اعراض وأفكار مزعجة

اخي حفظك الله سأعطيك مثال

شخصين لديهم مرض خطير بعيد الشر عنك الاول مبتسم ومستمتع بحياته  والآخر ميت قبل موته ومهموم

والله اخي اني اعرف شخص لديه سرطان اسال الله ان يشفيه ويعافيه ولا يبتلينا لو تجلس معه تظنه اصح انسان ولا يعاني من شي يضحك ويتحدث ويخرج وغير منعزل 

لماذا؟
فسر لي هذه الحاله (معك المايك) كما قال اخي حسام هههههه

واليك هذه المساهمه لعلها تفيد بخصوص العقل الباطن
https://alkhabeer.yoo7.com/t4380-topic

يقول صلي الله عليه وسلم " أشد الناس بلاءً الأنبياء، ثم الأمثل فالأمثل ، يـُبْتَـلىَ الرجل على حسب دينه، فإن كان فى دينه صلبًا اشتد بلاؤه ، وإن كان فى دينه رقة ابتلى على قدر دينه، فما يبرح البلاء بالعبد حتى يتركه يمشى على الأرض وما عليه خطيئة " رواه أحمد فى مسنده و البخارى و الترمذى و ابن ماجة

اخي ابو مشخص ، تفسير الرسالة ، انه الشخص قاوم المرض ولا استسلم ، ويريد الانبساط ولايدع المرض يدخله في حاله نفسيه ، وانه لو انهار لا يغير في مرضه شي وربما زاد عليه المرض 
ً
قرأت موضوع العقل الباطن ، بس اخي انتوا دائما تتكلمون عن الافكار ، ولكن يوجد اعراض جسدية أيضاً مستمرة لدى الموسوس وهيا التي تشككه انه حتى لو مافي أفكار الاعراض الجسدية أيضاً صارت مسيطره ، عشان كذا الموضوع ليس فقط أفكار مثل الذين يعانون من وسواس عقيدة وساوس عبادات أفكار ملحة ،

ولا تنسى اخي انا خوفي كان من الاعراض الجسدية التي حصلت ومن ثم دخلت الافكار والوسوسة والخوف والقلق ، وزادها الخوف 
ومن بعدها استمرت وصارت مثل العادة اليومية لاني نميتها وغذيتها بالتفكير هل الالم ما كان يستاهل كذا ام الشخصية الموسوسة ساعدة على تنميتها

نقلا عن الخبير النفسي حفظه الله
من البرنامج الخطوة الأولى
"وسأضرب لك مثالا لفكرة تسلطية ثم أبين كيفية علاجها وبناءا على ذلك حاول تطبيق ذلك على جميع ما يعتريك


المثــــــال الأول :
لو أحس الإنسان بألم في بطنه فأتته الوساوس بأن هذه أعراض مرض السرطان !!
فيجب الاستعاذة بالله من الشيطان ،وعدم تصديق هذه الأفكار الكاذبة .
ثم اعتقاد نقيضها بأن تعتقد اعتقادا جازما أن الألم إنما هو إما مرض بسيط جدا كالمغص مثلا أو أمر نفسي يزول بالتجاهل وذلك لأن الشيطان كذاب ولا يمكن أن يصدق معك أبدا ، بل لو كان مرضك خطيرا لم تأتك هذه الوساوس حتى تتجاهل المرض وتتأخر في علاجه فيستفحل المرض ويزيد ولكن عندما كان المرض بسيطا وسوس لك الشيطان بخطورته لتخويفك وإقلاقك .
ثم توقف نهائيا عن الاسترسال مع الفكرة وعدم نقاشها بل قم بإشغال نفسك بأحد الطرق الأربع التي كتبتها لك .
وإياك وظهور الحزن والقلق على وجهك بل حاول الابتسامة ولو تصنعا لأن الشيطان لا يعلم الغيب بل هو ينظر إلى حالك فإن رأى منك ابتسامة وهدوءا علم أن الوسواس لم يضرك فيبدأ بالانهيار شيئا فشيئا ، بخلاف ما لو رأى خوفا أو فزعا فإنه بذلك يتشجع ويزيد من وسوسته أكثر .
كما يجب أن لا تشتكي لأحد لأن الشكوى يُفهم منها أنك متأثر بهذه الوساوس وهذا يزيد الطين بلة ."

