ردوا على الله يجزاكم خير قبل لا يزيد الوسواس

السلام عليكم
جزاكم الله خيراً
انا اختكم الطيبه الحمدالله تحسنت بنسبة جيدة و لكن عاودني وسواس جديد و استرسل معاه و زاد علي ... هو اني مارتاح حتى اتأكد من كل لفظ اقوله يعني اقول كلمه دينيه يعني ابحث عن كل شيء قرأت ان المصاب بالوسواس القهري لا يرتاح حتى يتأكد من كل شي مثل اللذي يقفل الابواب ثم يرجع ليتأكد انها مقفله ... فهل هذا ينطبق على حالي ؟ افيدووووني جزيتم خيراً ..

[size=30]وسواسي غريب الى هذه الدرجه ؟  بديت اقلق احد يرد علي الله يجزاكم خير..[/size]

يامشرفين ردوا علي الله يسعدكم احس اني مخنوقه و قلقه جداً

مازلت تسترسلين والاسترسال فخ يوقعك في الوسواس
فارجوا اعادة قراءة البرنامج مع فهمه جيدا ثم تطبيقه بالحرف الواحد

ياخوتي مازلت امسك نفسي و بالاخير استجيب للفكره الملحه و اسويها ..... و الحل اذا الحل عدم الاسترسال .. طيب الضيق اللي احسه بعد ماستجيب و اني محاسبه و اثمه باستجابتي و بعدين ابدأ بالحزن و هذا يزيد الافكار علي .. الحل هل اني اتجاهل و اتيقن ان كل شي وسواس حتى الضيقه اللي بعد الاستجابه هي من الوسواس ام من نفسي ؟ وقتي جالس يضيع على الوساوس و البحث عن الاحكام و من ثم الندم على الاستجابه...  لا اريد ان ااستجيب لان الاستجابه لها حرام و لكن يضغط علي الوسواس و موضوع الاحتياط فأستجيب ... كل ماقررت انه خلاص ماراح استجيب القى نفسي في وسواس جديد و هكذا ... يارب اغفر لنا و ارحمنا .. فيه اشياء كثيررر ماكتبها هنا لان الحمدلله اقدر اتغلب عليها بس موضووع نطق الشهادتين كل يوم يأتيني بقكره جديده ... ادري اني ازعجتكم .. لكن وش تنصحوني فيه اللي تنصحوني فيه بطبقه بس شجعوني.. الله يدخلكم الجنه

والله انت عارفة الداء وعارفة الدواء وعارفة الثغرات 
ورغم هذا تاركة الوسواس يعبث بافكارك
اعملي ستوب قف نقطة وبداية السطر 
لا استجابة تانيب الضمير ايضا استجابة واسترسال 
تجاهلي تماما مع الاحساس بالخطا لا تبحثي عن الاحكام ولا غيره
بيدك اتقان البرنامج ولكنك تضعفين للضغط وهذا هو المطلوب ان تصبري امام الضيقة بعض الوقت 
وسيختفي هذا الضغط

الله يسعدك يا مناي ، انا احاول ان اجاهد نفسي و لكن اليوم لما صحيت حسيت في راسي فكره و مادري كيف استرسلت معاها بعدها تعوذت من الشيطان و استغفرت .. و لكن تذكرت قول النووي ( الخواطر وحديث النفس إذا لم يستقر ويستمر عليه صاحبه فمعفو عنه باتفاق العلماء، لأنه لا اختيار له في وقوعه ولا طريق له إلى الانفكاك عنه. وهذا هو المراد بما ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: إن الله تجاوز لأمتي ما حدثت به أنفسها ما لم تتكلم به أو تعمل. قال العلماء: المراد به الخواطر التي لا تستقر. قالوا: وسواء كان ذلك الخاطر غيبة أو كفراً أو غيره، فمن خطر له الكفر مجرد خطران من غير تعمد لتحصيله ثم صرفه في الحال فليس بكافر ولا شيء عليه. انتهـى.) طيب حالنا ك موسوسين هل ينطبق عليه الاستقرار بالنفس او الاستمرار او التعمد و العياذ بالله؟ ردوا علي الله يجزاكم الجنه .. بديت اقلق قليلاً ..يارب في هذه العشر الفضيله اكتب لنا الراحة و الشفاء التام..

