موضوع: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-09, 3:37 pm
السلام عليكم ... انا عضوة جديدة في هذا المنتدى الرائع ساقص عليكم قصتي منذ البداية منذ حوالي 10 اشهر في شهر جانفي بدات احس باحساس غريب و شيئ في راسي يقول اني ساموت قريبا في البداية لم اعرها اهتماما لكن بعدها جائني الم في صدري و هنا بدات المعاناة هنا تاكدت من صدق هذه الافكار باني ساموت ففي يوم قررت ان اصارح امي فقلت لها انا اجلي قريب و ساموت قريبا فقالت امي ان هذه تفاهات و بدات تدعي ان يطيل الله في عمري و يحفظني و كدا و كدا ... و في الليل على ما اتذكر عاود هذا الاحساس اني ساموت هذه الليلة فبدات ابكي و ارتعد اصبحت ارتعد و ارجف و قلت بالتاكيد هذه سكرات الموت و مسكت يد امي و بدات اقول لها امي اني خائفة امي انا اموت و اخوتي ارتعبو و بقو مندهشين و لكن بعد فترة من الزمن ذهبت هذه الرجفة و عدت لحالي الطببيعي لكن الفكرة لم تذهب و زاد الم صدري حيث انتقل اى دراعي فذهبت لطبيبة القلب عملتلي الفحوصات اللازمة و قالت ان قلبي سليم و هذا الالم عادي في مثل سنك بسبب الهرمونات و اعطتني مسكن الاالم فارتحت و عدت الى المنزل سعيدة و كان شيا لم يحصل لكن عاودني الالم و الاحساس بالخوف وقرأت عن سرطان الثدي عاافانا الله و اياكم فبدات اشك انه معي مع سغر سني فكان سنك انذاك 20 سنة فذهبت بعدها الى طبية اخرى ففحصت صدري و قالت ان معي اكياس و امرتي ان اعمل ايكو و بعدها تحاليل فرتعبت كثيرا و قلت بالتاكيد هذه هي النهاية فعملت ايكو وقالولي انه لا توجد معي اية اكياس و ان صدري سليم ففرحت كثيرا و سجدت لله انني سليمة فارتحت لفترة... لكن بدات ابحث فالانترنت عن سبب هذه الافكار فقرات انه وسواس قهري و انه يجب الذهاب الى الطبيب النفسي و فعلا ذهبت ووصف لي بعض الادوية و بعدها دخلت مرة اخى للانترنت فوجت موضوع الخبير النفسي 2 فقلت يا رب شكرا لانك ارشدتني الى هذا الموضوع فقراته فاحسست براحة عظيمة و قلت ليتني لم اذهب الى الطبيب النفسي ليتني لم اخذ الادوية وفعلا بدات بتطبيق العلاج و تحسنت نفسيتي بعدها فبدات اهتم بنفسي لانني اهملتها كثيرا في تلك الفترة وارتحت لمدة 6 اشهر تقريبا لكن في رمضان عاودتني الافكار و خصوصا ان اطرافي بدات تالمني و عندما بحثت عن سبب الالم وجدت انه مرض خطير فارتعبت من جديد و بعد فترة اختفت الاعراض و لكن كل يوم تاتيني فكرة الموت و بقرب اجلي لكن لم تاثر بي كم في المرة الاولى و بعد رمضان بدات احس لا ادي ان كان تنمل او رجفة لم افرق فزرت طبيبة و امرتني بتحليل الدم و غدة درقية و فعلا عملت تحليل و كانت كل النتائئج سليمة ولكن الآلام لم تختفي بل انتشرت في كل جسمي وفي الشهرالماضي اصبحت في 21 سنة لكن قبل عيد ميلادي كنت اتخيل ان ساموت في يوم ميلاذي و كنت مرعوبة حيث كان الاحساس قوي اني ساموت فعلا يوم ميلاذي و جاء يوم ميلادي فلاحظت اني مازلت حية فقلت لابد اني ساموت في ساعة ميلادي فبدات بعد الدقائق حتى جاءة ساعة 15:15 ولم يحدثلي شيئ لكن استمر خوفي فذهبت الى اخصاية نفسية وبعد ثلات جلسات تحسنت فعلا و اصبحت بافضل حال حتى البارحة عندما لاحظت ان هناك بقعة حمراء في ساقي و نقط حمراء صغيرة على ذراعي الاثنين فاسرعت الى قوقل و كتبت مشكلتي فقرات انها عرض من اعراض سرطان الدم عافانا الله و اياكم وانا الآن مرعوبة كما عودت آلام اطرافي لا ادري ان كانت آلام حقيقية ام بعد ان قرات ان من اعراض هذا المرض الخبيث الم العظام و انا الان خائفة كثيرة ان اكون فعلا مريضة بهذا المرض ومع العلم كل عرض او الم اشعر به اقول هذا مرض خطير و اخاف كثيرا انا اسفة اعلم ني اطلت كثييييرا عليكم لكن فعلا محتاجة الى المساعدة لاني حائرة كل ما اتحست بفترة تنتكس حالتي من جديد عندما اشعر بالم بسيط فافكر بانه مرض خطير ســــــــــــــاعدوني ارجوكم و شكراا
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-09, 6:15 pm
لماذا هناك 21 مشاهدة ولا احد يرد ارجوووكم ردوو علي انا حققا تعبانة
تحدوه البشر
مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 2:26 am
وعليكم السلام ورحمة الله .. كل هذه الأفكار من الشيطان ولا صحة لها (كذب) الألآم كلها اوهام وانتي مشكلتك تصدقي الفكرة وتذهبي قوقل وتبحثي عنها هذا خطأ! ولا يزيدك الا سوء فتوقفي عن البحث احفظي هذه القاعدة (كل فكرة مزعجة وملحه فهي وسواس) اي فكرة تشعرين بـ انزعاج منها فهي وسواس يجب عليك قطع الاستجابة مثلا تأتيك فكره انتي ستموتين هذه فكره وسواسيه كاذبه مثلا تأتيك فكره انتي مريضة بسرطان الثدي هذه فكره مزعجة وعكسها هو الصح المهم انتي ذهبتي الى طبيب نفسي وقرأتي علاج الخبير النفسي وذهبتي عند أخصائية نفسيه قولي لي أفضل علاج للوسواس أكيد علاج الخبير بلا ادويه بلا خساره انتي طبيبه نفسك ومنها تكسبي خبره وتعرفي حيل الوسواس وانتي مجربه عموما اقتنعي بالبرنامج ولا تبحثي لغيره وكوني معنا وان شاء الله خير طبقي البرنامج وارسلي تقييمك يوميا لكي نساعدك
