التجمع العلاجي التعاوني

مناي كتب:

مادمت انتبهت للقناع البسيط تجاهليه فورا فهو ثغرة بسيطة تحاول ان تكبر تكفيوالقناعةوبالنقيض وهووانك بخير وانتهى

.

.

انا بقدر الامكان بحاول التجاهل وبحاول عدم الالتفات والتركيز فى العمل او القراءة او شى تانى لكن بيجيلى صداع بسبب انى بحاول اصد الافكار السباب اللى بتجيلى دى وبحاول اقاومها وبتزيد معايا احيانا واحيانا تنقص

بمعنى ان السباب بيجعل تركيزى منصب على اى لفظ جلالة والخوف من اتيان الفكره بتخلى الفكرة نفسها تيجى فاهمينى وده اللى انا بقع فيه

الله يكون بعوننا .. وتوكلنا على الله

اخي عمار كلام الأخت مصرة يُؤخذ بجد واهتمام كبير
برأيي ان نصيحة الأخت مصرة ليست اقل من نصائح الاخت المشرفة
وفق الله الجميع

العفو مصرة واسفة على الاخطاء بسب صغر الحروف بالجوال
حاولي ترفعي النسبة [size=32]شرة غير كافية سنشجعك [/size]
كما ارجو من المتعالجين ان لا يتركوا مواضيعهم الخاصة بنسجيل التقييمات للمتابعة هذا الموضوع للتشجيع فقط
ولفتة للاخت مصرة كلما تثت عن نقطة بالعلاج بالبرمامج ارجو انك تستشهدي بكلام الخبير وتنسخي العبارات المهمة 
هكذا كنت افعل مع الاخت ريمة والاخ عزوز افادهم كثيرا فهم البرنامج بهذا الاسلوب فيرجعوا للبرنامج ويعيدوا قراءته وفهمه من جديد .
عبارات الخبير كنت الونها بالاحمر للامانة

شكرا أختي مناي جعل الله ذلك في ميزان حسناتك
الاستشهاد بكلام الخبير حقا يربط المتعالج بالبرنامج ويجعله يتقنه اكثر ويعطي التوجيهات مصداقية اكثر وقد استشهدت في عدة ردود بكلام الخبير وعزوته اليه لكن هذا لا يحضرني دائما فأجيب بقدر الاستطاعة

اين الانجازات هيا شاركونا وشجعونا






,

اخواني واخواتي ارجو منكم المعذرة من الممكن جدا ان لا اتمكن من الدخول للمنتدى الا بعد العيد بسبب تعطل جهازي وساجتهد للحصول على آخر فاعذروني ولا تنسوني من [size=36]صالح الدعاء[/size]
[size=36]اسفة جدا[/size]

مصرة حتى الشفاء كتب:

لاخ عمار انت تريد ان تتوقف الافكار وهي لن تتوقف لانك تريد ذلك
الافكار ستتوقف عندما تتوقف انت عن الحزن لاجلها
 عندما تاتي الشتائم ابتسم ولا تحزن خليها تشتم كما تريد وانت اصمد في الشيء الذي كنت تعمله واستعمل قاعدة ابدا استمر اكمل
لاتهتم دع شريط الشتائم يشتغل على راحته وانت التفت الى عملك , اذا كنت مثلا بصدد قراءة صفحتين من القرءان فجاءك الخوف من انك عندما تبدأ ستبدأ الشتائم هنا ابتسم لانك رغم الخوف ستبدأ , عندما تبدأ بطبيعة الحال ستبدأ الشتائم لكن أنت تقرأ كلام الله والله اعلم كم من ملك شاهد لهذه القراءة وكم من الرضوان يتنزل عليك فابتسم ابتسامة الواثق واستمر واياك ان تستغفر لأجل شريط الشتائم الذي يشتغل انه لا يعنيك انه نتاج لاستغلال الشيطان لشخصيتك الوسواسية حتى يمرر اليك شتائمه الشيطانية وكأنها نتاج تفكيرك وبصوتك لكن كيده ضعيف سينهار امام ابتسامتك وتجاهلك لهذه الشتائم بطريقة سهلة وهي استمرارك في القراءة رغم كل تلك الكلمات البذيئة التي ترددها بداخلك رغما عنك. عندما تكمل الصفحتين تكون اديت ماعليك فابتسم وافرح ولا تهتم بذلك الشريط الحقير الذي يدور في عقلك فما هو الا سبب لجلب المزيد من الحسنات والارتفاع في الدرجات انشرح ولا تهتم ابتسم في وجه زوجتك فهي تستحق تلك الابتسامة ابتسم في وجه ابنائك واستمتع بهم حدث والديك وابتسم اليهما اخرج مع اصحابك وافرح واسعد بحياتك فالله يريدك سعيدا وانظر كم مرة قال الله ورسوله لا تحزن 
وكلما عادت الشتائم اعلم انها لا تضرك بل بالعكس تزيد رصيد حسناتك وعش حياتك ولا تهتم بها
سينهار الوسواس بطريقة لا تتوقعها

