثيرك ويشغلك لانه محط تفكيرك والثغرة جاهزة للإطاحة بك 
لذلك تجاهل الفكرة واستمر مع البرنامج وراح تشكرنا فيما بعد 
حفظك ويهليلك امك استفد من وقوفها بجانبك انت محظوظ فنحن عشنا مع وساوسنا بدون ما يعرف احد بنا وهذا فيه ضغط كبير واتت ماشاء الله عليك لديك القابلية للشفاء فقط لو تقوي من ارادتك

ربي يحفظك ويحميك يا اختي العزيزه والله اجاباتك لي كلها طمئنينه وكلها امل ودفعات معنويه نحو الامام ان شاء الله سوف اتقدم اكثر واكثر لكي اتخلص من هذا الوسواس والافكار المزعجه فانا يا اختي هذا الموضوع سبب لي وسواس جديد هو هذا الذي طرحته لكي وتمت الاجابه عليه من الاخت لطيفه وانتي ايضا وصار اي شيئ اقرئه يربط في البرنامج العلاجي وينربط بالسنه والشيعه وافكار مزعجه يا اختي في بعض الاحيان استرسل وفي بعض الاحيان انجح بالتجاهل فهذا وسواس جديد ولا علاقه له بسنه او شيعه اليس كذالك اختي وتاتيني افكار خاصه عندما يتم ذكر سنه او شيعه او عندما قرء وانا اتصفح الفيس بوك يعني اختي اتجاهل واستخدم البرنامج اليس  مع هذه الفكره اليس كذالك بكل تفاصيلها فيا اختي العزيزه والغاليه ارجو الاجابه عل ماقلته هذا ويارب يحفظك ويخليك على كل ما تقدميه ويجعل يارب في ميزان حسناتك ان شاء الله لك كل التحيه والامتنان

السلام عليكم اختي الغاليه مناي ربي يحفظك اختي بالنسبه لموضوع الوسواس الجديد الذي اتاني هو كما قلت لكي به حول السنه والشيعه واصبحت اربط كثير من الاشياء بالبرنامج وبالخبير ربي يحفظه او عندما يأتي ذكر المملكه العربيه السعوديه ربي يحفظها يتم الربط حول الفكره المزعجه التي تأتيني وتحاول ان تثنيني وافكار تخص اخواني السنه او الشيعه وحول كول مذهب واموره الخاصه فينثار في تفكيري ان قرئت مثلا وانا اتصفح الفيس بوك بشيئ يتعلق بامور دينيه يتم الربط بالمذهب السني وتاتيني افكار مزعجه وملحه يا اختي فيا اختي العزيزه اتجاهل كل ماياتيني من افكار يخص تلك الفكره وامضي قدما في تطبيق البرنامج اليس كذالك ان كنت اقرء او اتصفح الفيس بوك او سمعت احد يتحدث وصار عندي ربط بالموضوع في كل هذا اتجاهل اليس كذالك ارجو الاجابه اختي العزيزه والغاليه وربي يحفظك ويجعل ما تقومون به في ميزان حسناتكم

طالما تاتيك الفكرة تجاهلها كيفما كانت سوء عبر الفيس بوك او التلفاز او هكذا بدون ربط

حازل تتصدى لافكارك حتى لا تتجدد افكار اخرى كن صارم ولا تضعف
الله يشفيك ونفرح بك عن قريب جدا اصبحت تعرف البرنامج ينقصك القوة فقط

اختي الغاليه مناي السلام عليكم اختي العزيزه ربي يحفظكم ويرحمكم ويجزيكم كل خير امين يارب                                                              اختي مناي تاتيني افكار مزعجه وملحه وتضغط عليه بئن يجب ان اقولها لكم وهذه الافكار محرجه ومزعجه ومخجله يعني صعب قولها فتاتيني فكره ان لم اقولها لكم فسوف اضل طول حياتي قلق وافكر فيها وتاتيني فكره بئن سوف يصيبني مرض الله يبعدنه والله يكفينه الشر اختي العزيزه فماذا افعل يعني هي افكار مخجله ومزعجه اكثرها يتم الربط بها بالخبير وبدولة السعوديه ربي يحميها لان الخبير منها وافكار محرجه يا اختي من الصعب قولها وتاتيني فكره مزعجه كما قلت هي لازم اقولها لكم وان لم اقولها فسوف اضل طول حياتي قلق فيها وتاتيني فكرة الملرض الله يبعدنه والله يكفينه الشر فيا اختي الغاليه انا يعني قلت لنفسي تعامل معها وفق البرنامج ولا تستجيب لها مهما حاولت ان تضغط عليك فيا اختي هنه وسوستين الاولى الفكره والثانيه هي تضغط عليه بئن يجب ان اقولها لكم فماذا افعل اختي اتعامل معها وفق البرنامج مهما كانت الفكره ولا اقولها لكم اليس كذالك ام ماذا واختي الغاليه اذا تتذكرين في البدايه عندما بدئت دخولي للمنتدى كنت اسئل بشكل كثير واصبح سلوك وسواسي يضغط عليه يعني لكن في الفتره الماضيه حديت منه نوعا ما ارجو الاجابه على كل ما قلته اختي العزيزه مناي فانا عازم ثم عازم ثم عازم بعون الله وقوته وارادته بئن اتقوى واتشجع اكثر واسير نحو الانتصار بعونه تعالى