انا تابعت احد الاخوة ولديه قولون وتزيد عنده الالآم في حالتين اولا التوتر بعد الاسترسال مع الوساوس
وثانيا تناول بعض الاطعمه التي لا تصلح لمريض القولون
وانا لست بطبيب أخي لكن هذا ما لاحظته

السلام عليكم
أختي ، مناي أردت ان تقرأي موضوعي من البدايه ، حيث اني ماني قادر اخرج من الافكار والاعراض الجسدية حاس اني تبرمجت عليها تحصل بطريقة تلقائية ، ارجوا انك تساعديني ، وتتابعيني ، نفسي اخرج من هذا الوهم ولا اعرف هل هو وهم ولا حقيقة ، لا اريد ان أعيد الموضوع فأرجوا قرأته في الصفحات السابقة ، لا اعرف الخوف الذي يمنعني بسبب الاعراض وهي فكرة واستمرت كم سنه

ارهقتني القراءة والتركيز ، إرهاق فكري ، اعراض جسدية مستمرة ، كيف تذهب ، بقي شهرين وأكمل 3 سنوات على المشكلة ، وكأنها 30 سنه 
حدثت لي بسبب موقف ومن بعدها صارت عملية الربط

نصيحتي أخي لك طبق البرنامج بنسبة 100% في جميع نقاط التقييم وان شاء الله سترى الفرق ابدأ أخي وفقك الله

شكرًا أختي مصرة حتى الشفاء ، سوف احاول
انتظر مشاركة أختي مناي

اخي وفقك الله وقتك ذهب بالاسئله في الوسواس نفسه ولم نجد لك تقييم يومي حتى نقيم حالتك
والسؤال في الوسواس نفسه هو استجابه ونوع من الاسترسال تزيد اشتعال الوسواس
ابدا التطبيق والحق بركب المتعافين وفقك الله
فاثناء استفساراتك البعض من الاعضاء طبقوا ووصلوا الى %100 في جميع النقاط وقريبين جدا من الشفاء الان ولله الحمد الى متى ستبقى مستسلم لهذه الوساوس وقد اضاعت من وقتك وجهدك الكثير مع انها وساوس تافهه من الشيطان نحن من يضخمها ويعطيها اكبر من حجمها ولا تنسى قوله تعالى (ان كيد الشيطان كان ضعيفا) وبمجرد ان تبدأ التطبيق سينكشف لك مدى ضعف هذه الوساوس باذن الله

اخي الكريم
لقد دخلت الموضوع واطلعت عليه كاملا مع ردود الإخوة والأخ أبو مشخص ما قصر ردوده تكاد تتعدى ردودك
أنا لاأستطيع الإضافة سوى أنني أحب أن أتكلم عن الرابط إن كان مادي واجهه واكسر شوكته بالمواجهة .
التوتر يعمل هذه الأعراض الجسدية وخاصة القولون العصبي .
أنصحك بعمل رقية لتهدأ بدون هدوء واسترخاء لن تطبق البرنامج باقتناع .
ممكن جدا يكون عندك مرضا روحيا لهذا لم تستجب للدورة والبرنامج ... هذا ظني والله أعلم ...
شفاك الله أخي

أختي مناي ، ذهبت لاثنين من مشايخ ثقه ولم يكن لدي اي مرض روحي والحمدلله
اعتقد تركيزي وخوفي من الاعراض في البدايه في السنوات الماضية هي السبب 
وعدم الصمود أمامها

اخي ابو مشخص سوف ابدأ ان شاء الله ولكن خوفي من الاعراض الموجودة هيا الي مأخرتني وكل ما أتوقف عن القراءة وأقول خلاص ، ارجع اقرأ لإقناع نفسي ، وكأني اتبرمجت على هذه الاعراض والأفكار ، اريد ان ازيحها وأكمل حياتي

هل التركيز والتفكير بها هو السبب في استمرارها

ــــ طبعا اخي محمد التركيز شيئ معين طوال الوقت مزعج جدا حاول تهدا بقدر الامكان ـ ـ 
لو كان عندك الخلعة كما نسميها نحن في الجزائر ـ ـ يعني تعرضت لصدمة وارتعبت من الخبر او الموقف ـ ـ فدواؤها كما يقال فداوني بالتي كانت هي الداء ـ ـ نحن نعالجها بصدمة تشبهها ـ ـ ـ يوجد مختصون في الطب البديل يقومون بها ـ ـ 
ارجع للبرنامج وقيم نفسك ونحن معك بالخطوات حتى تتدرب على طريقة التجاهل ـ ـ 
وحالتك سهلة وما فيها ما يخيف ـ ـ 

واستمر على الرقية السمعية توجد الفاتحة مكررة او اية الكرسي او الشرح ـ ـ ـ
لتهدا نفسك ـ ـ

أختي راح اطبق البرنامج عليها وأحاول أنشغل بشي اخر ، بسبب ان شاء الله اقوى لانه الاعراض هيا الي بترجعني
والاعراض من تركيزي عليها اعتقد انها اتبرمجت ، بس ساعدوني

