تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '

كنت اخاف ان اذهب خارج المنطقه يلي اسكنها وكان عندي رهاب اجتماعي
كنت اختف ان اصلي بالبيت واحيانا اخاف ان اصلي بالمسجد
اليوم افضل وكتير شغلات وكنت اشك انو في مس وما شابه ، اليوم انا اقرء القران وورد يومي مع الاذكار متوكل على الله
وكتير شغلات نسيتها بس اتذكرها بكتبلك

الحمدلله بفضل الله
تمسك بها اشد التمسك
وترقب موضوعي

سوف اكتب موضوع جديد نسخته من احد المنتديات
جدا مهم

انا لا اتصفح المنتديات فقط
ولكن منذ فتره قرأته اعجبني

على انتظار موضوعك اختي

‎القناعة 100
‎الاستعاذة 100
‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 79/size]
[size=25]التوقف عن الاسترسال 70
‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 86
ابتعد عن الوحدة 79
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 78
[size=25]‎استمر على فعل الخطوات75
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80
ابتعد عن الشكوى 89
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 68
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن 85%

تحسن خفيف ، ان شاء الله بكره التقييم اعلى توكلت على الله

في اشياء ابتعد عنها بيدك ان نرفع تقييمها 100 بيوم واحد
مثل البعد عن الوحده

ان شاء الله ، انتي اما ابني التقييم بتكملي على نفس التقييم
وله بكون تقييم اخر بنسبه جديده !!

لا كل يوم تقييم جديد على حسب ماشوف بنفسي بكل مصداقيه

فهمت عليكي هيك بدي اعمل متلك ان شاء الله من بكره بإذن الله

من الآن جديد نفسيتك
وجدد املك
وكن على ثقه ان الله خير حافظ

ان شاء الله. يا رب

اخي عزوز سأكتب ماقلته لك غداً

قريباً سنكتب قصة شفائنا بكل عزم
لا تحزن اخي انت في تقدم وانا كذالك
ف الحمدلله دائماً وابداً

انه شعور طبيعي يمر على كافة الناس
مايضحكني ان اخواتي في البيت يشعرون به احياناً
ولا مره ناقشوني فيه

يعني احاسيس وارده عند الجمييييييييع
وتذهب بذهاب الخوف والقلق
يجب ان تكون النفس مطمئنه
بذكر الله 🕋 .

الحمد لله رب العالمين على كل شيئ من قلبي / يسعد صباحكم
اذكار الصباح ولا تنسوا تصلوا الفجر

الحمدلله والشكر جميله هي الحياه بتفاصيلها
صباح مليء بالورد والأخبار المفرحه

نهاركم يعيد اتمنى ان نرفع التقييم ونعمل على التجاهل وعدم تصديق ما يدور حولنا
واتمنى ان لا تنسوا اذكار المساء قبل غروب الشمس
والثبات على الصلاه وايضا صلاه الفجر

لو اننا لا تضخم الأمور ولا نصدقها لكان حالنا افضل بكثير وكان انتصرنا مصراً مؤزراو بسهوله يجب ان لا نضخم اي فكره لان تضخيمها راح يشد من القلق عليك و الاحباط و الحزن و الخوف من المستقبل يجب أولاً بعد العرن من الله ان نكون شجعان في مواجهة كل ما يصيبنا من اوهام

والله أني رأيت حلم منذ شهرين وانا أعاني من الاوهام و الوساوس وحين فسرت الحلم سألني الشيخ هل لديك هم؟ قلت نعم قال لي إنك بينك و بين السعاده مجرد شعره وستأتيك بإذن الله ولكن فيه امر انت معطيه اكبر من حجمه قلت له وماهو؟ قال الاجابه عندك و فعلاً حنا اعطينا الوساوس فوق حجمها بكثير حتى استحوذت علينا

سأعطيكم مثال و أرجو من الله ان اوفق فيه لو ان لك عدو من الإنس وتخيل معي هذا المثال هذا العدو يقرح عندما تقع انت في مصيبه وإذا شافك استسلمت ل المصيبه و حزن حالك ازداد فرحاً و ضحكا و ايقنت انت ان ذلك عدواً لك فاتخذت حزنك فرح و ساعده و ان المصيبه التي انت فيها مجرد عابر سبيل اذا رآك هذا العدو والله سيزداد ضيق و حقد عليك أكثر وحينما لا تعبره أصلاً سيكيل و يختنق منك ويود ان لو يقتلك هذا والله خو الحال مع الشيطان الله أوضح لما امر مهم جداً جداً جدا وقال أعز قائل ( إن الشيطان لكم عدو فاتخذوهُ عدوا ) صحيح الاستعادة امر مهم لكن الله قال اتخذوه عدوا حينما يقول بأننا سنموت غداً هنا يجب ان نتخذه عدو حينما يقول انك انت ليس انت هنا لابد ان نتخذه عدو اذا قال الشيطان حزن قل في نفسك فرح اذا قال موت قل حياه اذا قال جنون قل عقل لماذا؟ لان كذوب و كذوب والله ان كل ما نعيش فيه اوهاااام من عدو الله اعتذر على الاطاله ولابد ان تفيق وانا اولكم


بِسْم الله ض

‏‎القناعة 100
‏‎الاستعاذة 90
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80
التوقف عن الإسترسال 60
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 100
‏‎ابتعد عن الوحدة 100
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 80
استمر على فعل الخطوات80
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100
‏‎ابتعد عن الشكوى 100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 80
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن 90 




صحيح اخي جينرال
اعتقاد النقيض سهل جداً
والفكره بسيط ايضاً
نحن من كبرناها وصغرناها مره اخرى
حين علمنا انها لا شيء

اشكر تفسيرك لقاعدة اعتقاد النقيض
انها مبسطه 👋🏻😍

الحمدالله اسعدني كلامك كثيراً
بلغك الله الراحه التامه

ابتعدو عن القراءه في النت
تملىء الرأس بالتفاهات
انا نذرت الا افعل ذالك
ليكون هناك سبب قوي لمنعي


- حتى هذا المنتدى لا تفتحو الا عند التقييم وارسال اسفل التقييم تحفيزكم على ماحدث في يومكم وتنقلوه كتابه لتشعرو بسعادته من جديد 👋🏻😍😍😍

‏‎القناعة 100
‏‎الاستعاذة 85
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80
التوقف عن الإسترسال 75
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 80
‏‎ابتعد عن الوحدة 85
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 79
استمر على فعل الخطوات78
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80
ابتعد عن الشكوى 85
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 77
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن 90
ان شاء الله في تحسن متوكل على الله
لاحظت ان الفكره تأتي بعد المغرب
يمكن عشان الفراغ هيني بكتشف

اقبل نفسك
وصالحها
وكن معها بكل وقت
هدي عليها
شويا شويا يبدا يختفي القلق
مع الوقت بيضيق
اكيد انت بتلاحظ هالشي
اتوقع الحال افضل من قبل بكثير


تصبحون على خير

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخباركم ايه ياجماعه معلش انا بقالى يومين كل مااحاول ادخل المنتدى بيقولى انتهى الاشتراك فى المنتدى ويدوب فتح معايا النهارده انا فرحانه جدا بتقدمكم لانكم بتعطونى امل فى الشفاء ادعوا لى بالشفاء لعلكم عند الله خير منى ويستجيب الله دعوة صادقه منكم باذن الله