استشاره وسواس الأفكار المزعجة

السلام عليكم 
مادري مين حذف موضوعي بس بسالكم
ليه اذا تاخرت عن نومي او ما جاني نوم ابدا اتوتر واوسوس ويقول اكيد عشان شي وخرابيط؟ 
هل ي اخوات العذر الشرعي له دخل في خربطة النوم؟

............

آسفة اختي غند على الحادث البسيط الذي جدث انا من الجوال ضغطت بالخطا على ايقونة نقل الموضوع بعد ان رديت عليك وفجاة ما لقيت الموضوع امامي وليس لدي صلاحية استرداده !
ولكن هو لم يحذف كليا سنسترده بحضور الاخ ابو مشخص !
اكيد المزاج راح يتغير وكما قلت خرابيط ولن لا تركزي على كل حاجة تربطيها بالعذر الشرعي !
حليك طبيعية وخربطة النوم ترجع للوسواس وتحدث باي وقت ولازم ما تسترسلي مع الافكار  والتزمي بالاذكار والتسبيح وستنامين بحول الله !
نامي وانت متعبة وحابة تنامي وقتها ما يكون عندك الجهد للنفكير بالافكار لا القديمة ولا الجديدة

لا عادي حبيبتي بس خفت كاتبه شي مخالف 🌚
لاحظت اني قد م اقنع نفسي بالنوم م قدرت رغم انو فيني نوم مرهه بس مو قادره 
بعد ما صرت افكر باشياء ثانيه وما اتوتر نمت ولله الحمد لكني للاسف شكيت للغير وبعد م صحيت صرت افكر بالاسباب وشلت هم يرجع ثاني ومن ايش

ههههههههههه الله لا يجيب مخالفة
لا تشيلي هم النوم خليك طبيعية وياتي هو لوحده
لا تشتكي ولا تفكري بعد ان تخطئي صححي الوضع بدون تأنيب

يعني مادري اذا انا اغلط او لا بس اعد ساعات نومي واقارنها بغيري وافكر بالسبب واذا صحيت ورجعت انام افكر كذه احسني اوسوس

اختي غند لا تفكري ولا تشيلي هم والله انه جداً طبيعي 
عادي الأرق هذا كل انسان يمر فيه يوم يومين بالكثير ثلاثه وبعدين يروح
ويحصل مع الدورة الشهريه ( اكرمكم الله ) ويخربط نومك 
الله يشرح صدرك يارب ويبعد عنك وساوس الشيطان
ويحفظك من كل مكروه يارب

لاتحزن كتب:

الاخت الفاضلة لا بأس عليكي

هذا ارق وعلاجه بسيط جدا

ونستدل بذلك من الدليل

عن بريدة رضي الله عنه، قال‏:‏ شكا خالد بن الوليد رضي الله عنه إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال‏:‏ يا رسول الله‏!‏ ما أنام الليل من الأرق، فقال النبي صلى الله عليه وسلم‏:‏ ‏"‏إذا أويت إلى فراشك فقل‏:‏ اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارا من خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي علي، عز جارك، وجل ثناؤك ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت‏"

حفظك الله من كل شر ومكروه

جزاك الله خيرًا ساعمل بالحديث

حـنـيـن كتب:

اختي غند لا تفكري ولا تشيلي هم والله انه جداً طبيعي 
عادي الأرق هذا كل انسان يمر فيه يوم يومين بالكثير ثلاثه وبعدين يروح
ويحصل مع الدورة الشهريه ( اكرمكم الله ) ويخربط نومك 
الله يشرح صدرك يارب ويبعد عنك وساوس الشيطان
ويحفظك من كل مكروه يارب

الله يسعدك يارب والله كلامك ريحني مرهه كنت افكر انها منها بس قلت لا ودخلت بدوامه ابحث عن الاسباب بس الحمدلله عرفت السبب شكرا لك 
امين وياك يارب

خلصنا من الارق صرت انام لكن اصحى بين فترات هالشي مزعجج مرهه
ماعرف ايش السبب بس يخوفني والله كثير 
صرت اكره النوم وماعرف وش السبب شكل فيني شي؟😭😭😭😭💔
ضاق صدري حيل ماعرف ايش السبب

خلاص احس فيني صيحه
تراي اقرا اذكار واشغل رقيه+ لي اسبوع كذهه والله عذاب نفسي

حبيبتي غند تطمئني بأذن الله مافيك شي ارتاحي ولا تبكي ولا شي
والله ان هذا من الأرق كمان انتي لا تفكري وصدقيني والله بيروح 
بقولك على طريقة وسويها حاولي تعدلي نومك اذا مخربط 
يعني اصحي من الفجر واجلسي للساعه 9 في الليل و10 ونامي
صدقيني التعب بيخليك تنامي وماتصحي إلا الفجر 
وبيروح الأرق اللي فيك
ابداً لاتفكري ان فيك الحمدلله مافيك إلا العافيه ماشاءالله
وكمان بما انك ماتنامي لوحدك هذا شي حلو 
وكويس كمان انك تشغلي الرقيه والقرآن

وعشان ترتاحي اكثر والله جربتها القلق والتوتر وكثرة التفكير
يخليك زي كذا تنامي وتصحي بفترات وتحسي انك ماارتحتي بنومك 

التذمر هذا مش حلو ـ
معناه انت مو راضية بما كتبه الله لك ـ
هذا ابتلاء ـ
تخيلي واحد مريض بالسكري ومعاناته طوال عمره واصابته الغرغرينة ماذا يفعل وقد طلبوا منه قطع اصبعه ـ ـ ـ 
اذا لم يصبر على الالم سوف يصير مجبور على تحمل قطع رجله وقد يضطر لاكثر ـ
لازم تتحملي هذه المعاناة التي تعتبر بسيطة بالمقارنة مع ما اسوا منها. 
تحملي واصبري واحتسبي صبرك ـ
تكسبي كثير ـ

