فكره واقتراح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هلا


اخوي مطيري اخباارك اليووم


عسااك بخير ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله
هلا اخوي قاهر
الحمد لله بخير
انت طمني عنك اليوم
وشلون الوسواس وياك
انشاء الله وصلت 100٪
اسال الله ان يشفي جميع مرضي المسلمين

الحمد الله


ما اقولك ما تجي وسواس بس ما صارت تخووفني يعني تجي شووي وترووح و الحمدالله ربي منزل علي سكينة واتوقع ان هذا بداية الشفاء اتوقع صح

السلام عليكم ورحمة الله
الحمد لله
اي نعم اخوي قاهر.
اهي تجي بس مو نفس قوتها
يعني قبل لو احد يقول كلمه او
تقعد بروحك تحس بضيقه وخوف
ومعاهم اعراض هلع
بس الحين حتي لو تجي الفكره
تجي خفيفه وبسرعه تقدر تتعامل معاها
وهنيه. يكون العقل الباطن. بفضل الله
بدي يستوعب البرنامج ويبدي يتعامل
مع كل فكره وسواسيه
اسال الله ان يشفي. مرضي المسلمين

لاهنت يا الغالي بس بعد الله كم يبيلة من شهر تقريبا


و يرجع على نفس ما كان مع العلم ان لي سنتين وانا كان معي هالشي والحمدالله على كل حال

السلام عليكم و ر حمة الله و بركاته
ايجاني حلم اليوم و الله فزعني مادري اذا هو مالوسواس ولا حلم زي باقي الاحلام بس هو عم يدور فراسي مالصبح

عندى ارق فظيع بنام وانا حاسه ان عقلى صاحى وبفكر وانا نايمه مجرد عينى مغمضه بس عقلى واعى وصاحى وكمان خايفه يكون زياده شحنات كهربائيه فى المخ وخايفه ليعملى لاقدر الله صرع مش عارفه ديا من اعراض الوسواس وفكره زى اى فكره ولا فعلا ممكن تكون شحنات زياده افيدونى

اختي اول شي الشحنات الزايدة ما تسوي كذا بعد الله طبعا


ثاني شي انتي تقولي بخاف لا تخافي ولا تفكري فية

اذا بغيتي تنامي فكري باي شي يلة تفكير او ذكريات سعيدة

او تخطيط لشي ويروح ان شاء الله

لا تسترسلي في فكر وسواسية ترى ما يفيد في العلاج

الله يشيفنا و جميع المسلمين

السلام عليكم ورحمة الله
ربنا معانا
هالاحساس اللي تحسينه
احساس طبيعي والسبب الوسواس
القهري. من تقعد من النوم لحد ماتنام
والعقل شغال فكره تروح وفكره ترد
يقاوم هذي ويطرد هذي صح ولا انا غلطان
ولمي يجي وقت النوم بكون الجسم مرهق
والعقل كذالك لاحظ ان العيون تبي تسكر
بس العقل مو راضي يحن ويفكر
وهذا حال كل الاخوان اللي يعانون
من الوسواس بمكن تتفاوت قوة التفكير
بين شخص وشخص بس الفكره موجوده
عند الكل لا تحاتين ولا تشغلين بالج
اسال الله ان يشفي مرضي المسلمين

صارلى يومين مش جينى نوم كل مااحاول انام عقلى بفكر ويقولى انتى اصلا مش حاسه بحالك كيف تنامى بحاول اطرد الاحساس ده والافكار ديا بس النوم هيجننى نفسى انام ومش عارفه ارق مش طبيعى وعقلى شغال وانا نايمه وسامعه اى صوت بيحصل جنبى وده مسببلى قلق بس بدكم الصراحه حاسه ان ديا من حيل الوسواس عشان مابقتش اهتم لكلامه عن الموت وبقيت اطرد افكاره بقى يجينى بافكار تانيه تشغلنى وخلاص ولله اخوانى معاكم حق لازم اطنشه وتجاهله ربنا يقدرنى وربنا يكرمكم ويشفينا جميعا وشكرا اخى قاهر واخى المطيرى وربنا يجعله فى ميزان حسناتكم غلبتكم معايا