ولكن هل الاعراض الجسدية التي لدي وهمي ولازم من تجاهلها يعني خوفي منها وتركيزي عليها هو سبب الأحاسيس الموجودة

محمد الشريف كتب:

ولكن هل الاعراض الجسدية التي لدي وهمي ولازم من تجاهلها يعني خوفي منها وتركيزي عليها هو سبب الأحاسيس الموجودة

الأعراض الجسدية ليست وهمية لكن تركيزك عليها يضخمها كثيرا
أنا كنت مثلك كلما أصابني شيءأخاف وأبحث ويزداد أمري سوءافي أحد الأيام جلست ألاحظ حماتي ... انها تعاني من القولون المعدة آلام الظهر انها تتألم لكنها تتجاهل كل ذالك وتمضي في حياتها بشكل عادي ... فعلت مثلها فارتحت ارتحت كثيرا صدقني
وأعود وأنصحك مرة أخرى بالتغذي جيدا صدقني ستجد نوبات الهلع تنقص بشكل ملحوظ

الشيئ الايجابي في موضوعك انك عارف كل شيئ وكل التفاصيل والبرمجة الاي تكلمت عليها فينا نغيرها يعني نعمل عليها تعديل في البيانات وهكذا ترجع الاوضاع طبيعية ـ
كلمنا متى تاتيك الحالة اكثر حدة ونا هو هذا الرابط ـ؟
انا كان عندي روابط سيئة بالماضي لكنني تغلبت عليها بالتجاهل والمواجهة ساخبرك كيف ؟
يتب ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــــــــــع

عندي استفسار ، لماذا تعتبروا بعض طرق المعالجين السلوكيين خطأ 
من ناحية تعدد النعم والتفكير الإيجابي وتغير الفكرة في المخ للتخلص منها 
وكتابة اشياء إيجابيه والبعض يقول ان فكرة التجاهل لا تمحي الفكرة وهذا تفكير عقيم
ولازم تروح للموقف وتغير في شكله عشان تتخلص منه

وعندي استفسار اخر
انا اشتركت في نادي من أسبوعين مع كم شخص ولكن عندي إرهاق فكري وجسدي 
وتركيزي على الاعراض وتفكيري اني أبغى اخلص بسرعه عشان ارجع اقرأ في الانترنت
سواء هنا في الموقع معانات الآخرين او تخطر في بالي اشياء ثانيه عشان اقنع نفسي
زي مثلا اكتب في قوقل غير افكارك او اسمع دكتور معين وغيره مره كثير ، انا تعبت الإرهاق الذهني أتعبني 
ماني عارف مين الصح في طرق التخلص وأقول لنفسي هل راح أبقى على كذا ، المشكلة ماني قادر أعطني 
نفسي فرصة اسبوع انه اجرب علاج التجاهل احس الفكر مصيطر علي وارى انه الاعراض الي تخليني ارجع 
اقرأ يعني وسوسة بعض الأحيان اقرأ في اشياء مفيدة بس اعتقد انها ماراح تنفعي لاني انا مشتت تفكيري 
بس هل يا جماعه مثل ما يقولوا انه الواحد السبب في وجود أعراضه لانه هوا بيفكر فيها على مدار الوقت فما بالك
بي 3 سنوات يوميا ، والله قوقل تعب مني أفكاري مشتته انا عارف انه بسبب الافكار والتركيز على شي معين وسببه الخوف 
من البداية بسبب الموقف والاستمرار وممكن تكون الشخصية مدققه ووسواسية بس ما ظهرت الى بعد موقف

معليش أختي مناي وأخي ابو مشخص ولكن والله المخ مليان أفكار ومعلومات قراءة واعراض جسدية واعتقد استمرار الاعراض بسبب خوفي منها 
وانا من كذا واقرأ هنا وهنا على بالي يستفيد والاعراض بتروح كل مره أقول أتحمل الالم وواجهه لانه بطريقتك هاذي انت بتعيش في المشكلة نفسها 
انا السبب الي عملت ربط ويمكن من خوفي وما اتحملت الالم ولكن خلاص ابغى انسى الالام والماضي وألغى أعيش حياتي ، صحيح الحمدلله بروح عملي ومجد ملاحظ عليا شي وبتكلم واضحك ولكن احس فكري مع جسدي وبعض الأحيان تأجيل العمل عشان اقرأ والله يا اخوان الفكرة اترسخت ، أعطوني حل، وسامحوني

والله ابطل اخرج عشان اقرأ في الانترنت واخرج وانا مشوش ومع اعراضي وأحاسيس وتركيزي على الجهاز الهضمي