تعبت نفسيتي

آخخخخخخخخخ  اليكم ما يدور في بالي اﻵن 
اوﻵ متى وكيف وجدت البشريه 
اذا الله هوا الذي خلقنا من خلق الله 
ما العبره من ان المؤمن اكثر ابتلاء ومشاكل والذي لا يؤمن بالله لا يوجد لديه مشاكل
ما العبره من انه اي انسان يولد ويعمل ويجمع المال واﻷبناء ومن ثم يموت اذا لماذا اتزوج واعمل انا
اﻷسلام وجد مع النبي صل الله عليه وسلم اذآ قبل اﻷسلام ماذا كانو البشر يعبدون وعندما يموتو هل هم كفار وسيعذبون 
لماذا اﻷسلام لم يوجد مع وجود البشريه 
لماذا هناك اناس وصلو الى اعلى المراتب وانا جالس في بيتي دون عمل 
لماذا وضع عائلتي غريب جدآ وكلنا نشكي من الضيق والملل والضجر 
لماذا الدنيا مسكره بوجهي من جميع النواحي 
ولماذا ان لكل داء دواء عرفه من عرفه وجهله من جهله يعني ممكن يكون علاج لحالتي وحالة عائلتي موجود ونحن لا نعرفه طيب ليش هيك 
لماذا ابتليت اختي وزوجها بمرض مزمن دون سابق انذار ودون مسببات لهذه المرض 
لماذا حياتنا غامضه 
لماذا الحياه صعبه هكذا لماذا الطيبين دايمآ تايهين بالدنيا 
لماذا انا اعرف او اشك بشخص انه عمل لي السحر ولا استطيع ان اعاقبه او اقتله ما بوسعي الى ان انتضر ان تتعدل اﻷمور لوحدها وانتضرت ولم تتعدل  واريد تفسير شيء معين وهو ان الله يأمرنا ان نتداوا ﻷنه سبحانه لم يضع داء الى ووضع له دواء عرفه من عرفه وجهله من جهله وبنفس الوقت علينا ان نحتسب وننتضر فرج الله في هذه الحاله ما الذي يجب ان نقوم به نذهب ونبحث عن علاج لحالتنا ام ننتضر ونحتسب وبحثنا عن العلاج ولم نجده لأننا كلما ذهبنا الى شيخ انتم محسودين معيونين معمولكم عمل ونأخذ. العلاج ولا نتشافى وننتضر ونحتسب وبرضو ما تشافينا اعتمرت 3 مرات في سبيل اني التزم بالصلاه ولم استطع ومنذ صغري وانا اتمنى ان التزم بالصلاه ولم استطع  لماذا يعيش المؤمن وهو خائف من كل شيء من المرض ومن الموت ومن السحر ومن العين ومن الحسد ومن الحوادث لماذا لا يكون المؤمن محصن من اي شيء يعكر مزاجه لماذا لا يكون اﻷسلام سهل  لكي كل الناس تفر الى اﻷسلام لماذا هذا الذي يحصل في سوريا وفلسطين والعراق وبورما وكل دول المسلمين لماذا كل شيء في حياتنا مبني على الواسطه لماذا انا وغيري الكثير عانينا من الوسواس وغيرنا لم يعاني  ونحن مؤمنين  لماا نزلنا الى هذه الحياه لماذا هناك اشخاص مؤمنين ويعيشون في راحه وبنفس الوقت هناك اناس بعيدون عن الدين ويعيشون في راحه وانا وعائلتي نعاني من التعب والضيق والضجر في كل اﻷوقات ايعقل ان الله ابتلانا ليختبر صبرنا لماذا امي من المبشرات بالجنه عن طريق رؤيه رائها ابي فيها ومع ذالك ضايقه الدنيا في وجهها وتدعي ربها وتقيم الليل لماذا ينفر الناس منا ويبعدون عنا واذا جلسو معنا قالو يا الله ما احلى جلستكم وان انتهت الجلسه لا يحكو معنا ولا يجونا لماذا لماذا لماذا تعبببببببببببت جدآااااااااااا لماذا عمي وخالتي يتعاملون معنا هكذا واكثر من مره غسلو عقل ابوي واصبح يتبعهم وينفذ اوامرهم التي سيئه جدا لماذا امي عانت كل هاذا القدر مع كل هذا الوقت الم يحن وقت اننا نعيش في امان ايعقل اننا محسودين او معيونين او معمول لنا عمل اذا لماذا اقول ﻷبي دعنا نذهب الى المشايخ ويعتذر مني بعذر يقنعني فيه اننا ذهبنا ﻷكثر من شيخ ودفعنا نقود كثيره ولم نستفيد  في هذه اللحضه اسكت ما اعرف شو اجاوب شريت سياره ما لحقت انبسط فيها ولا اني بايعها لسوء الحاله الماديه بنيت بيت قاعد اقول في نفسي يا ريت لو اني ما بنيتو مشكلتي معقده كثير كثير كثير فيها اكثر من سبب يعني بالمختصر انا من اول حياتي كل اشي بوجهي مسدود ولكن منذ اربع شهور اشتغلت بي الوساوس من جميع النواحي وحالتي اصبحت غريبه جدآ ومش حاس بحالي ابدآ انا اتوقع انه يوجد اكثر من سبب للحاله الي انا فيها اﻵن انا وعائلتي 
1- الحسد وممكن انو بعد ما بنيت بيتي وهو معروف عند بعض اﻷشخاص في منطقتنا
2-الذهاب للسحره وهو من اشخاص قريبين النا ويقارنو نفسهم فينا كثير ويكرهونا الخير  وهو موجود عند اشخاص معينين في منطقتنا