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 1:11 pm
شكرا جزيلا لك لكن هناك مشكل اليوم اصبت بالزكام و لا ادري لماذا تاتيني فكرة انه من اعراض سرطان عافانا الله و اياكم وكذلك عندما اسمع او اقرا كلمة سرطان ارتعب كثيراا ماذا افعل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 2:38 pm
التجاهل : عدم الأستجابه + عدم التفكير + عدم الأقناع
عادي جدا خليك طبيعيه طنشي
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 3:12 pm
اوكي بس صعبة شوي لانو انا لما يؤلمني شيئ اخاف و اروح ع قوقل و اكتب الم في ذراعي مثلا و ارى في المواضيع انه مرض خطير فاخااف كثيرا ان يكون معي المرض بعيد الشر
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 4:06 pm
لا تبحثي عن أي ألم
والله نفس الكلام الي قاله الخبير . أكبر دليل على غلط هالشيء هو : لما يجيني ألم في يدي مثلا ورحت بحثت وطلع لي واحد مكسوره يده وفيه ألم !! طيب أنا يدي أحركها ما شاء الله ، كيف يقول كسر ؟ يعني السؤال والبحث خطأ
مو شرط أي ألم يتشابه في العالم
بعدين شوفي عداوة الشيطان لك ، أيش قال لك ، أمراض خطيره يعني من النهاية ما يبي لك الخير ولا فكر يرحمك
هل سترحمينه ؟؟
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 4:36 pm
اكيد لاا مارح ارحمه بس ما بعرف انا تغلبت على الوسواس و رجعلي مرة اخرى هو ياتيني مع كل الم جديد لا ادري ماذا افعل في هذه الحالة ماذا افعل عندما اتالم لانني الان اشعر بتنميل او لا ادري ما هذا الشعور الغريب ف الرجلين و اليدين ولدي رغبة في البحث في قوقل لكني متمسكة في ان لا ابحث لكن خائفة ان استسلم و ابحث
الدنيا 2005
عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 6:08 pm
توقفي عن البحث واشغلي نفسك عن الالم ومهما شعرت بالحاح الفكره تجاهليها واكرر لا تبحثي في النت صدقيني هناك ردود ستهدئك وردود ستفسرينها بانها رساله موجهه لك اذن اقطعي الطريق من البداية وتجاهلي
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 7:05 pm
لاكني لا استطيع تجاهل الالم ماذا لو كان الالم صحيح عبارة عن مرض خطير انا حقا خائفة لاني قراتمن قبل ان الم العظام من اعراض السرطان الله يعافينا
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 8:31 pm
absao كتب:
اكيد لاا مارح ارحمه بس ما بعرف انا تغلبت على الوسواس و رجعلي مرة اخرى هو ياتيني مع كل الم جديد لا ادري ماذا افعل في هذه الحالة ماذا افعل عندما اتالم لانني الان اشعر بتنميل او لا ادري ما هذا الشعور الغريب ف الرجلين و اليدين ولدي رغبة في البحث في قوقل لكني متمسكة في ان لا ابحث لكن خائفة ان استسلم و ابحث
هل عملتي فحوصات طبيه شاملة ؟
إذا عملتيها وقالوا سليمه . خلاص طنشي وكبري راسك
وبالنسبه للألم طنشيه تماما وكأنه لايوجد أي ألم
وبالتوفيق يارب
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 8:52 pm
نعم التحاليل سليمة و الحمد لله شكرا جزيلا و هاذا تقييمي لليوم
[rtl]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان[/rtl]
[rtl]95 %[/rtl]
[rtl]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها[/rtl]
[rtl]75%[/rtl]
[rtl]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة[/rtl]
[rtl]60 %[/rtl]
[rtl]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها[/rtl]
[rtl]55 %[/rtl]
[rtl]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس[/rtl]
[rtl]70 %[/rtl]
[rtl]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة[/rtl]
[rtl]90 %[/rtl]
[rtl]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر[/rtl]
[rtl]90 %[/rtl]
[rtl]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية[/rtl]
[rtl]65 %[/rtl]
[rtl]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة[/rtl]
[rtl]70 %[/rtl]
[rtl]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا[/rtl]
[rtl]50 %[/rtl]
[rtl]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل[/rtl]
[rtl]65 %[/rtl]
[rtl]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية[/rtl]
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 10:12 pm
تقييم موفق تابعي
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-10, 11:13 pm
