هل اللي فيني من تبعات الوسواس ؟

السلام عليكم اخواني وخواتي ..
انا بفضل الله تشافيت من الوسواس اللي كان بطريقة الحاحية ولخوف واستنكار للفكرة ووو اللي صار ان لي ايام تجيني افكار نفس اللي جتني وقت الوسواس لكن بدون خوف او بخوف بسيط جدا مايأثر على نفسيتي .. سؤالي للاشخاص اللي مروا بمثل حالتي هل طبيعي اللي مريت فيه ؟ لاني بديت اوسوس في امراض عقلية واتخيلها فيني من ورى هالافكار اللي تجي ببلادة ولامبالاة 😢 ارجوكم ريحوني بتجاربكم عسى الله يريحكم دنيا واخرة 🙏🏼

أهلين تهاني هذي حيل الوساوس كل مرة يحاول يوهمنا بشي جديد طبقي عليه البرنامج

الله يسعدك وان شاء الله بطبقه بس ابغى قبلها اقنع نفسي ان الموضوع طبيعي وصار لغيري اللي تشافوا منه عشان اطمن نفسي واقنعها انه وسواس مو مثلا ان هذي افكاري الجديدة وانها نابعة من تفكيري وعقلي

خصوصا كونها تجي بدون اعراض الوسواس اللي كانت تجيني يعني الحين بس افكااااار وتجي زي ومضات يعني مو شي مستمر معاي او ملازم لتفكيري تجي وتروح بس اللي احسه اني اكره وجودها وتفكيري فيها بس مااخاف وارتبك منها 😢

التجاهل فقط فللوسواس له طرق عديدة في الازعاج تجاهليها ولا تضيعي وقتك معها فلن تضرك يإذن الله 
وتجنبي الفراع والوحدة فهو جو مناسب للوسواس 
اشتغلي بما هو مفيد وابتسمي دائما فهي تطرد الطاقات السلبية وتجلب الايجابية  فتفائلي خيرا تجديه

تهاني مو لازم تقنعبن نفسك لان حتى ولو اقتنعتي راح تتكرر الفكرة ولا راح توقف 
بس تناسيه اشغلي نفسك بشي مفيد قدر الاستطاعة و عيشي حياتك طبيعي لا تفكرين
متى بتروح هذي الأفكار لا تركزين عليها ولا تعطينها اهتمام