محتاجه تشجيع

محتاجه احد يوقف معي ويشجعني تكفون انا ف كربه... وسواسي متعلق بخوفي من قتل اهلي..

استمري وضلك مقاومه واصمدي اصمدي اصمدي والفرج قريب ان كيد الشيطان كان ضعيفا النصر قريب

السلام عليكم
اختي كما سبق وقلنا لك مشكلتك بسيطة و لا تتعدى افكار طبيعية الا انك تزيدين فيها و تريدين ان تجعليها
وسواس اختي حل مشكلتك البرنامج بلا اي شك فقط عليك فهمه جيدا و اسقاطه على حالتك مثلا
1 القناعة بان خوفي من قتل اهلي فكرة مصدرها الشيطان
2 الاستعاذة عند ورود الفكرة بقتل اهلك و معرفة كذبها يعني انك لن تفعلبها
3 الاسترسال و هذه الخطوة الرئيسية في حالتك
فهنا يجب عليك التوقف نهائيا عن التفكير و عدم اقناع نفسك بالعكس فقط تجاهلي و اشغلي نفسك مع خطوة عدم الانفعال يعني عدم التكلف في اقوالك و افعالك خليك طبيعية و مع تطبيق باقي الخطوات
كاعتقاد نقيضها و الفرح هادي راح تريح صدرك و تخفف ضغطك عند اجتماعك مع اهلك و باذن الله شوي شوي و تصبحين عادية فقط عليك المواجهة و الصمود اكثر و ربي يشفيك و جميع المبتلين

مواجهة الوسواس بجميع انواعه وعدم الخوف 
تحقيق الانجاز تلو الانجاز 
تطبيق البرنامج بحذافيره 
الاجتهاد في رفع نسبة خطوات البرنامج 

طبقي كلامي وبأذن الله تتعافين