ردوا علي يامشرفين الله يجزاكم الجنه

اختي لا تقلقي انت غير مؤاخذه على هذه الافكار فهذه ليست افكارك انها افكار وسواسيه من الشيطان لن تحاسبي عليها واصلي تجاهلك وصمودك الافكار تكثر عند الاستيقاظ واحيانا توفظنا من النوم واحيانا لا ننام بسببها فقط تجاهليلها كلها ولا تستجيبي لها او تكرري ا تفعلي اي سلوك وسواسي

الخواطر التي تاتي للانسان العادي غير مؤاخذ عليها اما الموسوس فير انها استقرت بقلبه ويرى غير الذي يراه العادي ولا يقتنع بالفتاوى 
ومن باب اولى ان الموسوس لا يؤاخذ بتلك الخواطر لانها ليست منه وغير راض عنها 
فلا تقلقي نفسك 
فقط طبقي التجاهل وواجهي اي فكرة وطبعا لم تصحين من النوم الوسواس ياتي بقوة لانك مش صاحية تمام وغير مركزة لهذا الوسواس يحب هذه الفترة المفروض انك تكوني تحصنت قبل النوم وبعد صلاة الفجر حتى تكوني محمية من الشيطان طوال اليوم باذكار الصباح والمساء

الله يجزاكم الجنة يعني اي افكار تجيني لا التفت لها و اتيقن انها من الشيطان و افكار وسواسيه و اطبق معها البرنامج..

الله يوفقكم يارب شكراً لكم و ادعولي الله يسعدكم و لكم نصيب من دعائي بإذن الله.

نعم أحسني تطبيق البرنامج واصبري قليلا مع الضغط الذي هو أمر طبيعي وحتى المدمنين يتعرضون للضغط لما يقلعوا عن ادمانهم وهكذا الوسواس يشبه الإدمان حالة من التعود ولازم تختفي ويحل محلها سلوك طبيعي هادئ يخلو من القلق والإرتباك
تحملي ولك الأجر في صبرك هذا فأنت تقاتلين عدو الله فتعتبري مجاهدة
وشكرا للدعاء أحتاجه فعلا

السلام عليكم ، كل عام و انتم بخير ، لدي سؤال هل الضحك اللا ارادي من الوسواس ؟ حدث معي قبل كم يوم مع فكره هل هذا وسواس هل الضحك اللا ارادي وسواس؟ لا حول و لا قوة الا بالله..

كل فكرة ملحة مزعجه هي وسواس بلا استثناء  اريد منك قراءة البرنامج مرة اخرى وفهمه جيدا والعودة للتطبيق وارسال تقييمك اليومي 


البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة




البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة
https://alkhabeer.yoo7.com/t26-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic


الحوار المثبت وسواس العقيدة1
https://alkhabeer.yoo7.com/t60-topic


الحوار المثبت وسواس العقيدة 2


https://alkhabeer.yoo7.com/t59-topic




التقييم اليومي وسواس العقيده


الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%

السلام عليكم تقييمي ليوم امس 

اعملي الموضوع الذب بادرت بعمله مثلا وقع ببالك طبخ كبسة واتتك فكرة انه سبحدث لك شيئ معين انت بدات بالفكرة وحضرت مثلا اللوازم والفكرة المسيطرة مازالت تتردد تجاهليها واكملي بالتحضير مع التجاهل ثم الطبخ مع التجاهل ثم اعداد السفرة والابتسام بالتحضير الجير حتى تصلي لمرحلة الاكل وهكذا تكونين طبقت مبدا 
ابدا _ اكمل _ استمر 
دون تنفيذ فكرة الوسواس باي حركة او كلام معين او نظرة معينة !
وهكذا مع كل الافكار عامليها بالتجاهل وانشغلي بالحدث

