الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس الخوف من الموت يتطور

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اتالم واتامل
اتالم واتامل


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 29/09/2014
تعليقك : شكرا يا الله

وسواس الخوف من الموت يتطور  Empty
مُساهمةموضوع: وسواس الخوف من الموت يتطور    وسواس الخوف من الموت يتطور  Empty2015-08-31, 10:10 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اريد ان اقص قصتي واريد ان تساعدوني
على التخفيف من اوجاعي لم اعرف الحزن يوما
وكنت فتاه لا اخاف ولا ابالي
فقدت امي وابي منذ سنوات 6
وحصلت لي صدمه عاطفيه
وبعدها احسست بالحزن الكبير وقضيت سنوات في الحزن والشعور
بالانكسار بحكم اني وحيده
دوما اشاهد كل الناس سعيده الا انا كنت احزن حينما ارى من يتزوج ومن تكون له ام
واب الحياه قست علي جدااااااا لدرجت بدات اشعر ان الله يكرهني
في عام 2014 فجاه صباحا حصل لي
خوف مفاجى وفزعت من النوم ومن بعدها اتمنى ان العن ذلك اليوم الذي
قلب فيه حياتي بدت اصرخ من الخوف وابحث عن احد يضمني
لم اجد احد احسست بالصدمه لاني حقا وحيده ولا يوجد احد يشعر بي
ذهبت ابحث عن اختي المتزوجه واحتمي بها ان تطمئني
هبت بعدها الى الطبيب كثييييييييرا وكل طبيب يعطي نصيحه ويقول انتي سليمه
لايوجد بك شي والكل اجمع على ان اقترب من الله
لم اكن اشعر بهم كنت امسك القران ومن قوه التوتر والخوف اضرب القران بيدي وانا اقرا
ولا اجد منفعه واخذت ارجف 3 ايام متواصله من الخوف
بعدها بدات اشعر بشعور فقدان الحياه اختلال الانيه
الشعور كان مولم خوف على اختلال انيه على وحده وحزن
انها كثيره علي
فدات احاول ان اتقرب من الله ان يخفف اوجاعي ويهون علي فا انا وحيده
وارجو منه ان يكون لي الحنان في هذا الكون وان لا يجعلني اتالم
خفت كثيييييرا من الموت ولا اريد ان يذكر اي شي يختص بالموت
لان يزداد هلعي وخوفي وتوتري
الخوف حينما تغلبت عليه اي لم اعد اتوتر
بدات تاتي الي افكار عدوانيه وهو اني خائفه ان الحق الاذى بنفسي
فخفت من السكين والمقص واي اداه حاده
استمرت معي لفتره وتجاهلتها بعد ماقرات
موضوع التخلص من الوسواس في 3 ايام
اتت لي افكار ان احد يريد قتلي وانا نائمه مع ان الغرفه مغلقه
اخاف من ان احد مختبى لو تحت علبه المناديل
امر تافه لكن فعلا سيطر علي
تغلبت عليه ولم انام في الظلام منذ 5 سنوات
بدات اتحسن كثييييييرا
لكن كنت لا اتحسن من شعور الاختلال الانيه لدرجه
قلت هذا ليس وسواس بل انه عين او مس او سحر
واقراء كثيرا لدرجه خيل لي اني مريضه بالمس
واقتنع عقلي بذلك بعد تحسني سائت حالتي في عام 2015
خائفه متوتره ابكي واحزن كثييييييرا
لاني وحيده حتى نفسيتي تعبت جدا وظروف الحياه ضدي
خيل لي ان الله لايحبني ولا يشعر بي وانه غير حنون وكلام كثيييييييييييير
حتى بدات ااتكلم على الله في كل نوبه خوف والومه واحمله كل مابي
وانه ظلمني ولن اسامحه لانه لم يسعدني وحرمني من كل شي
جميل
وحينما اهدا استغفر وابكي واطلب ان يسامحني
في الاخير بدات اخجل من ان اطلب يسامحني
لان صوت بداخلي يقول لن يقبل منك ولن يحبك الله
وتمر الايام وانا في قلق وخوف وفزع واكتئااااااب حاد
واليوم حصلت لي خفقان في القلب خفت واصبت بالهلع واشاهد الدنيا
مظلمه امامي من الخوف وقلت ان الله سوف يقتلني
وابكي وابكي كثييييييييييييرا
وابدا الوم الله
هذا هو الفرج الي انتظره وهذا وهذا
حتى اجد نفسي انني كل يوم اتكلم مع الله ب اسلوب غير محترم
وانا خائفه محطمه وزاد خوفي بسبب
خفقان القلب وخفت ان اموت
انا اتالم كل يوم
ساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


وسواس الخوف من الموت يتطور  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت يتطور    وسواس الخوف من الموت يتطور  Empty2015-08-31, 10:29 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماتعانين منه هو وسواس الافكار المزعجه ووسواس العقيدة واليك البرنامجين يجب قراءتهم والبدء بتطبيقهم على مالديك من وساوس لتزول باذن الله بشكل نهائي


البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic
الخطوة الثانية
https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic
الخطوة الثالثه
 https://alkhabeer.yoo7.com/t108-topic
البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة
https://alkhabeer.yoo7.com/t26-topic
العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic


التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه والمفترض منك ان يكون تقييمك بشكل تصاعدي يوميا الى %100 في النهاية ويوجد تقييم اخر لوسواس العقيدة لكن انا ارى حتى لا تلتبس الامور لديك ان تستخدمي هذا التقييم مع فهمك لبرنامج وسواس العقيدة وتطبيقه ايضا

وسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اتالم واتامل
اتالم واتامل


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 29/09/2014
تعليقك : شكرا يا الله

وسواس الخوف من الموت يتطور  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت يتطور    وسواس الخوف من الموت يتطور  Empty2015-08-31, 5:01 pm

شكرا اخي يعني هي الطريقه راح تفيد معي لان
كثير تعبانه وخايفه ومتوتره
وكل جسمي احس فيه بالم
ومعي اختلال الانيه يزيد مع الخوف
وهل الله ماراح يزعل من لومي لان فاهم طبيعه مرضي وانه
مو بيدي وان الكلام نابع من تعب نفسي
وهل وسواس العقيده ايضا يكون لوم وعتاب لله
لان انا كنت اتوقع وسواس العقيده عدم الاعتراف بالله
وانا اعترف بالله واحبه بس الومه واعاتبه كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الخوف من الموت يتطور
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وسواس الخوف من الموت
» وسواس الخوف من الموت
» وسواس الخوف من الموت!
» وسواس الموت ومشاعر الخوف
» وسواس الخوف من الموت والامراض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7