السلام عليكم ورحمة وبركاته
ربنا معنا
هذي حيل من حيل الوسواس
ومحتاجه منك وقفه صارمه
لا تتساهلين لانه يبي يدخلك
بدوامه ثانبه استخدمي معه
التجاهل التام والمقص
اسال الله ان يشفي المسلمين

اليوم سمعت خبر وفاه حد بازمه قلبيه من وقتها وانا اتابع قلبى وخايفه جدا وكمان حاسه الام بعظامى شديده واقول اكيد سببها القلب طنشت الفكره ونمت بس حاسه الالام موجوده وعماله افكر فى الازمات وقلقانه جدا بس بحاول اطنش لانى عارفه انها فكره وسواسيه

اختي رنا معنا

اتوقع الي تسوينة غلط لانك كل شوي تجين ب فكرة وسواسية جديدة قريت في احد الردود من

الاخ خبير نفسي

انك لازم تعتمد على نفسك بعد اعتمادك على الله

لانك الحين كنك تشكين لنا و هذا يعني انك معطية الوسواس تفكير حتى لو كاان بسيط

و هذا غلط كبير

اخى معك حق انا شايفه انى مقصره فى تطبيق البرنامج بس القلق مسيطر عليا وبحس لما بحكى معاكم برتاح واطمن ويمكن قلقت لما سمعت الخبر ولقيت اوجاع بجسدى قلقتنى اكتر ربنا يهون علينا ويشفينا جميعا

ربنا معانا كتب:

اليوم سمعت خبر وفاه حد بازمه قلبيه من وقتها وانا اتابع قلبى وخايفه جدا وكمان حاسه الام بعظامى شديده واقول اكيد سببها القلب طنشت الفكره ونمت بس حاسه الالام موجوده وعماله افكر فى الازمات وقلقانه جدا بس بحاول اطنش لانى عارفه انها فكره وسواسيه

أختي الكريمة ..

لو أن كل موقف أصابك وقمت بالسؤال عنه بهذه الطريقة فلن تتعافي من الوسواس إلا أن يشاء الله .
ولكن لا بد من الصبر والمصابرة وتطبيق البرنامج فهو أسهل من السؤال .

شكرا اخى الخبير بأذن الله سأحاول التغلب على نقاط ضعفى وتطبيق البرنامج بشكل افضل بأذن الله وربنا يسهل واقدر اطبقه بشكل مثالى واتخلص من وسواسى المزعج وشكرا ليك ولكل الاخوه والاخوات جزاكم الله كل خير

السلام عليكم ورحمة الله
ربنا معانا
اعلم والله مدذ حاجة المصاب للكلام
لعله يجد كلمه تريحه مما يجول في
خاطره من افكار واحزان يبعثها
له كل تحرك للوسواس ولاكن
يقول اخونا الخبير ان هذا خطاء
لعلكي تجدين صعوبه في فهم
السبب لهذا الخطا اذا كنتي تجدين
الراحه في السؤال.
اختي الكريمه
في بداية الامر تجدين صعوبه في المواجه
وتطبيق اليرنامج فتبحثين عن وسيله للمساعده
والوسبله هي سؤال الاخوان والاجابه
ولاكن الي متي ؟؟
ارجو منك قرائة البرنامج اكثر من مره
قراه وتمعن في كل ايحاء يحمله البرنامج
هناك قرائه وهناك تمعن وستجدين الطريق
ان شاء الله لقهر هذهي الافكار
اسال الله ان يشفي مرضي المسلمين

اليوم حاسه بعد فتره طويله يمكن عشرين يوم واكتر ماكان جانى احساس الخوف كنت طبيعيه من جوايا يعنى اليوم رجع احساس زى مغص الخوف وانذار الخوف كأنى خايفه من شئ الاحساس ده حساه هيرجعلى الحزن والقلق تانى وكأنه رجعنى لنقطه البدايه من جدديد مش عارفه اتصرف ازاى