شكرا لكن هناك مشكل قست نبدي و ظهر مرتفع 105 و انا قرات مسبقا انه من اعراض السرطان النبض السريع انا خائفة حقا و المشكل الثاني انني لا اتوقف عن البحث في الانترنت عن الاعراض
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-11, 12:16 am
التقييم إبداع ما شاء الله
من كلامك حسينا إنك أقل بكثير من هالتقييم . حرام عليك ، قاربتي على الشفاء ، بس شكلك موظفه بالصحه ههههههههههههه
لأنهم يهتمو كثير بالصحه ما شاء الله
الحمد لله دامت النتيجه بعد الفحوصات سليمه ما شاء الله عليك فتجاهلي
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-11, 1:23 am
والله انا نفسيتي تتغير يمكن لما كتبت التقييم كانت نفسيتي جيدة ههههههههههههههه والله معك حق من كثر ما قريت عن الامراض صرت اعرف اكثر من طالب الطب او الطبيب حتى هههههههههه شكرا جزيلا لكم ساكتب تقييمي غدا انشاء الله و اتمنى ان تبقى نفسية كما هي الان لانني و لله الحمد احسن الان ما شاء الله يعني مرات اتحسن و اصير اكذب نفسي اني كنت في تلك الحالة هههههههه يلا تصبحو على الف خير
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-11, 2:26 am
هههههههههههههه
ربي يسعدك وإنتي من أهله يا مبدعه غداً أجمل إن شاء الله يا أختي تقديري
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-11, 2:30 am
كلمة إنشاء الله أو انشاء الله تكتب هكذا إن شاء الله
شكلي بأقلب الموضوع سوالف هههههههههه
تقدير أخوك ذو الكيبورد الإنجليزي .. دعابه
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-11, 5:14 pm
هههههه اه صح ان شاء الله مانتبهت هههههه
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-11, 11:14 pm
تقييمي لليوم القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 95 % الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90 % اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة هذه النقطة لا اعرف كيف افعلهااعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 75 % عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %80 ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 80 % إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %75 استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70 ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70 ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 90 % ماذا يعني تثني على نفسك ؟؟؟؟ يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل ماذا تقصد بالمرض ؟؟؟ اذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %75
تحدوه البشر
مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-12, 2:24 am
اعتقاد نقيض الفكرة يعني كل ما يقذه الوسواس عكسه هو الحقيقة مثال / اتتك فكرة انك ستموتين عكسها انك لن تموتي إنما هي كذبه وتفرحين بالنتيجة وهي عدم موتك .. الحقيقة عكس الوسواس لانه كذاب
ماذا يعني تثني على نفسك ؟ اذا احد سألك كيف حالك قولي له انك في نعمه وعال العال لا تشكي لهم أبدا وهذه الخطوة لها شرح في البرنامج عودي اليها واقرأيها
ماذا تقصد بالمرض ؟ المرض يعني الوسواس اللي انتي فيه لا تجعليه شغلك الشاغل ويكون كل همك انسيه وعيشي حياتك ومارسي اعمالك اليومية ولا تجعلي له فراغ نسيان المرض مطلوب انسي الوسواس وانسي الأفكار وانسي كل شي يتعلق بالوسواس
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-12, 9:16 pm
ااا اوكي شكرا على الشرح لكن هناك مشكل النطقط الحمرة الي قلتلكم عليها منثرية لدي في الذ راعين انا خايفة منها شوي خايفة تكون اعراض سرطان
absao
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 09/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-14, 9:24 pm
مرحبا يا جماعة انا اليوم لمست في رقبتي شيئ مثل الكرة وانا خايفة كثير
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-14, 10:53 pm
أهلا وسهلا .. هل هذا الذي لمستيه موجود في رقبتك من أول ؟ هل أصابك شيء من أعمال اليوم وإنتي لا تشعرين وقتها ؟
بداية لا نحكم إنه وسواس ولكن يجب الحذر من غدر الشيطان ! إجابتك مهمه لكي نحكم ولا تتكرر معاك وأبغاك تشتغلي في حل هذه المشكله وهي في نظري سهله
استغفرالله ولاتحزن
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 11/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ســـــــــاعدووووني ارجوكم لقد تعبت 2015-10-15, 1:23 am
غالبا الغدد في الرقبه تكون غدد لمفاويه بسبب التهاب في الحلق لاتخافي ..