مرحبا بك أخي ولكن اين سؤالك نعم الإستشارة فهمنا حول اختلال الآنية ولكن حول ماذا بالضبط فهي وسواس كغيره من الوساوس وتنتهي بالتجاهل وتطبيق البرنامج أهم حاجة لا تضخم الأمور بشأنها وكلما تجاهلتها كلما عشت طبيعي وعادي جدا ومافيك شيئ ولا حاجة وعقلك تماما وذكي وكل أمورك تماما فقط بالتجاهل
الامر اشد من ذلك فهذا الشعور لم اعهده من قبل فهي اتتني فجأه كتحريك قابس الكهرباء لكن في طفولتي كان هناك شئ من هذا القبيل لكنه اختفى وايضا فهي في كل شئ تفقدك التركيز لقد تدخلت في شؤؤني ودراستي وتطورت بأنني لا استطيع الدراسه او الحفظ ولكن قد سبقها وسواس قهري وما زال لكنني كنت اطيعه لجهلي به حول النظافه حتى كبر وبدأت اكره اتساخ الطرق والنفايات فأن اطلب منكم ان تساعدوني في التخلص من الوسواس وتنقله وخاصه جلمود الصخر الذي لا يتحرك اختلال الانيه وايضا ان امارس اعمالا شاقه فذات مره راودني شعور بأني لا استطيع العمل وما زال _ وانا في انتظار ردكم وجزاكم الله خيرا واسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل سؤالي السابق كان تمهيدا لهذا وشكرا
Yahyamd
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 14/11/2016
تعليقك : وسيجعل الله بعد عسرا يسرا
موضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس ااختلال الانيه 2016-11-30, 9:00 am
اخوتي المشرفين الله يكرمكم ساعدوني
شعاع
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 333
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس ااختلال الانيه 2016-11-30, 9:53 am
من قال لك أنك تعاني من اختلال الآنية ؟؟؟
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس ااختلال الانيه 2016-11-30, 9:58 am
اخي الكريم
اختلال الآنية علاجة باذن الله هو تطبيق برنامج وسواس الافكار المزعجه اقرا البرنامج وافهمه جيدا ثم ابدا بالتطبيق وارسال تقييمك اليومي لنا سيتم نقل موضوعك لقسم الافكار المزعجه بعد ردك القادم ان شاء الله
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان % الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها % اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة % التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها % عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس % ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة % إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر % استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية % ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة % ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا % يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل % إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التجاهل التام
ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية
داخليا يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث) عدم الاسترسال مع الفكرة عدم نقاشها عدم الرد عليها عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك)
خارجيا بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته بل المحافظة على الابتسامه دائما
جزيتم خيرا ان شاء الله بارك الله فيكم اما بعد فلدي في البرنامج عقبه وهي .... كيف اقنع نفسي انها من الشيطان فتراودني افكار بالذهاب الى الطبيب وانك تحتاج لدواء وانك ستظل هكذا ان لم تذهب وشئ من الاكتئاب وفقدان للاحساس والتركيز والواقعيه وشئ من الضيق انا اود حقا الفكاك من مصائد هذا المرض فاريد ايقاع فكره ايجابيه بأني لست من وراء هذا المرض فأنا كثير الشرود والخيال قبل الاصابه بها هل حالتي تحتاج لطبيب ... رغم اني وضع غير ميسور ويصعب الحصول على اطباء اكفاء وادويه... اود ان اسأل خبيرنا النفسي جزاه الله خيرا وهو ايضا قد اصيب بمثل واشد ق بأن اتخذه قدوه في التخلص من هدا المرض سوف اقوم بتطبيق البرنامج وسوف تقيماتي وهل من نصح اخر ... بارك الله فيكم وايضا الاحظ انها تختفي عندما اكون مشغولا مع الاهل لكن عندما افرغ واتذكر تعود هذه الحاله فما اريده هو ان اتذكر اني كنت مصاب بها ... ولا تحدث انتكاسه اود ان اسأل عن سببها ... اذا عرف السبب بطل العجب اعذروني للاطاله
حصلت معي في غضون اشهر وهذا الشهر الثالث اعيش كأني روبوت ..! وايضا هناك اشياء تلفت انتباهي .. كيف تعمل هذه الانيه .. هي فكره لكن كيف تظل عالقه هكذا ما علاقتها بالعقل الباطن واعاده البرمجه وتقنيه ترويض العقول ... هل هذه الحاله تحتاج لدواء او عقاعقير مثبطه ذكر انه لا علاج لها فأني لا أومن بهذه الفرضيه لكن شفاء منها وهناك دواء وان لم يكن يأخذ بالفم واتشوق بان اجد شخص مر بهذه الحاله لا نه يكون قد علم الفكاك منها ان اثق بالبرنامج لكن نفسي ! كيف اجعلها تثق ... ! لدي استفاهمات كثيره.. امسكو بيدي الى بر الامان هذا حلم لا يطاق اود الاستيقاظ ...