السلام عليكم ورحمة الله
احساس طبيعي
ربنا معانا
في فترة العلاج تكون اساس المعركه
الدائره علي الوسواس الاعصاب
يكوم المتعالج مشدود الاعصاب بين فكره
وخوف وارق وانتباه لعدم الرجوع اللي مخاوف
الوسواس وكل هذا يكون ثمنه الاعصاب
والله. مرات انا اكون متضايق
وخايف وحزين ووووو الخ
بس قبل لا اسوي كل هذا اسال نفسي ؟
ليش اخاف وانا عارف انه مجرد وسواس
يشد علي ويعيشني في اعراضه والهلع
طيب ليه استسلم ورجع لحالت الصفر
ليش اذا حسيت بالم وبداية رجوعي الي الصفر
ما اقول انا حطيت رجلي علي اول الطريق
وربي هداني اللي البرنامج الحين ارجع اللي الصفر
اعلمي ان بقوة العزيمه تاتي الانجازات
اسال الله ان يشفي موضي المسلمين

السلام عليكم اخوووي مطيري اخباارك وش مسوي

اخى انا هلكتنى الاحداث والافكار الكتير بتمنى ارجع متل اول كل فكره بطبق عليها البرنامج
والحمدلله بصير احسن بس بفاجئ بهجوم عنيف للوسواس حتى ابن اختى عمره 12 سنه يقول تذكرتك فى الصلاه وبكيت وحلمت فيكى وانا خفت من وقتها اكتر قلت بس ده طفل اكيد احساسه صح ورجعت قلت كل ده افكار وسواسيه بس الاحداث بتوترنى وصرت حساسه جدا وامى حالها يحزن عليا ولله بدى اشفى عشانها صعبانه عليا بشكل مش طبيعى شايله همى وشيفانى بضيع وانا الى كنت من شهور احسن حال الحمدلله على كل حال ويارب اقدر اتخلص من الوهم والقلق ولله بكتب وببكى لانى تعبت من حالى ومن افكارى ويأسى

ربنا معنا انا نفس وضعج
طبقي معاي البرنامج وخلينا نشجع بعض
....



يمنع طلب الإيميل أو تبادلها في المنتدى

السلام عليكم ورحمة الله
ربنا معانا
تعب وتفكير هم وحزن الم وحسره
ايام من العمر تضيع في صراع هالوسواس
نظرات شففه من الناس اللي حوالينا
هذا حال اصحاب الوسواس اذا بدت روح
الانهزام تتغلغل فيهم وتكير كل الي سوووه
يا اختي الكريمه تعالي نبدي اليوم من جديد
افتحي صفحه جديده للامل واكتبي عنوانها
حياه بلا وسواس قهري
اعلني عليه الحرب تسلحي بحب الله واتكالك عليه
وثم اكسريه بالبرنامج قولي ابي اكون احسن من قبل
قاومي وصدقيني بتكونين احسن بإذن الله
ربنا تعرفين السير ؟؟ الدائري اللي يلغونه حولين الغلوس
خليه في معصمك واذا شدت عليك الحاله
اسحبيه وهديه خليه يسبب الم في ايدك بتقولين ليه ؟
بقولك قبل لا نقطع الفكره ونتجاهلها بكون العقل كل تركيزه
علي الغكره مشغول فيها لو حاولنا نتجاهل يتعبنا
بس اصذار الالم يشتتل وينبه العقل وانا هالطريقه
جربتها مع المقص والحمد لله
اسال الله ان يشفي مرضي المسلمين

اخواتى يارب الجميع يكون بخير وبصحة وعافيه من الله عايزه اسئل سؤال هو انا الايام ديا بفكر فى ذكريات قديمه جدا يعنى بفتكر اصحابى ايام الروضه وايام الدراسه وبحلم بيهم وبجد الموضوع قلقنى لسبب لان سمعت ان الى بتذكر الماضى بكون هيحصله شئ ياترى حد فيكم حصله كده ايام الوسواس