هل مامعي نفسي او عضوي

أنا لا أعرف كيف أطبق البرنامج على الاختلال

السلام عليكم

اخي الضاري انا عندي نفس المشكلة نقص في فيتامين دال و حرارة داخية و تعب شديد الى درجة اني لا استطيع الوقوف كثيرا في التراويح


اخي هل عندك زغللة بالعين؟

اخي شعاع والله تطبيق البرنامج خاصه على الاختلال الانيه سهل فقط انسى عوارض الاختلال انساها مدع بسيطه والله ستخف

اهلاً اخي rizoto نعم لدي زغلله بالعينين كلاهما لا اعلم لما لكن اظن انها بسبب القلق

هل تخف عندك هذه الزغللة عندما يخف اختلال الانية؟ هل تحس بالسعادة عندما تكون بموقف او منظر جميل ام لا تحس بحاسيسك؟

الزغلله خفت بنسبه 80٪ لما خف اختلال الانيه و السعاده و الاحاسيس نعم بدأت احس و استرد الاحاسيس من فرح و سعاده و شعور بالاخرين و كل هذا بفضل الله سبحانه

لقد جعلتني أشعر باﻷمل ..
قل لي طيب كيف أنسى العوارض إنها ترافقني بجميع حركاتي وسكناتي

والبرنامج لا أعرف كيف أطبقه

الضاري كتب:

الزغلله خفت بنسبه 80٪ لما خف اختلال الانيه و السعاده و الاحاسيس نعم بدأت احس و استرد الاحاسيس من فرح و سعاده و شعور بالاخرين و كل هذا بفضل الله سبحانه

جزاك الله خيرا اخي الضاري  

للحمد لله

ان طبقت البرنامج و لكن الوغللة مازالت عندي و تشتد في الليل و في الضوء


اخي استسمح على الازعاج .........هل كنت من قبل تحس كان احاسيسك متبلد لا تحس بفرح في اوقات الفرح و  لا بحزن ...و فقد الشعور بالاخرين كانك منفصل عن احاسيسك؟

شعاع انا ذقت المر بسبب اختلال الانيه و دعيت وبي يدلني على العلاح و الحمدلله وجدته هنا و العوارض ترافقك دائما كالخفه و الدهشه و اقول لك انسوها تراها 4 او 5 ايام بأذن الله وسوف تدهش انها خفت انساها و حتى لو ترنحت و حسيت بالخفه انسوها كلام مجرب انا جربتها

دعيت ربي سبحانه *

نعم اخي rizoto كنت اعاني من كل العوارض و خفت و الحمدلله و منها زغلله العينين لكنها تحتاج صبر و ثبات و كلما شدت عليك العوارض ادركت انها نهايتها

الحمدلله الله يزيلها عنك بالكامل اخي حفظك الله ابدأ بالتقييم كل ليلة قيم نفسك عن اليوم

الضاري كتب:

نعم اخي rizoto كنت اعاني من كل العوارض و خفت و الحمدلله و منها زغلله العينين لكنها تحتاج صبر و ثبات و كلما شدت عليك العوارض ادركت انها نهايتها

جزاك الله خيرا اخي الضاري اجوبتك جعلتني متفائل اكثر

ابومشخص كتب:

الحمدلله الله يزيلها عنك بالكامل اخي حفظك الله ابدأ بالتقييم كل ليلة قيم نفسك عن اليوم

جزاك الله اخي ابو مشخص لمساندتك الناس و جعل كل هذا في ميزان حسناتك

أخي اشرح لي باختصار كيف كنت تتعامل مع الاختلال ولا تقل طبقوا البرنامج ..
أنا لا أعرف كيف أطبقه لاااااا أعرف

أعطني مثال

وماذا تقصد بالدهشة

اسمح لي اخي الضاري جزاك الله خيرا ............كيف كان نومك؟ 

انا استيقظ بصعوبة و لا احس براحة ,,,,,,خمول و تعب وكسل الى درجنة اني اكره النوم

نعم اخي rizoto انا نفسك كنت عندما استقيظ يأتيني ضيق في الصدر و كأبه و تعب و خمول حتى اني احرك رأسي للاعلى لاقوم لكن بجهد كبير و الحمدلله و بفضل الله تعالى ثم تطبيق البرنامج و التجاهل حتى لو استيقظت وانا اشعر بتعب اقوم رغم عني و اسمع نصيحه اخ تجاهل كل شيء ولا تفتح النت على مواقع و اشياء لا تفيدك و امتع نفسك بألعاب و اخرج و تصدق على المساكين و العمال واهم شيء كن قوي ليس امام الناس فقط بل امام نفسك ايضاً و علم انها فتره عابره من التعب فحسب

نعم شعاع انا سأقول لك كيف كنت اتعامل معه حتى تطمئني اول شيء كنت اتجاهل الاعراض يعني الدوخه و خفه الراس كانت ملازمتني وانا كنت اتركها على حالها و استحرقها مثلاً اخرج للسوق واتمشى و انا فيني هذا الاحساس وكنت اقاومه بالتجاهل فكنت اكل و اتحدث مع ربعي و اصدقائي وكأن ليس بي شيء و ايضا اقوى سلاح لاختلال الانيه هو ( التجاهل والابتسام ) فهما رعب بالنسبه للاختلال لا تخافي انا مجربه و ازعجني شهرين لا ينفك عني ولو ثانيه لكن تجاهلت و ابتسمت بل حتى اني استعبط على خفه الراس والجسم ههههههه واضحك على حالتي من قبل

شعاع الدهشه تعني اني كنت ارى يدي واقول هل كانت هكذا من قبل وارى عيوني و راسي و ارجلي و استغرب و اندهش على كانت هكذا من قبل هذه هي الدهشه

الضاري كتب:

نعم اخي rizoto انا نفسك كنت عندما استقيظ يأتيني ضيق في الصدر و كأبه و تعب و خمول حتى اني احرك رأسي للاعلى لاقوم لكن بجهد كبير و الحمدلله و بفضل الله تعالى ثم تطبيق البرنامج و التجاهل حتى لو استيقظت وانا اشعر بتعب اقوم رغم عني و اسمع نصيحه اخ تجاهل كل شيء ولا تفتح النت على مواقع و اشياء لا تفيدك و امتع نفسك بألعاب و اخرج و تصدق على المساكين و العمال واهم شيء كن قوي ليس امام الناس فقط بل امام نفسك ايضاً و علم انها فتره عابره من التعب فحسب

جزيت خيرا اخي و جعل الله هذا في ميزان حسناتك 

هذا ما اقوم به يا اخي 

عنذما اتصدق او اقم بعمل خير لا اشعر بفرح و لا حماس وفي الصلاة مثل الاول قبل مرضي ،هل هذا شي طبيعي و من اعراض المرض ام ماذا؟

و اعذرني على الازعاج

نعم اخوي تبلد المشاعر من اعراضها والله يشفينا و يشفيكم و احرصوا من الوساوس

الضاري كتب:

نعم اخوي تبلد المشاعر من اعراضها والله يشفينا و يشفيكم و احرصوا من الوساوس

جزاك الله خيرا اخي
اسال الله ان يفرج همنا و ينفس كربنا و يجعل الجنة مأوى لنا