شكرا للاخت مصرة وهحاول جاهدا ان اطبق هذا الموضوع محتاج ارادة انا عارف وانا ساعات كتير بضعف بس ربنا يقوينى

لاستعاذة بالله مرة واحدة 100% 
آمنت بالله ورسله مرة واحدة 100% 
القناعة بعدم الإثم 100% 
القناعة بأني مؤمنة 100% 
عدم مناقشة الفكرة 50% 
عدم الرد على الفكرة الوسواسية 50% 
عدم الإقناع وطمأنة النفس 50% 
تطبيق المواجه 80% 
تطبيق الصمود 80%

مصرة حتى الشفاء كتب:

اخواني واخواتي ارجو منكم المعذرة من الممكن جدا ان لا اتمكن من الدخول للمنتدى الا بعد العيد بسبب تعطل جهازي وساجتهد للحصول على آخر فاعذروني ولا تنسوني من [size=36]صالح الدعاء[/size]
[size=36]اسفة جدا[/size]

نحن كلنا اخوة في هذا المنتدي الكريم
ولقد اصابني غم بسبب هذا الخبر
ليش اختي ليش بعد العيد
أليس شهر رمضان شهر العمل والأمل
ما نجده في رمضان لا نجده بعد العيد
مع الأسف هذه مشكلة تعطل الجهاز
الله يسهل جميع امورك يا اختنا
انا قبل فترة تعطل جهازي وغبتُ عن المنتدي لمدة شهر تقريبا
ولكن الان جهازي زين امشي معه وان بقي فيه خلل بسيط
نصيحة لا تتركي جهازك عند المصلح الا اذا كان اهل ثقة
الله معكم

اهم شي تكونين بصحه وعافيه .... والحمدلله انا ماشيه ع العلاج وتحسنت والله يكتب لي ولكم الشفاء الكامل عاجل غير اجل

السلام عليكم

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

انا جديده في المنتدى واصبت بالوسواس منذ شهرين واريد من القائمين الفاضليم متابعه حالتي لئن طبقت البرنامج العلاجي لوسواس العقيده منذ اسبوع وساعات اتحسن وساعات ينتابني خوف ونومي قليل وتعبت جدا يمكن اني لم اطبق البرنامج بشكل جيد احتاج المساعده اخت مناي ياريت تساعديني خطوه بخطوه

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

هل ممن مجيب لو سمحتوا

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

اختي ارسلي التقييم لنرا اين نقاط الضعف


تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

الاستعاذه بالله 100
امنت بالله ورسوله 100
القناعه بعدم الاثم90
القناعه بأني مؤمن100
عدم مناقشه الفكره 80
عدم الاستغفار من الفكره 100
عدم الرد على الفكره 70
عدم الاقتاع وطمأنع النفس50
تطبيق المواجهه 100
تطبيق الصمود 70
صارلي اسبوع اطبق شعرت بتحسن ولكن بعد ان تحسنت تغيرت عندي الافكار عن ذات الله عزوجل وشعرت بخووف

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

وينكم ياجماعه الخير

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it