صحيح ممتاز الافكار ترى مرتبطه بأفكار دينيه و الفكره هي انه يقول لي لو عملتي كذا بيدك او مثلاً استخدمتي كذا و يربطها بفكره دينيه في بالي و اذا عملتها و تجاهلت يقول لي عملتيها اذا استجبتي و علمتي الفكره الوسواسيه فهمتي علي :( ؟ يعني قصدك اتجاهل و اكمل عملي دون الالتفات لاي افكار تأتيني و اني لست محاسبه و هذه ايضاً اوهام .. يعني انتي ذكرتي انه دون تنفيذ فكرة الوسواس بأي نظره او حركه او اي شيء ، طيب هو مرتبط بما اعمله يعني اني اقطع البصل مثلاً و انا اقطعه تأتيني فكرة مرتبطه بشيء ديني مرتبطه بالتقطيع و انا مضطره لاكمال التقطيع هل هذا يعد اني استجبت للفكره ؟ يعني هي فكرة جتني و انا مستحيل استجيب و العياذ بالله و ادفع الفكره رغم انها مرتبطه بالعمل اللذي اقوم فيه .. لكني اكمل ماعلمه مع تجاهل الفكره هل هذا هى الصح ؟.. اسعد الله ايامك و الله يكتب لك خير الدنيا و نعيم الاخرة

نعم اعملي العمل واكمليه حتى النهاية ولا يعتبر استجابة بالعكس !
الاستجابة انك تتوقغي عن عمل الشيئ المربوط بفكرة دينية لانك خفت من هذه الفكرة الدينية تصيبك بسوء !
الصخيح تتجاهلي الفكرة المزعجة وتقومين بكل اعمالك ولا تتوقفي لاي سبب سواء ديني او غيره !
والوسواس ليس متدين حتى تتبعي دينه فدينه الكفر والشرك والعصيان !

عزيزتي مناي انا اعلم ان الوسواس ليس له دين .. ماحس احد فاهم فكرتي الموضوع كبر معاي ماعرف هل هذي اشاره الى ان الوسواس بلغ بي مابلغ ... لا اريد ان اكبر الموضوع و لكن الموضوغ فعلاً كبير اصبح يرتبط بكل عمل كل الاشياء الاخرى سهل التعامل معاها لكن هذا يربط كل عمل خارجي بفكره برأسي و اهام كبيييره و قويه .. و لا استطيع ان اتكلم بها و انتي قلتي لا تستجيبين و لو بنظره طيب النظره هذي مرتبطه بالفكره و كيف لا انظر هل اسكر عيني يعني كبر معاي انا مقتنعه بسخافة الفكره و احاول دفعها بقدر ماستطيع و لكن اخاف بنظرة او شي اكون استجبت .... هل كذا هذه اوهام و وسواس .. لا حول ولا قوة الا بالله.. الله اكبر الله اكبر ..اللهم اعني يارب ..

النظر لبس مكنوع ولكن بنظرة معينة ومحددة وبحركات الرموش بطريقة معينة ولكن النظرة عموما لا تربطيه بفكرة وهكذا ان تربطي غكرة بسلوك حركي او حتى بكلام داخلي محدد ومعين بعدد او صيغة او عبارة انا اتذكر واحيانا اقوم بها وهي خركات باصبع رجلي وارسم مربعات وانا نايمة على السرير وهده لا ارادية زلكا اتفطن اوقف الحركة مع انها تزعج لكن بجب تحمل الضعط شوي