أخي الكريم الطيب لست مضطرا لتحكي كل أفكارك المزعجة يكفي أن تكون شرحت فكرة واحدة وفهمناها من طبيعتها خلاص لا يجب أن تقول كل افكارك المزعجة بل طبق عليها ما طبقته على أول فكرة شرحتها لنا ولن يصيبك شيئ كله من الشيطان 
أثبت ولا تسترسل مع اي فكرة سواء كانت محرجة أم لا يكفي أنها مزعجة وهناك  افكار ليست محرجة بالمرة ولكن هي وسواس بالأصل خلاص نطبق عليها البرنامج وكل فكرة ملحة مزعجة هي وسواس بغض النظر هل هي محرجة أم لا .
فلا تخجل من نفسك ولا تخشى شيئا وامضي قدما

السلام عليكم اختي الكريمه والعزيزه مناي ربي يحفظك يارب يا اختي اتتني فكره لخبطتني وقلقتني واحبطتني وهي موضوع مادة السيرتونين واصبحت اشك في البرنامج يا اختي يعني وخاصه عندما تاتيني فكرة انه خاف الغده الدرقيه لدي ليس على مايرام لان قرئت ان اضطرابات واعراض الغده تسبب تقلب المزاج وحاله نفسيه وقلق وتوتر بسبب اتصال الغده بمادة السيرتونين هذا ماقرأته في النت فيا اختي زادت وسوستي وشكي في البرنامج بانه هذه الافكار ليست من الشيطان وانما بسبب نقص مادة السيرتونين وبسبب الغده الدرقيه وايضا قالو من اعراض الغده ايضا تسارع في ضربات القلب وانا لدي بعض الشي تسارع في ضربات القلب فزاددت افكاري شك وقلق ان خاف لدي اضطرابات في الغده الله يبعدنه والله يكفينه الشر وخفت اكثر يا اختي فزاد شكي بئن هذه الافكار والقلق والتفكير بسبب نقص مادة السيرتونين وليس من الشيطان واحسست الحاله منذ بداية حالتي قبل لا اعثر على البرنامج كانت الامور ملخبطه عليه فيا اختي العزيزه والغاليه ارجو الرد والاجابه على كل ما قلته ويارب يفرج همي وهم كل امة محمد عليه افضل الصلاة والسلام

الاستعاذه مرة واحدة. [ 80 ]
القناعة بأن الأفكار كاذبة [ 95 ]
مواجهه الفكرة الوسواسية . [ 100 ]
عدم الاستجابة للفكرة . [ 100 ]
عدم مناقشه وعدم الإقناع [ 100 ]
عدم التفكير بالفكرة [ 80 ]
الابتسامه عند ورود الفكرة [ 90 ]
الانشغال بالحدث. [ 100 ]
تناسي الوسواس والهدوء [ 80 ]
القناعة بالتقنيه وعدم البحث [ 100 ]
البعد عن الوحده والفراغ [ 100 ]
عدم الشكوى [ 100 ]

المجموع [ ] ÷ 12 = [ ] %

سلام عليكم مساء الخير هل هي نسبه كويسه وش النقص اللي عندي

وعندي نقص في فتامين دال نقص 17 من 100 هل هو السبب افيدوني جزاكم الله خير

كل شيء في المخ لا يوجد سبب لنقص فيتامين ما في الجسم لأن الله خلق الانسان في احسن تقويم وإذا وجد خلل ما في جسم أو نقص في فيتامين نجدها حولنا  رحمة من الله نستمدها من الأكل والتغذية السليمة المتزنة 
واحيانا الانسان يتسبب في مرضه من الأكل الغير صحي والتوتر والقلق دون سبب مما يسبب له أمراض نفسية وجسدية  
ولو نعود للطبيعة راح ينتظم كل شيء في الجسم واكثر الأمراض تكون من المخ حتى السرطان يشفى بإذن الله من الأكل الصحي والتفائل بالخير والتوكل على الله ...نعم السرطان مش خطير لهذه الدرجة فهناك حالات شفاء كثيرة من قراءة القرآن الذي هو شفاء من كل داء ومن الأعشاب والخضر والفواكه المناسبة والبعض من تجاهل الأشياء السلبية والمحزنة
والبرنامج يساعدك على ازالة التوتر والقلق وكيف تدير حياتك بإطمئنان والابتعاد عن الحزن وراح يتحسن حالك بإذن الله 
لذلك شكك ليس في محله والشيطان يحاول يبعدك عن البرنامج حتى لا تشفى ولا ترتاح واختر من تتبع

كتبت موضوعي باسم "ساعدوني للتخلص من هذه الحالة"
اتمنى الرد الله يعافيكم