3-ان ما بي مجرد وسواس ﻷنه اصابني بعد موت  شخص كنت معتاد عليه 
4- انه ﻷننا طيبين. زياده عن اللزوم الناس مش شايليتنا من ارضنا 
بعض اﻷشخاص اذا يبي يقول انه ما بك مجرد وسواس ماشي كيف اقدر اخلص منه وانا مره اتوقع انو صابني عين ومره اتوقع انو معمولي عمل ومره. اتوقع اني محسود ومره اتوقع انو ليش يصير معنا هيك هل يعقل انو ابي او امي مسحورين وراضين بهذه الشي وبعض اﻷحيان اقول انا ليش اسعى الى انو اتشافى من كل اشي حتى لو تشافيت من كثر الضغط والهموم والتفكير ممكن انصاب بمرض كالسكري او اني اصبح معقد او انني اجن واصبح مجنون او اي شيء آخر انا اجلت كل شيء بحياتي حتى الزواج وهو حلم كل شاب اجلته كيف اتزوج وانا بهالحاله وحتى لو تشافيت كيف اكمل حياتي وانا لدي ماضي مؤلم  ارجوكم اﻷنتحار اصبح قراري اﻷول واﻷخير

اخوي كل تساؤلاتك هذي هي وسواس واسترسال
كيف تبغى تتعافى ومن تجي الفكره تتحللها وترد عليها
قريت البرنامج كويس طبقته؟ جربت التقييم اليومي 
كل هالتساؤلات و س و ا س 
الفكره المزعجه الملحه وسواس وافكارك كلها وسواس كيف انخلقنا ليش صار كذا ووووووووووووووو 
انت قلتها بنفسك كل اللي تعيشه وهم 
وفكره الانتحار حيله معروفه
كلنا مرينا بوسواس والاغلب تعافى وتناسى هالماضي الاليم 
انصحك بتطبيق البرنامج اذا م فاد ادخل دورة الافكار المزعجه بتغغير 180 درجه

ماضيعك غير الاسترسال اذا جتك الفكره لا تحللها وتناقشها وترد عليها زي وضعك ليش وليش 
غلط الاسترسال بالاخير الوسواس بيقنعك بافكاره وهذا اللي صار معك
اليك هذه الروابط اذا لم تطبق البرنامج اجابتي لين تفيدك بشيء 


البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة

الخطوة الأولى

https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic

الخطوة الثانية

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

 https://alkhabeer.yoo7.com/t108-topic








العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic



اركان العلاج الثلاثه

https://alkhabeer.yoo7.com/t1393-topic



كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

https://youtu.be/EBFeQCu83VE



https://alkhabeer.yoo7.com/t219-topic

 

شرح مفصل لكيفية التجاهل

https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic



وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic