استشارة من أصيب باللاواقعية

أصبت باللاواقعية من فترة ، ولا أدري أهو اختلال الآنية أم شيء آخر ، مع القرآن والدعاء الحمد لله وحده أشعر بتحسن، لكن الشعور لا يفارقني ، كأني نائمة وأنتظر من يوقظني ، أمارس حياتي بصورة طبيعية لا يشعر الآخرون بمشكلتي ..
لكن هذا الشعور أتعبني جدا ، اقرأ الرقية منذ فترة ولا تظهر علي أعراض سلبية الحمد لله ، هل تنصحونني بمراجعة طبيب نفسي ؟

حاولي اختي تطبيق برنامج الافكار المزعجة