بالله عليكم ان تردوا لماذا تخليتم عني

لا اعرف ما اقول لك انت اخذت منحى اخر ولك الحرية في القرار   
مع انه لو صبرت شوي  لخرجت من الازمة بدون ادوية ـ ـ 
لكنك لم تصمدي فترة ـ
الله يشفيك ـ

سهل الله امرك وشفاك وعافاك حتى وان اخذتي ادوية استمري في تطبيق البرنامج واحرصي هلى رفع تقييمك يوميا الى ان تثطقضي على هذه الوساوس بشكل نهائي فالدواء عامل مساعد لكن لن يتجاهل الافكار بدلا عنك

شكرا لاهتمامكم. . احزنني ان احس في نبرتكم بالعتب علي...اتفهمكم لكن ماذا افعل انها ابنتي و اشعر بحزن شديد لم تقرر بعد اذا كنت ساخذ الدواء أم لا لكني اقول قد يساعدني على الاقل في الاكتئاب

اذا كنت تتراجعي اكثر فخذيه 
اما اذا تحسنت شوي ممكن تتشجعي وتناضلي بروح اخرى اكثر قتالية ـ ـ 
الله يكون في عونك في كل الاحوال ـ ـ

الحزن و عدم الرغبة في فعل اي شيء زائد خوفي من الوحدة هو ما يقتلني يا اختي و لا يدعني اقاتل لذلك فلت ربما مع الدواء يتحسن مزاجي لكن لا ادري انا في حيرة كبرى...الا تعرفون حالات تحسنت مع الدواء ام ان مفعوله دائما سيء ؟

اختي شوفي تاثيره اولا ان كان يجعلك تنامين كثيرا او انه مجرد مهدئ لانه عنك طفلة وانت لوحدك ممكن تهمليها ـ ـ 
شوفي المصلحة والضرر ـ ـ

شكرا لدعمكم...لقد قررت تأجيل الدواء و المحاولة من جديد خاصة ان زوجي قرر البقاء بجواري و اخد اجازة حتى انني اكتب اليكم اليوم من عند الميكانيكي ههههههه لاني قررت الالتصاق بزوجي اينما ذهب حتى لا ابق لوحدي....اليوم اتجاهل منذ الصباح و احاول القيام بواجبات الحياة و كلما اتتني فكرة ابتسم و اقول اذهب يا عدو الله اعوذ بالله منك ما اسخفك و احقرك...و استمر بالتجاهل...اتمنى على الله ان تختفي تماما....كما انني قررت ان اتعرف على جارتي سأذهب ان شاء الله لزيارتها حتى املأ حياتي بالناس فلاةاخفيكم لم اعد أستطيع البقاء لوحدي...ادعو معي ان تكون انسانة خلوقة و بكون الله وضعها في طريقي....دعواتكم

يكفي ان تستعيذي مرة واحدة و لا تتحاوري معه ـ ـ 
التعرف على الجارة شيئ ايجابي انك تندمجي كع الاخرين وان شاء الله تكون نعم الاخت ـ ـ 
لكن يفضل ان لا تسترسلي معها عن حالتك ابقي الموضوع خاص بك هنا فقط ـ ـ 
وكوتي طبيعية تماما وكانك لا تعاني من شيئ ـ ـ 
والله يحفظلك زوجك تعلمي الميكاتيك بالمرة هههههههههه
وخلي بالك يجب ان تواجهي مشكل الخوف من الوحدة حتى لا تصبح وسواس في حد ذاته ـ ـ 
يعني لا تبالغي بالالتصاق بزوجك حتى لما تنتهي الاجازة ما تصير عندك مشكلة ـ ـ

جزاك الله خيرا اختي مناي انت فعلا نعم الاخت...جعله الله في ميزان حسناتك...ما زلت اتجاهل مع ان الصور تتغير و تتعدد لكنني احاول التطبيق و لا استرسل و اشغل نفسي.... معك حق اختي بشأن الوحدة سأحاول ان اتخطى هذا العائق ان شاء الله.... و سأحاول الاشتراك بالدورة القادمة ان شاء الله...
هذا الوقت اخر النهار يبعث في قلبي الكآبة لكنني اريد ان اكسر هذا الرابط...ادعولي...يا رب يا قدير لا تجعل هذه المدة تطول و ابعد عني هذه الخواطر المخيفة...

لا تنسي الاذكاد عقب كل الصلاة وبعد صلاة العصر رقي نفسك تحصينا لك في هذه الفترة الصعبة ـ ـ 
الله يشفيك ـ

السلام عليكم اعزائي و جمعة مباركة عليكم....
امس الحمد لله احسست بالتحسن كان بفضل الله افضل الايام على الاطلاق مع ضعف الوساوس رغم بقائها...نسيت المرض في بعض الاوقات من اليوم رغم اني ما زلت خائفة...لكن مستمرة في التجاهل....
اليوم اشعر ببعض التوتر لكن اسيطر لحد الان
...
لكن احتاج اليكم في شيء يؤرقني...تأتيني الفكرة الان بشكل مختلف فانا احس بأنني ارغب فعلا في ان اجرب ان اؤذي ابنتي احيانا كأن اقرصها او اعضها و احيانا اخاف من الوسائد و اشعر انني سوف اخنقها بها...لو تعلمون ما اقسى هذا الكلام علي لكن هذا ما اشعر به...في هذه اللحظات اخاف جدا و اقول ربما ليست وساوس ربما رغبات منحرفة بسبب علة ما في نفسيتي...يعني لما اقنعت نفسي ان هذا الوسواس مجرد فكرة صار يقنعني انها اندفاعات و رغبات و ليست فكرة و انها قد تتحول الى افعال قهرية اؤذي بها ابنتي...هنا يصعب علي التجاهل....ارجوكم قولوا لي الحقيقة حتى ولو كانت مؤلمة هل انت خطر على ابنتي...

هل انت خطر على ابنتي...اسفة على الخطأ

مرة اخرى اعتذر اقصد هل انا خطر على ابنتي

كلها وساوس ـ ـ 
وانت لا تبقين تقنعين نفسك يكفي ان تفرحي بنقيض الفكرة ولا تبحثين عن مبررات ـ ـ 
انت على خير والدليل انك لم تفعلي لها ولا شي حتى لم تقرصيها ـ ـ وما راح يصير لها شيئ سيئ اطمئني ونحن لما يعجبنا صغير نفرصه حتى يبكي وما يصير له شيئ ـ ـ 
استعيذي بالله مرة ولا يهمك من كل صوت يقول لك انت كذا ـ ـ ـ وكذا ـ 
لانك لست كذلك ولو كنت كذلك لفعلت اشياء سيئة من زمااااان ـ

السلام عليكم...الحمد لله حمدا كثيؤا يليق بجلال وجهه و عظيم سلطانه و اعوذ به من الشيطان الريجيم و وسوسته ....
لا زال التجاهل مستمرا و لله الحمد...و اليوم انا باقية لوحدي و احاول التجاهل باصرار مع وجودد بعض الخوف و القلق...
ارجوكم يا اخواني ساعدوني في الاشتراك في الدورة فقد راسلت الادارة و لا اجابة..انا بحاجة الى من اشتركوا سابقا من الجزائر يخبروني عن طريقة تحويل الرسوم بالله عليكم لم يبق وقت كثير