عزيزتي جزاك الله الف خير و ادخلك جنة الفردوس، و لكن انتي لم تفهمي علي ، السؤال موجه للجميع ، افهموني الحركة مرتبطة بفكرة في رأسي تتعلق بديننا ، مثال : اذا نظرتي لكذا او قمتي بكذا فأنتي كأنكي كذا و كذا او انتي كذا، و من ثم هذه اشياء لابد ان اعملها فإذا مثلا قمت او جلست او مثلا ناظرت لجهه معينه يقول رأيتي انتي استجبتي ..(  مثال خارجي للتوضيح، اتذكر قرأت قصة لواحدة مشابهه لحالتي مثلاً تقول عندما اريد ان انحني لاخذ شي من الارض يقول مثلاً اذا انحنيتي او عندما تنحني تأتيها فكرة فأنتي تسجدين لغير الله و العياذ بالله فتخاف ان تكون استجابت لانها قامت بالفعل و هو الانحناء)  هذا مشابه لحالتي لذا هل اريح نفسي و انطق الشهادتين ؟ خوفاً من استجابتي لشيء و انا لم اقصد ! هل  استمر بالتجاهل و هو نوع وسواس جديد و لا يضرني


اتعبتكم معي و لكن اتمنى ان تكون وضحت فكرتي الان ..

وانت تذكرين المثال عرفت الباقي من دون تعب ـ
لا لا لا الطبيعي ان كما في المثال هو ان تنحني وتاخذي ذلك الشيئ وتكملي عملك بالانحناء قدر ما يكتمل عملك وليس بانحناء بسيط او معوج فيه خوف من تلسجود اعملي ذلك ولا تسمعي لتانيب الضمير بعده فغيه استجابة مؤقتة ـ
هكذا تكوني طبقت الخطوة صح وليس ان لا تنحني مطلقا واذا انحنيت بقول لك استجبت هذا خطا ـ
اعيد افعلي العمل واتركي الىابط الديني وتجاهليه ـ

جزاك الله خيراً ، اذا لا استجيب و لا انطق الشهادتين و اكمل ماعمله مع التجاهل التام لما يدور في رأسي ، و سأبدأ بإرسال تقييمي من الليلة بإذن الله. عسى ربي ان يكتب لك سعادة الدارين.

ان شاء الله تقبا الله منك 
وستفلحين طالما انت بطريق والشيطات بطريق اخرـ
موفقة بحول الله
انتظر التقييم به نعرف نقاط القوة ونفرح بها ونقاط الضعف ونقويها بالعزيمة ورباطة الجاش

الاستعاذة بالله مره واحده ٪‏60
آمنت بالله ورسله مرة واحدة ٪‏60
القناعة بعدم الاثم.٪‏70
القناعة بأني مؤمن ٪‏100
عدم مناقشة الفكرة ٪‏40
عدم الاستغفار من اجل الفكرة ٪‏90
عدم الرد على الفكرة الوسواسية ٪‏70
عدم الاقناع وطمأنة النفس ٪‏40
تطبيق المواجهة ٪‏80
تطبيق الصمود ٪‏80

( اليوم كنت اقرى موضوع ف و انا اقرى و كنت مركزه بالموضوع و لم اشعر الا ونطقت  بحرفين  من كلمه لا تصح اني اقولها في هذا الموضوع، ف استوعبت و استغفرت و تعوذت من الشيطان) و لكن استمريت بالتفكير بما حدث لي و بدأت الفكره تكبر برأسي رغم انها حدثت معي مرتين سابقاً و الكلمه تكون برأسي عادة و لكن اتجاهلها لكن هذه المره نطقت فقط بحرفين .. ) بدأت اقلق و ازداد الخوف عندي و اخاف بفعلي هذا اكون وقعت في شيء يغضب الله و العياذ بالله .. لا اعلم هل اسأل مفتي عما حدث او انطق الشهادتين ام اتجاهل و هذا وسواس .. حيث اني لم اتعمده ب قلبي فقط كما يقال كادة ان تكون زلة لسان.. افيدوني بما تعرفونه..