لقد عانيت من اختلال الآنية لمدة ٤ سنوات و لكني مررت بوسواس آخر منذ فترة جعلني أنسى اختلال الآنية والله و هذا اثبت لي أن الانشغال بأمر ما يجعلك تنسى الوسواس وانشغالي أنا بالوسواس الجديد جعلني أنسى القديم اشغل نفسك لكن ليس بوسواس مثلي 🙃 اشغله بفكرة جيدة بعمل بمشروع بدراسة ...
لقد عانيت من اختلال الآنية لمدة ٤ سنوات و لكني مررت بوسواس آخر منذ فترة جعلني أنسى اختلال الآنية والله و هذا اثبت لي أن الانشغال بأمر ما يجعلك تنسى الوسواس وانشغالي أنا بالوسواس الجديد جعلني أنسى القديم اشغل نفسك لكن ليس بوسواس مثلي 🙃 اشغله بفكرة جيدة بعمل بمشروع بدراسة ...
هههههه شفتي معنى صرف التفكير عن شيء ؟؟؟ وشفت كيف الوسواس غبي وضعيف المريض هو اللي يضخمه
نعم الاحظ ذلك لأن هذا الوسواس مراده التعطيل فلقد مر بمراحل عديده اولها ترتيب الاشياء بدقه متناهيه وفصل نفسي في الملابس والترتيب حتى قيل عني بأني شخص مرتب وهيك لكن فوق العاده لغايه الوسوسه ثم أتاني هذا الثاني فأنا أشك بأنه عين او ما شابه شعور في الصدر وضيق شديد وشعور يتردد في عقلي وقلبي انت لا تستطيع العمل انت ضعيف انت انت لكني تجاهلته اتعرفون كيف بالمواجهه باشرت بعملي فسكن بعيدا ثم تتطور وسواس النظافه بجمع الاوساخ والقائها بالقمامه رغم اكره ذلك لكنها طقوس وقلق ولا ارتاح حتى انفذها اوووف كنت اجهل عدوي ثم بدأ الاكتئاب من المناظر الوسخه والطرق لكن لا استجيب كيف اقدر على تنظيم كل هالعالم ثم هذا الكابوس ايضا تدرح بالظهور حتى احكم علي قبضته ولاحظت انه شغلني عن وسواس النظافه ولكن عندما انساه اتذكر النظافه وعاودني شعور الضعف ممزوج بخليط من الضيق واليأس والهوان اشياء محزنه عن الماضي وفقدان احبائي رغم ان اجوائنا متوتره اسألوا لي الشفاء واعينوني فأنتم املي بعد الله كل هذا بلاء يستحق الصبر والأن خذو بيدي للنور من اغلالال هذا اللعين اود حقا القضاء عليه لكن كيف ؟
بدأت أومن بأن هذه الافعال من كيد الشيطان له اليد اليمنى في ذلك اتعلمون كيف عرفته ... هذه الافكار التي تراودني علمت مصدرها فالعقل السليم تخطر لديه هذه الافكار ويقوم بتحليلها وقد ينفذها للضيق الذي يجده والضغط من الفكره وتكرارها وانشغال الذهن ثم تتحول الى شعور ثم سلوك ... فالشيطان يقصد منك تكرارها لانه يريدها ان تتبرمج بعقلك الباطن ومن ثم يأتي بفكره اخرى حيث تنقله حتى يثقل عليك ... هذا ما استنتجته فأن عقلي الباطن يحتاج الى برمجه فوريه لكن كيف واليس كذلك احتاج لكم هنا كثيرا عقلي الباطن قد تعلق بهذا المنوال وايضا هذا اللعين لا يستريح ولا يصعب عليه ذلك يجري مني مجرى الدم اول ما اريد فعله هو دحر هذه الفكره الخاطئه عن اللاواقعيه والاحساس والادراك ... صدقوني اتتني ق فجأه لكن