حـنـيـن كتب:

وعشان ترتاحي اكثر والله جربتها القلق والتوتر وكثرة التفكير
يخليك زي كذا تنامي وتصحي بفترات وتحسي انك ماارتحتي بنومك 

نومي مرتب الحمدلله بس اذا مت تسع اصحى 11 وارجع انمى اصحى اربع ونص وهكذا تسحين ما انتي نايمه ولا انتي صاحيه شي يقهر 
بعدها قلت خل احط المسك الاسود ونمت وارتحت بجربه في الليل والله ينفع به احس لو متعدل منججد ببكي وبوسوس زيادة يعطيك العافيه

بقولك شي اتوقع بتضحكون 
انا جوالي فجاه خرب لكن مو هنا المشكلة تخيلو بدت افكار عندي صار يقولي ايوا اكيد خرب عشان يصير شي ومدري وشهو 
هههههههه اضحك ع الافكار الغبيه ولا ع ايشي يربطة ويدخل الوسواس فيه ولا ع نفسي انا احاول اصدقه + من الفراغ والله 
بس عموما حستمر بالتجاهل ان شاء الله

حبيبتي غند وربي انا زيك ولما اقرا او اشوف احد زيي اضحك ع نفسي

نعم تحقير الوسواس من علامات الشفاء القريب لكن مع عزيمة مش مجرد اعتقاد

لما أصحى بالليل افرح لأنني أحب ذكر الله بتلك اللحظة ولما يطول الوقت بدون نوم اشوف شو شربت يمكن منبهات مثل الشاي ؟؟؟؟
وإلاّ فخذوا المسالة من الناحية الإيجابية بأن تصلون وتذكرون الله كثيرا بتلك اللحظة وسوف تنامون أكيد

حاولت اخذ من الناحية الاجابيية صرت اردد لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وله الشكر وهو ع كل شيء قدير
ابدا ما نمت طار النوم
بالنسبه لي شي مزعج*الوسواس يزيد بشكل* تزيد شكوكي اني فيني شي ولا يقعد يقولي فلان كان فيه كذهه ويقعد يذكرني باحلام
يعني انام ثنتين اصحى لين خمسه كان نايمه بس صاحيه والله شعور مزعج ومفسي ابكي من الخوف ابي اعرفف ليشش اصحى
ولا يوم صاحيه قام وجاب لي فكره بخصوص وسواس الموت صدق خفت والله وترا اي شي اسويه يربطه فيهه
شغلت رقيه وكلشي لذلك افكر انهه ممكن يكون من بطني فيه هوا وغازات
يارب اعرف السبب

والله صرت اقكر انه بنات الجامععه حاسديني ع نومي ما استهبل والله!
دايم يقولون انتِ 24 ساعه نايمه! بكل مكان منسدحه بس ترقد ومدرب وش
وانا بس انسدح ما انام والله فكرت بجميع الاسباب وذا اخر سبب

اخخخر ضي مابقي احد م قلت له شكيت لامي+لصديقتي+بالتويتر سالت شخص خبير+كل ذا للاطمئنان ولا لقيت اطمئنان زاد خوف والله ولا انا اللي لقيت حل ربنا يسعدكم

كل ذي نعمة محسود ويمكن تكوني انحسدت من مومك امام ارقهم ولذلك لازم كل يوم تكوني محصنة نفسك من اذى المخلوقات !
اتت لا تحاولي معرفة السبب بقدر الاسترخاء اعملي لنفسك واجب يومي انه لما تصحين بالليل سوف تسبحين كذا وتهللين كذا وتصلين كذا !
اعمليه واجب يعني واااااجب وضروري تنفذيه !
سوف تجدين نفسك تنامين قبل ان تكملي الواجب ههههههه هذه هي النفس

اااااه تذكرت هذا الصباح !
نهضت على الثانية بالمنبه بنتي ذهبت لرحلة واردت النوم ما جاني لكنني ذكرة قليلا ثم راجعت وردي من القران فنمت دون تتمته ثم على الخامسة دق المنبه لانهض لقيام الليل فاغلقته ونمت ههههه حتى اذن الاذان الاول فنهضت مسرعة !!!!!
الشيطان له دور كذلك في الخطة الابلسية !
احبي النهوض بالليل واشعري بالسعادة وقتها سيحسدك وماراح يخليك تنهضي الا بقوة وعزيمة !
جربي وسترين !
لقد تدكرتك هذا الصباح !
الله يشفيك

تو افكر قعدت اقول ليش اخاف الحين؟ الناس الطبيعيه وش بتسوي اذا بموقفي هذا رغم اني اعرف ان الوسواس دايم كذب
بس قلت في نفسي مو هو بالنهار يذكرني بالنوم يوخوفني انه يرجع لي النوم المتقطع طب ليش يرجع لي وهو كلام الوسواس غير حقيقي؟
حسيت اني مهوله الأمر بس هو مزعج شوي لا انتي نايمه والله ولا انتي صاحيه مدري كيف 
رجعت افكر بالاسباب قلت يمكن فيني جرثومة يمكن مدري وشو رحت ابحث تحسبون لقيت شي يطمن؟
زاد خوفي بس عموما بعمل بنصيحة مناي وبحاول حتى قبل ما انام م افكر بالنوم نفسه هههههه الله يعنيكم علي 
كنت قربت للشفاء بس مادري ايش حصل