وسواس الافكار المزعجة

مرحبا بك
انت قلتها شفيت بنسبة كبيرة ولكن بقيت نسبة لم تسدي ثغراتها فاتتك وساوس اخرى تملا الفراغ 
انت اطلعي عى برنامج وسواس الافكار ووسواسك لم يمر علي من قبل والدورة مفيدة لك وراح تتدربي على المواجهة وتشوفي حالك بوضوح


انت تجاهلي الفكرة بدون اقناع بكلام وغيره وما دامك عارفة انها وسواس خلاص اعتقادك بانها من الشيطان يخليك واثقة من البرنامج والتطبيق الصح ـ لان القناعة مهمة جدا

طالما بدات البرنامج توقفي عن سؤال الشيوخ ـ
والباقي طنشي هذا طبيعي ولا تتوتري 
ولا تنسي الابتسامة ـ

اللهم امين 
ساحول كوضوعك للقسم المناسب بعد علمك

كويس

نعم تقييم يوم تقدري نسبة تطبيق البرنلمج هل تجاهلت نص نص ام تمام هل ابتسمت نص نص ام تمام هل قناعاك مع الافكار هي من الشيطان ام نص نص وهكذا تقدير نسبي لكل الوساوس باليوم ومنه تعرفي حالك هل في تقدم ام تراجع

من حيل الوسواس أنه لما تغلبيه يتغير من وسواس لآخر كي يغلبك هو بدوره وانت لا تسمحي له بذلك بما أنك طبقتي البرنامجي وتعرفي كيف التعامل مع الوسواس فكلما تحسي بفكرة جديدة مزعجة وملحة عليك بالاستعاذة فورا ثم التجاهل واشتغلي بالحدث

لا تستسلمي لحالة الاحباط والتيئيس ذلك مت تلبيس ابليس !
واصلي

التفييم كل يوم له تقييم اثنا عشر خطوة تقسم المجموع على 12

والله انا ها الخرابيط في التواصل الاجتماعي عاملة مطبات وشرك ومصائد ومتاهات انا لست مشاركة باي واحدة فيهم بعدا عن تكسار الراس 
اتت حاولي تخرجي من المشكل باقل الخسائر وتسحبي ما يمكن سحبه والمتاح افعليه ولا تكرري نفس الاخطاء يمكن ما اقدر افيدك في هكذا مجال لانه يبعد عني تماما

لا تحطين ببالك والصور لا يمكن التوصل اليها من الشركة الا في حالة حدوث جريمة او ما شابه وباقي الامور عادي 
والكاميرات يضعها الناس الاغنياء المقتدرين ويخشون السطو اما الناس البسطاء فهم يتوكلون على الله

يجب أن تتجاهلي ما في نزول مني ولا مذي اثناء الوضوء ولا يجب التفتيش

بالنسبة لوسواس العبادات لازم تتطلعي على البرنامج الخاص به أولا تفتحي موضوع بذات القسم وهذا
ادخلي هذا الرابط

http://www.alkhabeer2.com/t24-topic?tid=d55a4d317ef7d4d7eae7fee7fbb5c4f1?tid=4d689a2ee270f1f4aff87a2fa929c28c?tid=3d8f1b10fd633d8cc60b07bc7952c245
حاولي تحصري هذه الوساوس وتطبقي عليها البرنامج

التقييم اليومي وسواس العبادات


حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس%
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%

بالنسبة لوساوس الأفكار المزعجة مثل الخوف من الموت والإكتئاب وغيره طبقي عليه برنامج الأفكار .
وهذا تقييمها :

وسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

أختي اللطيفة جدا

تذهبي لقسم العقيدة وتنظري اللصفة أعلاها أو أسفل لا فرق تجدين أيقون لونها بنفسجي مكتوب عليها موضوع جديد تضغطي عليه سوف يفتح لك الصندوق الذي تكتبي عليه موضوعك والعنوان المناسب لوسواسك فقط هذا كل شيئ وتعتمدي الموضوع بالضغط على إرسال ويمكن تعملي استعراض لتشاهدي فيما لو كان لديك تعديل على أخطاء أو إضافة وترسلي ولديك الصلاحية بتعديل موضوعك بأي وقت وهذا جيد.
بالنسبة لعمل النسخ لو كنت تكتبي بالحاسوب فبالفأرة تنسخي كل شيئ يكفي تعلمي بالفأرة على الجمل فيصيح لونها أزرق ويسمونه التظليل وبيمين الفأرة يأتيك الخيار بالنسخ مكتوب باللغة العربية وبالإنجليزي كوبي ( copier ) وبعدها بالرد تعملي لصق أي coller

مثلا أنا ظللت خطوة واحدة وألصفتها وبجانب النسبة أكتب الرقم المناسب وأنت تكتبين النسبة بالتقريب التي طبقتها ونجحت بتحقيقها
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100 %

إذا لم تفهمي مفيش مشكل ساساعدك بالصور لاحقا بحول الله بالأول جربي وكرري

مادامك شككت فيها فتعاملي معها أنها وسواس وتجاهليها ولا تستشيري ولا تبحثي فقط تجاهلي والموسو رفع عنه الحرج ويظن أنها ضاقت به وهي الفرج فقط يكفي الإعتقاد أن الفكرة الوسواسية من الشيطان وراح يرضة بالتيسير الذي وضعه الله له رافة بحاله .