كنت احس بها من قبل اظنها تحت البرمجه والان هذا تقييمي خصوصا بأن الافكار من الشيطان فليس لي عدو غيره حتى ان ايوب عليه السلام قال ربي اني مسني الشيطان بنصب وعذاب وانا كذلك الأن انقطع الريب صراخ هذا الطفل في عقلي وقلبي ساسكته عما قريب والله المستعان تقييمي 100% اليقين بأنها من الشيطان ولئن اثبت براءته وتبقي القليل امل وان شاء الله ان ترون في المتعافين في الغد القريب ان شاء الله
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس ااختلال الانيه 2016-12-04, 7:57 am
اللهم آمين أخي يحيى اسأل الله لك الشفاء والعافية ولا تنسى ان الله تعالى قد قال (ان كيد الشيطان كان ضعيفا)
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس ااختلال الانيه 2016-12-04, 10:12 am
الله يشفيك أخي الشفاء التام في القريب العاجل وتكون محط إلهام لاخرين مازالوا لم يخرجو من البوتقة
اخوتي تقييماتي هي 50% للكل وايضا هل تتوفر مقاطع فيديو عن دورات ترويض العقول او التدريبيه ارجو ان ترسلوها لي وبارك الله لكم
Yahyamd
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 14/11/2016
تعليقك : وسيجعل الله بعد عسرا يسرا
موضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس ااختلال الانيه 2016-12-06, 10:02 am
تحياتي لكم اخوتي ويستمر العراك انا الان اخوض في اعمالي ولا أنتبه لهذه الافكار عن العمل بدأت اقتحم مخاوفي دون التفكير حتى بدأ يستخذم اساليب ك الشعور بالخمول والتعب لكن تزول بزوال صاحبها تقييماتي تزداد حين اشعر بالفكره اشعر بنفسي استرسلها فاشغلها بشئ اخر اريد ان اخلي سبيلها بشبى الطرق حتى في الوحده أبدأ بالغناء لقلب الموجه فقط لكي لا اشعرها باهتمامي_ والان هناك شئ جديد ههه اظنه ترحيب بشأن الدراسه وسواس بخصوص القراءه والحفظ والفهم هذا اللعين استفاد من الوقت الراهن لكي يصرفني عن الدراسه ويقول كيف تقرأ وانت لا تشعر بالكتاب فأنا اضحك هنا كيف تقرأ كيف تحفظ يصرف التركيز ويطلب عقلي التكرار والأن اريد نصيحتكم في هذه البيضه وكيف احطمها وايضا تقييماتي تزداد دعني اقل % 60
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: استشاره بخصوص وسواس ااختلال الانيه 2016-12-06, 11:48 am
أنت وصلت لمرحلة رائعة لا تجعل البيضة تغلبك وتلك الأسئلة ليست وجيهة لا تجبها أحفظ من أجل كذا وكذا أو أقرأ الكتاب لكذا وكذا بل استمر حتى لو لم تفهم جملة فقط مرن نفسك على التركيز وحاول تلخص ما قرأته في جمل مختصرة وسوف ترجع أفضل من قبل . وأكسر البيض كله ولا تصدرق لا بيضة مهما كانت أسئلتها مقنعة فالوسواس فيلسوف زمانه هههههههههه
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: استشاره بخصوص وسواس ااختلال الانيه 
